Зовлонт астма-г тодорхойлох, урьдчилан сэргийлэх
Амьсгалын багтраа нь астмасаас 10-аас дээш америк хүн нас барж байгаа нь ноцтой асуудал юм. Өнгөрсөн 10 жилд нас баралтын түвшин буурч байсан ч астма нас баралт аль болох урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Эрсдэлийг хэрхэн бууруулах талаар суралц.
Астма мөргөлдөөнийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй
Астма-ийн хорт хавдар үүсгэх эрсдэлийг тодорхойлох нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч астма нас баралтын гуравны нэг нь эмнэлэгт хэвтэж байгаа бөгөөд нас барсан олон астма өвчтөнд асрамжлахгүй байгаа, эсвэл астма өвчнөөр өвчлөөгүй байна.
Орон зай болон бүх дайралт нь амь насанд аюултай байж болзошгүй. Хүнд хэлбэрийн багтраа нь астма-тай харьцангуй бага үетэй байдаг.
Астма-тай холбоотой үхэлтэй өндөр эрсдэлтэй өвчтөнд эрчимтэй боловсрол, онцгой анхаарал шаардагддаг. Доор тайлбарласан эрсдлийн бүлгийн аль нэг нь байгаа эсэхийг мэдэх хэрэгтэй.
Хамгийн гол нь астма өвчнөөр нас бардаг 80-85 хувь нь нас барахаасаа өмнө хэд хэдэн долоо хоногийн туршид шинж тэмдгийн шинж тэмдгүүд илэрдэг. Зөвхөн 15-20 хувь нь шинж тэмдгүүд илэрснээс хойш 6 цагаас бага хугацаанд үхдэг. Ийнхуу астма-аар нас барж байгаа өвчтөнүүдийн дийлэнх нь шинж тэмдгийг цаг хугацааны хувьд боловсронгуй болгож, зохих эмчилгээг эрэлхийлэх боломжтой болсон.
Хүний гаралтай холбоотой үхлийн эрсдэлт хүчин зүйлс
Дараахь бүх зүйлс нь астматай холбоотой үхлийн эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
- Ачмаар нас баралтын гамшгийн өмнөх түүх
- Сүүлийн үед амьсгалын дутагдал, шөнийн сэрэмжлүүлэг, аврах гаралтай хэрэглээтэй харьцангуй муу амьсгалж байгаагийн багтраа
- Өмнө нь хүнд багтраа багтана.
- Хоёр ба түүнээс дээш астматай холбоотой эмнэлэгт хэвтэх болон астма өвчний үед түргэн тусламжийн өрөөнд 3 ба түүнээс дээш удаа зочилно
- Албутерол шиг богино хугацаанд үйлчилдэг bronchodilator гэх хоёр ба түүнээс дээш канистрийг ашиглана
- Хэрэв та астма шинж тэмдгийг дордуулсан эсвэл таныг атрма халдварын үед танихад бэрхшээлтэй бол
- Ядуу ба дотоод хотоос
- Бодисын доромжилсон байдал
- Сэтгэл мэдрэмжтэй өвчин
- Зүрхний шигдээс болон бусад уушигны өвчин гэх мэт бусад чухал эмгэгүүд
Нийт астма нас баралтын гуравны хоёр нь эмэгтэйчүүд байна. Африк гаралтай америкчууд ерөнхийдөө астма өвчний улмаас бусад бүлгүүдтэй харьцуулахад 3 дахин их, африк-америк эмэгтэйчүүд астма-ийн халдварын улмаас нас барах магадлал өндөр байна.
Эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ
Хэрэв та эрсдэл ихтэй бол астма муудаж буй шинж тэмдгийг ойлгож, шинж тэмдгийг байнга хянаж байх хэрэгтэй . Ихэнх тохиолдолд багтраа өвчний шинж тэмдэг илэрснээс хойш тохиолддог бөгөөд гэнэтийн үйл явдал тохиолддоггүй. Хэдэн минут эсвэл цаг хугацааны шинж тэмдэг ховор тохиолддогий дараа энэ нь багтраа гардаг.
Яаралтай тусламж авсан хүмүүсээс астма өвчнөөр нас барсан хүмүүсийг ялган таних нь яаралтай тусламжийг эрж хайх явдал юм. Зарим хүмүүс астма-ийн халдварын улмаас амьсгал давчдах шинж тэмдэггүй байдаг. Бусад хүмүүс шинж тэмдгийг үл тоомсорлодог, учир нь тэд маш их шинж тэмдэг илэрсэн, өөрийгөө халамжлана. Зарим нь астма үхлийн аюултай болохыг мэддэггүй. Эцэст нь хэлэхэд зарим хүмүүс богино хугацааны аврах аппаратанд түшиглэн эсвэл гэр бүлийг дэмжих систем дутагдалтай байдаг.
Эдгээр бүх саад бэрхшээлүүд нь боловсрол, үйл ажиллагаа явуулахад тусалдаг.
Хэрэв та эрсдэлд орвол
Дараахь бүх зүйлс нь астматай холбоотой үхлийн эрсдлийг бууруулахад тань туслах болно:
- Чи эрсдэлтэй гэдгийг мэд
- Астма үйлдлийн төлөвлөгөөгөө мэдэх
- Астма үйлдлийн төлөвлөгөөгөө ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай
- Астма үйлдлийн төлөвлөгөөгөө ашиглана уу
- Оргилуурын урсгал хэмжигчийг тогтмол хэрэглээрэй
- Таны шинж тэмдгүүд улам муудвал яаралтай тусламжийг яаралтай авахыг хойшлуулах хэрэггүй
- Астма-тай холбоотой үхлийн эрсдэлд илүү ихээр нөлөөлдөг астма үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хэл
- Астма тусламж үзүүлэгчтэй үр дүнтэй харилцаж чаддаг байх хэрэгтэй
Эх сурвалж:
> Америкийн Астма болон Харшлын сан. Орон зайн баримт, тоо. 2015.
> Америкийн Уушигны Холбоо. Мөнх бус байдал ба хүндрэл дэхь багтраа өвчний чиг хандлага. 2012.
> Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. Астма-гийн оношлогоо, эмчилгээний удирдамж (EPR-3).
> UptoDate. Хүнд өвчтэй хүний хувьд эрсдэлд орох өвчтөнүүдийг тодорхойлох.