Хэрэв та чонын өвчинтэй бол амьдралынхаа туршид эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд хэр зэрэг бэрхшээлтэй байдгийг сайн мэддэг. Үүний үр дүнд та хэтэрхий их зовсон, санаа зовсон, сэтгэлээр унадаг.
Судлагаа хийхэд тулгардаг чухал асуудал бол эдгээр сорилтууд нь сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй, эсвэл тархины гэмтэл нь тархинд нөлөөлж, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг эсэх асуудал юм.
Лэпусын амьдралын үр нөлөө
2011 онд "SLE-ийн сэтгэлзүйн хязгаарлалт" гэсэн нэр томъёо судалгаагаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний багийн үр дагаварыг судалж үзэхэд лусын өвчтэй хүмүүст тохиолдож болох бэрхшээлүүд нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн зовиурыг үүсгэдэг.
Хэдийгээр үр дүн таны хувьд тодорхой харагдаж байгаа ч, иймэрхүү судалгаа нь удаан эдэлгээтэй хүмүүсийн ярьснаар дэлхийг хангахад тустай юм.
Судалгаанд хамрагдсан 380 орчим хүнийг чонон судалгаанд хамруулсан. Хүмүүс сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой хамгийн их хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг. Энэ нь гадны болон булчингийн өвдөлт, гадаад төрх байдал, бие махбодийн үзэгдлийн өөрчлөлтийн өөрчлөлт зэргээс шалтгаална. Та холбогдож чадах уу?
Үсний алдагдал ба жин нэмэгдэх нь гадаад төрх байдалд хамгийн их саад болж байна.
Үсний алдагдал нь латусын шинж тэмдэг байж болох юм. Эсвэл суспосфосфид зэрэг лустерийг эмчлэхэд хэрэглэдэг зарим эмийн улмаас чонон өвдсөнөөр үүсдэг.
Олон тооны судлаачид мөн л хязгаарлалт нь хүмүүсийг ажилд оролцуулах, даалгавруудыг гүйцэтгэхэд саад болдоггүй учраас бие махбодын хязгаарлалт, өвдөлт гэх мэт зовлон шаналалыг үүсгэдэг.
Тэд чонон яриа нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн зовиурыг мэдэрдэг.
Мөн эрүүл мэндийн даатгал эсвэл ажилд ороход бэрхшээлтэй байдаг.
Эдгээр бүх туршлага нь өөрийгөө үнэлэх байдал, бухимдал, айдас, гуниглалыг бууруулж, эдгээр мэдрэмжүүд нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй байдалд хүргэх мэдрэмжийг төрүүлэхэд хялбар байдаг.
Бусад замууд Лэпус Сэтгэлийн хямралд холбогддог
Нөгөө талаас, lupus нь тархи, сэтгэлийн хямрал, сэтгэл мэдрэлийн бусад шинж тэмдгүүдэд нөлөөлдөг.
Түүнчлэн хүн чонон хөрвөснөөс өмнө сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн зовиур, сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал бий болсон байж магадгүй. Зарим хүмүүст тохиолдож болох бэрхшээлүүд нь аль хэдийн үүссэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн шинж тэмдгүүдийг улам дордуулдаг.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн шинж тэмдгийн шалтгааныг тодорхойлоход хэцүү байж болох ч эмчлэгч эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.
Хэрэв таны рецатологич тань тархины хорт хавдар нь таны тархинд нөлөөлж байгаа бол сэжигтэй өвчнийг эмчлэх эмийг танд өгөх хэрэгтэй. Хэрэв та эсвэл тэд шинж тэмдгүүд нь lupus-тэй амьдарч буй хүмүүст учирч буй бэрхшээлүүдээс үүдэлтэй гэдэгт итгэдэг бол тэдэнд эмчилгээний бусад хувилбаруудыг ярилцах болно (ярианы эмчилгээ гэх мэт).
