Whiplash Injury-ийн эмчилгээ, оношилгоо
Whiplash нь ихэвчлэн үерхэх үедээ машинаа жолоодох эсвэл морь унах үед араас нь, эсвэл ар талд нь цохиулах үед хүзүүнд чинь юу тохиолдохыг тайлбарладаг. Whiplash нь тээврийн хэрэгслийн ослоос бусад зүйлсээс үүдэлтэй байж болно. Жишээлбэл шумуулын осол болон хүүхдийн синдромыг сэгсрэв.
Whiplash-ийн шинж тэмдгүүд харуулахын тулд хэд хоног болно. Whiplash нь таныг ой модноос гараагүй гэсэн даруйд шууд өвдөлтийг мэдэрдэггүй.
Whiplash нөлөө үзүүлсэн өдрүүдэд хүзүү, нурууны булчингууд нь хатуу болж, хүндрэх болно. Үүний дараа таны биеийн хариу үйлдэл өөр өөр байж болно. Шинж тэмдэг нь цөөн хоногийн дотор цоорох шинж тэмдэг илэрч болно.
Илүүдэл шинж тэмдгүүд нь хүзүү, нуруу, эсвэл мөрөндөө өвдөх, хөшөө авах, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Та мөн нэг гараараа буусан мэдрэл мэдрэхүйг мэдрэх болно. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн жишээ нь зүү, зүү, цочрол, цахилгааны цочрол болон / эсвэл шаталтанд ордог.
Бусад шинж тэмдгүүд нь дээд мөчлөгийн мэдээ алдах, толгой эргэх, нүдний хараа, толгой эргэх, залгих, ядраахад хүндрэлтэй байдаг.
Whiplash хийсэн гэмтэл
Whiplash-ийн улмаас гэмтэх нь ихэвчлэн таны зөөлөн эд , үе мөчүүдэд нөлөөлдөг боловч сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэлийн эмгэгүүд энэ нөхцлийг дагалддаг.
"Зөөлөн эд" гэдэг нь булчин, шөрмөс, шөрмөсийг хэлдэг.
Хамтарсан холбоо нь бие махбодийн хөдөлгөөнийг зөвшөөрөх, түүнчлэн бие махбодоор дамжин өнгөрөх хөдөлгөөний хүчийг бүрдүүлэхийн тулд зэргэлдээ ястай уулзах газар юм.
Сүүлийнх нь ерөнхийдөө биеийн байрлал, бие махбодийн байдал, өвдөлтгүйгээр бие бялдрын хувьд ажиллах чадвартай байдаг.
2014 оны сэтгүүлд Anesthesia Critical Care & Pain сэтгүүлийн үргэлжлүүлэн боловсруулсан номонд 60 орчим whiplash хэрэглэгдэж байсан бол, хохирол нь facet үе , ялангуяа C2-3 болон C5-6 үед.
Зарим азтай хүмүүс whiplash үйл явдлаас ямар ч хохирол амсдаггүй. Асуудлыг үүсгэдэг whiplash-ийн тохиолдлуудын хувьд нөхөн сэргэх түвшин хувьсамтгай байж болох ч олон өвчтөнд 3-6 сар байдаг.
Архаг whiplash нь 3 сараас дээш хугацаагаар шинж тэмдэг илэрдэг.
Бальзаш хэрхэн эмчилдэг вэ
Ямар нэгэн ослын дараа эмчид хандах хэрэгтэй гэж зөвлөж байна. Эмнэлзүйн эмчилгээ, опиоид өвдөлтгүй эмчилгээ, эмнэлгийн үйлчилгээ үзүүлэгчээс сурч боловсрох үе шатанд 3 сар хүртэл үргэлжилдэг цочмог болон хурц үеүдийн үе шатанд эмчилгээ хийлгэж болно.
Гурван сарын дараа та архагшсан гэж тооцогддог. Энэ үед олон салбар дахь өвдөлтийн менежмент танд тусална. Сэтгэл зvйн эмгэгийн аль нэгэнд та танин мэдэхvйн зан vйлийн эмчилгээг авч vзье. Энэ нь богино хугацааны эмчилгээ бєгєєд євдєлт, шинж тэмдгийн талаархи бодит хэтийн тєлвийг хэрхэн хадгалахыг зааж єгєх болно.
Whiplash ослын дараа өөрийгөө юу хийж чадах вэ?
Магадгүй ташуураа хийх хамгийн сайн зүйл бол таны биеийг хөдөлгөн байлгах явдал юм.
Одоо энэ нь та гэмтэл бэртлээс хойш өдөрт эрчүүдтэй хамт галзуурах, буудах ёстой гэсэн үг биш, гэхдээ энэ нь орондоо хэвтэх гэсэн үг биш юм. Хөдөлгөөн нь биед сайнаар нөлөөлдөг. Гол түлхүүр нь "зөв мэдрэх", хамгийн чухал гэж үздэг тунгаар өвдөлтийг үүсгэдэггүй.
Нотолгоонд суурилсан шилдэг туршлагуудыг эмхэтгэн гаргах нь дээр дурдсан Мэдрэлийн эмчилгээ, гаж нөлөөний тасралтгүй боловсролыг эрт дайчлах, хэвийн үйл ажиллагаанд буцаан оруулахыг зөвлөж байна.
Эрт дайчилах асуудлын хувьд та гэмтэх магадлалтай гэдгийг санаарай. Биеийн эмчтэй ажиллах нь эрт дайчлахад хамгийн найдвартай, хамгийн үр дүнтэй арга байж болох юм.
3 Өөрийнхөө шархыг гэмтээх ажлыг удирдан чиглүүлдэг
- Гэрийн хөтөлбөрт зориулсан биеийн тамирын эмчийг үзээд өөрийн дасгалуудыг заасан дагуу хийнэ үү. Чадвараа яаж шилжүүлэх талаар суралцахад нь туслахын зэрэгцээ дасгалын хөтөлбөрт итгэлтэй байх нь хүчирхийлэлийг даван туулах чадвартай байхын зэрэгцээ хүзүүндээ булчингийн хүчийг зөв байрлуулахад тусалдаг.
- Өөрөөр хэлбэл, өвчтөний бие махбодийн хүчин чадлыг бууруулж, өвдөлтийн хариу үйлдэл хийснээр бие махбодийн байрлал өөрчлөгддөг. Өвдөлт намдаах хөдөлгөөн, байр суурь нь богино хугацаанд, богино хугацааны жолоодлого хийхэд тусалдаг ч урт хугацааны туршид илүү өвдөлт, функциональ хязгаарлалтыг бий болгож болно. Дахин хэлэхэд, физик эмчилгээний эмч танд тусална.
- Ажил дээрээ байхдаа хөдөлж, байрлалаа солихыг хичээ. Жишээ нь дуудлагаар биш хамтрагчийн ширээнд очих. Энэ нь булчингаа илүү тэнцүү болгохоос гадна завсарлага өгөхөд тусалдаг. Хэрэв та ажилд зөвшөөрвөл нэг төрлийн ажлыг нэгээс нөгөөд шилжүүлэхийг (мөн дараа нь буцааж хийх) хийж болно.
Эх сурвалж:
> Жулл, Г. Whiplash Injury Recovery: Өөртөө удирдах удирдамж. Квинсландын их сургууль Австрали.
> Tameen, A., MD, et. Аль. Мэдрэлийн тасалдал тасралтгүй боловсрол ба мэдрэлийн эмчилгээ. 2014 оны 8-р сар.