Тууний салаа, нэрнийхтэй адил, өсгий ясны доод хэсэгт болон / эсвэл ямааны ясны доод хэсэг болох хоёулаа ургана. Энэ хоёулаа өсгий өвчин үүсгэдэг. Тэд ерөнхийдөө өсгий ястай шөрмөс буюу шөрмөсийг холбосон интерфейсээр ерөнхийдөө хөгждөг. Нурууны өсгийгөөр нь өсгөсөн өсгий нь Achilles Tendon-тай холбоотой бөгөөд Achilles-ийн салаа ясны салаа гэж үздэг.
Ёроолд байгаа хүмүүсийг plantar fasciitis ясны салаа гэж үздэг. Achilles болон plantar fascia ясны хошуу нь хоёулаа өсгий салаа мэт болдог хэдий ч ихэнх хүмүүс толгойн өсгийг салгахад хэрэглэдэг гэж үздэг.
1. Achilles Insertional Bone Spur
Achilles шөрмөс нь биеийн хамгийн том шөрмөс юм. Энэ нь хоёр хөл булчин (gastrocnemius ба soleus) -аас бүрдэх ба энэ нь Афилист шөрмөсийг үүсгэж, өсгийг нь нуруунд нь байрлуулдаг. Энэ нь хөлийг доош нь хөдөлгөж, өөрсдийгөө өргөмжилдөг гол шөрмөс юм.
Achilles bone spurs нь ерөнхийдөө өсгий ястай таардаг тул өсгий ясны шөрмөсний байрлалд шууд байрлана. Ауэрсийн яс нь олон янзын шалтгаантай байдаг боловч нийтлэг шалтгаан нь хэт их, гэмтэл, генетик шинж юм. Ясны сийрэг нь жижиг буюу том байж болно.
Тэд шөрмөс дотор ихэвчлэн хөгждөг. Ясны хэмжээ нь өвдөлттэй холбоотой байх албагүй. Ясны том салаа бүрэн шинж тэмдэггүй байж болох ч жижигхэн өвдөлт ихтэй байдаг.
Achilles ясны эмчилгээ нь өсгий ясны өсгийтэй гутлаас даралтыг бууруулж эхэлдэг.
Үүнийг гутлын газраар сунгаж, талбай дээр гель талбайг байрлуулж, эсвэл нээлттэй гутал өмссөн болно. Зарим тохиолдолд өсгий ясны өсгийг дээш нь өсгөхийн тулд өсгий ясыг өсгөх нь ашигтай байдаг. Тухайн талбай нь bursae (арьс ба ясны хооронд үрэвслийн шингэн дүүрсэн талбайд) өвдөлт эм, ялангуяа үрэвслийн эсрэг үр дүнтэй байж болно. Физик эмчилгээ нь үрэвсэлийг бууруулахын тулд хэт авиан аппаратыг сунгах, хэрэглэхэд ашигтай байж болно.
Оселийн ясны мэс заслыг мэссежийн цар хүрээнээс хамааран мэс засал хийх боломжтой. Захын зах дээр энгийн яс нь амархан салж болно. Шөрмөсний дотор бүрхсэн ясны салаа нь мэс заслын салангид болон дахин хуваарилалт хийхийг шаарддаг. Зарим тохиолдолд шөрмөсийг шилжүүлэх ажиллагааг сайжруулахын тулд гүйцэтгэх хэрэгтэй. Сэргээх нь ерөнхийдөө 6-8 долоо хоногийн турш хумс, хэвтүүлнэ. Дараа нь физик эмчилгээний нөхөн сэргээлт хийдэг.
2. Plantar fasciitis Ясны тархи
Хөлний ясны доод хэсэгт ясны хөндлөн хэсэг нь уруулын оруулгын цэгийн эргэн тойронд үүсдэг. Энэ шөрмөсний үрэвсэл нь plantar fasciitis хэмээх түгээмэл нөхцөл юм.
Heel spurs plantar fasciitis-тай хамт тохиолддоггүй боловч plantar fasciitis бүхий өвчтөнүүдэд түгээмэл тохиолддог. Plantar fasciitis-ийн өсгийг салаа нь газар руу доош чиглүүлдэггүй, харин тэд хуруугаа чиглүүлдэг, тиймээс өвдөлт нь ерөнхийдөө ясны түлхэлтээс шууд биш юм. Пламин fasciitis (+/- heel spur), өвдөлт нь энэ холбоосоор үрэвсэлт үрэвсэлтэй холбоотой байдаг ба зарим тохиолдолд шөрмөсний микромерууд юм.
Ясны нойтон ба туургатай хавдар бүхий эмчилгээ нь үлдсэн хэсэг, шөрмөсийг бэхжүүлэх, шөрмөсний эсрэг эм, мөс болон суналтын хөтөлбөрийг тогтворжуулах зориулалттай.
Планд fasciitis бүхий өвчтөнд физик эмчилгээ хэрэгтэй байдаг. Стероидын тарилга нь үрэвслийг хурдан бууруулдаг. Зарим хүчтэй хэрэг нь хийц болон таягтай холбоотой байж болно.
Ихэнх plantar fasciitis эмчилгээний хэдэн сарын дотор шийдвэрлэх болно. Plantar fasciitis нь жилээс жилд тасралтгүй үргэлжилдэг бөгөөд цээжний мэс заслаар эмчилж болно. Мэс заслын эмчилгээний гол тулгуур нь мэс заслын хяналттай уртасгах боломжийг олгодог тул хагалгааны гадаргууг хөндлөн хагалах. Хөл өсгөсөн үед өсгий салаа нь нэгэн зэрэг устдаг. Сэргээх нь ихэвчлэн хэд хэдэн долоо хоногийн турш хумс, хэвтрийн тусламжтайгаар хийгддэг ба дараа нь физик эмчилгээний нөхөн сэргээлт хийдэг.