Зүрхний өрөөгөөр хүрээлэн буй орчны арга нь IBS-д бэрхшээлтэй байж болно
Яагаад хоол идсэнийхээ дараа гэдэсний хөдөлгөөнтэй байхыг яагаад та хүсч байгаа бол гэж гайхаж байж болох юм. Gastrocolic reflex нь хоол боловсруулах энгийн үйлдэл нь ходоод гэдэсний замын хөдөлгөөнийг өдөөдөг рефлекс юм. Ялангуяа гастроолын рефлекс нь гэдэс дотрыг агуулдаг. Эдгээр концентраци нь хоол идсэнээс хойш богино хугацаанд гэдэсний хөдөлгөөнийг үүсгэдэг.
Энэ нь сайн ажиллаж байх үед энэ нь таны идэж байгаа хоолыг шингээх орчинг бүрдүүлэх арга юм. Шинэхэн ээж нь энэ рефлексийг мэс засал хийлгэсний дараа удалгүй өөрчлөгдөж байгаа учраас иймэрхүү үйлдэл өөрчлөгдөж эхэлжээ.
Ходоодны солилцооны рефлекс нь хэвийн бус гэдэсний цочмог хамшинжийн шинж тэмдэг (IBS) зарим шинж тэмдгийг илэрдэг. Ходоодны рефлексийн хүчин чадлыг нэмэгдүүлэхэд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ, энэ нь IBS-ийн хүмүүст юу гэсэн үг вэ, мөн хоол боловсруулах эрхтний шинж тэмдгүүдийн талаар энэ мэдээллийг хэрхэн ашиглаж болох талаар авч үзье.
Гастрооколын рефлексийн хүчийг нэмэгдүүлдэг юу?
Рефлекс нь хоол идэх үйл ажиллагаагаар өдөөгдөж байгаа боловч гэдэсний концентраци хүчтэй болж байгаагийн зарим нэг хүчин зүйл байдаг. Дараахь зүйлс нь эдгээр агшилтыг эрчимжүүлэхэд хүргэж болно:
- Том хоол идэх
- Хоол хүнс, өөх тос, баян хөрс гэх мэт өөхгүй эрүүл хоолыг агуулсан хоол идэх
- Нэгэн удаа их хэмжээний хүйтэн шингэн уух
Gastrocolic Reflex ба IBS
Судалгаанаас үзэхэд IBS-тэй хүмүүсийн тоо өндөр байгаа нь хоолны эсрэг хоол боловсруулах эрхтний гажигтай үйлдэл юм. Энэ урвал нь хоол боловсруулах тогтолцооны хөдөлгөөнийг зохицуулах үүрэгтэй хоёр даавар, холецистокинин (CCK) болон тэмлийн хэвийн түвшинд хүргэдэг үр дүн юм.
Энэ нь хэтрүүлэн хэрэглэснээс хойш хоол идсэний дараа муудсан шинж тэмдгүүд илэрдэг (энэ нь дараах шинж тэмдгүүдийн шинж юм ).
Gastrocolic Reflex болон IBS-D-г хэрхэн хэрэглэх талаар
Хэрэв та суулгалт өвчнөөр өвчилсөн бол IBS нь шинж тэмдгүүдэд үзүүлэх үр нөлөөг бууруулахын тулд ходооднолын рефлексийн талаарх шинэ мэдлэгээ ашиглана. Бага хэмжээний хоол идэхийг хичээдэг, эрүүл бус төрлийн өөх тос агуулсан хоол хүнсээс зайлсхий. Хоол идэхээсээ өмнө та халуун ногоотой цай ууж, эсвэл халуун ногоотой тосон түрхлэгийг ууж болно. Эдгээр нь хоёулаа antispasmodic нөлөөтэй байдаг. Хэрэв танай эмч танд эсрэгбие эм хэрэглэхийг зөвлөсөн бол идэхээсээ өмнө ойролцоогоор 20 минутын дараа эм ууж хэрэглэснээр өвчний дараахь хямрал, өвдөлтийг бууруулахад туслах болно.
Gastrocolic Reflex болон Constipation
Үүний эсрэгээр, хэрэв та архаг өтгөн хаталтанд өртөж байгаа бол та өөрийн давуу талаа ашиглан ходоодны рефлекс хэрэглэж болно. Ихэнх хүмүүст байгалийн биеийн хэмнэл нь өглөөний хамгийн хүчтэй гэдэсний хөдөлгөөнтэй байхыг шаарддаг. Их хэмжээний өглөөний хоол идэх, эрүүл өөх тос бүхий хоол хүнс хэрэглэх нь таны ходоодны булчингийн рефлексийг бэхжүүлж, өглөөний гэдэсний хөдөлгөөнийг эхлүүлэхэд тусалдаг.
Эх сурвалж:
Palsson, O. & Whitehead, W. "Гормон ба IBS" НҮБ-ын Глобал функционал