Сэтгэлийн хямрал болсон үед
Хэрэв сэтгэл санааны дарамт таны амь насанд аюул заналхийлж, амиа хорлох, өөртөө гэмтэл учруулж болзошгүй гэж бодож байгаа бол туслалцаа авахаар шууд туслаарай. Амиа хорлох утсаар ярихыг (АНУ-д үндэслэсэн) утсаар ярих, 1-800-273-TALK (8255) дуудах хэрэгтэй.
Хэрэв та эмч, эмч, сэтгэцийн эмчийн аль нэгийг нь дуудаж аваарай. Найз нөхөд, гэр бүлийнхээ гишүүнд хэлээд тэднийг эмнэлэгт хүргэхийг тэднээс хүс.
Хэрэв та ганцаараа байвал яаралтай тусламжийн өрөөнд аваачиж, эсвэл 9-1-1 (АНУ-д) дуудах эсвэл өөрийн нутаг дэвсгэр дээр яаралтай дугаар өгнө.
Хэрэв та эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлэхээр айж байгаа бол эмнэлгүүд эрүүл мэндийн хувьд хямралын үед хүмүүсийг аюулгүй байлгахын адилаар амиа хорлох нь тэдний аюулгүй байдлыг хангах гол асуудал гэдгийг мэдэж аваарай. Таны сайн сайхан байдал бол тэргүүлэх ач холбогдолтой зүйл юм.
Сэтгэлийн хямралд үзүүлэх тусламж болон тусламж хэрэгтэй үед
Хэдийгээр сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, өвчин шаналал, гадаад төрх өөрчлөгддөг ч найдваргүй амьдрал нь найдваргүй юм. Жишээ нь, дээр дурдсан судалгаанаас судлаачид судлаачид илүү их сэтгэлийн дарамттай буюу сэтгэл санааны хямралд өртсөн хүнийг амьдралынхаа туршид хянадаг болохыг олж мэджээ.
Хяналтын мэдрэмжийг дээшлүүлэх эхний алхам бол таны амьдралд хяналт тавьдаг зүйлсийг олох явдал юм.
Жишээ нь, та нар lupus-ыг хянах боломжгүй бол өвчинийг хэрхэн зохицуулах талаар хяналт тавьдаг. Таны сурч, дадлага хийх илүү олон арга техникүүд нь таны хяналтын мэдрэмжийг дээшлүүлдэг. Эхлээд үндсэн ойлголтуудаас эхэлье - Эмнэлгийн томилолтоо үргэлжлүүлж, эмийг зааж өгсөн байдлаар нь хий
Хэрэв та чонон яриатай бол эмчтэй уулзах нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад шинж тэмдгийг мэдэрч байвал дэмжлэг авах нь чухал юм. Өөрөө сэтгэцийн эрүүл мэндийн шинж тэмдгийн талаар ревматологичд хэлэхээс өөр сэтгэлзүйч эмчид хандаж үзээрэй. Тэд та нарыг шүүмжлэлгүйгээр сонсох болно, мөн та нарыг даван туулах арга замыг олоход туслах болно.
Юу хийж байгаагаасаа үл хамааран, өөрийн туршлагаа сэтгэлийн хямралд оруулдаггүй. Итгэл найдвар бий, тусламж байдаг. Таны явж байгаа зүйлийн талаар сонсох хүсэлтэй хүмүүс байдаг. Судас болон архаг өвчтэй хүмүүсийн дунд найдвар байгаа гэдгийг танд сануулах болно. Эдгээр нь гайхамшигтай удирдамж бөгөөд танд хамгийн сайн амьдралыг сурахад тусалдаг. Дэмжлэг олох нь таны хийх хамгийн сайн сонголт байж болох юм.
> Эх сурвалж
Beckerman NL, Auerbach C, Blanco I. SLE-ийн сэтгэл судлалын хэмжигдэхүүнүүд: эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний багийн талаархи үр дүн. J Multidiscip Healthc . 2011; 4: 63-72.
Kivity S, Agmon-Levin N, Зандман-Годдард Г, Чапман Ж, Шойенфельд Я. Невропатикч лустус: эмнэлзүйн танилцуулга мозайк. BMS анагаах ухаан . 2015; 13:43.