Амьдралын Чанарын түлхүүр
Алсын хараа, үнэр, дуу авиа, дурсамжийг мэдрэх, санах ойн арчилгааны үр дүнтэй хөтөлбөрт анхаарал хандуулах хөтөлбөр нь ахмад настны амьдралын чанарыг байнга дээшлүүлдэг .
Үйл ажиллагааны Мэргэжил Барбара Фултон нь 1940-өөд онд алдартай тоглоом, хувцасны чимэг хийх тоглоом ашиглан сэтгэцийн үйл ажиллагааг эрчимжүүлж, ухуулга сурталчилгааны ажлыг хөнгөвчлөх, оршин суугчдын дунд амьдардаг оршин суугчдын дунд эерэг харилцан үйлчлэлийг дэмжих зорилгоор 25 гаруй жилийн туршлагатай.
Тэрбээр Массачусеттс мужид байрладаг Old Time Kitchen / Cleaning / Sewing-ээс Handyman Toolbox-ээс эхлээд төрөл бүрийн сэдвүүдийг авчирдаг Vintage Road Show нэртэй хөтөлбөрийг бүтээжээ.
Fulton сүүдэртэй хүмүүсийн хөдөлгөөнийг мэдрэх, дуу чимээ , хүрэлцээтэй болгоход стрессийг багасгаж, дан ганц санах ойгоос ганцаардлыг тайвшруулах тайван орчинг бий болгож чадна гэдгийг илрүүлсэн.
Санах ойн програмыг хэрхэн тохируулах
Таны оршин суугаа хүмүүст зориулсан санах ойн программыг зохион байгуулахын тулд Fulton дараах зааврыг санал болгодог.
- 10-15 хүний багтаамжтай бүлгийн хэмжээ нь хүснэгтэнд ойролцоогоор тойрог дээр сууж, ялангуяа хязгаарлагдмал хөдөлгөөнтэй иргэдэд зориулсан зүйлсийг хялбаршуулж өгдөг.
- Хөтөлбөрийн үргэлжлэх хугацаа нь 1-ээс 1.5 цаг бөгөөд ахиад ажилласан туршлага, туршлага нь нэг хэсэг бөгөөд 1 цаг бол хөтөлбөрийн урт юм.
- Хөтөлбөрийн өмнө болон дараа зөөлөн, бага хэмжээ, арын хөгжимд тоглохын өмнө.
- Бүлэгт нэг зүйл оруулах замаар эхэл. Бүлгүүдийг урьж оролцуулахыг хүссэн зүйлээ хуваалцах дуртай.
- Оролцогчдоос ярилцаж буй өрхүүдийн бүтээгдэхүүнийг хүрэх, удирдах боломжийг хүн бүрт олгодог.
"Хувь хүн бүр өөрийн замаар явдаг" гэж Фултон хэлэв. "Зарим нь амаар, зарим нь үгүй. Бүхий л зүйлсийг хүрэх, удирдах боломжийг хүн бүр олгодог. Олон зүйл нь хөдлөх эд ангиас бүрддэг, практик хэрэглээтэй, олон түвшинд өдөөлтийг бий болгодог. "
Энэ үйл ажиллагаанд шаардлагатай материалууд орно:
- Зурагт хуудас, зураг - киноны од, телевизийн баатрууд, концерт, зар сурталчилгаа, хувцасны чимэг ил захидал гэх мэт.
- Малгай - барилгын ажил хийх малгай, сувилагчийн малгай, ням гарагийн малгай, хүүхдийн малгай, шуламтай хувцас өмссөн малгай зэргийг дээрэмдэж байна.
- Gadgets - өндөг зодоонч, бичгийн машин, эргэлтэт утас, хуучин хэв маяг Зул сарын гэрэл асар том булцуу, угаалтуур.
- Тэдний дуу хоолой! Дуулах нь санах ойн бүлгийн чухал элемент юм. Сүүлийн 15 минутын туршид аяндаа аяндаа гарч ирдэг.
Материал олох
Үйл ажиллагааны мэргэжилтнүүд нь хязгаарлагдмал долларыг хамгийн их үр дүнтэйгөөр эзэмшсэн магистр бөгөөд энэ хөтөлбөр нь ижил ур чадвар шаарддаг. Зарим газар Fulton танд материал хайхыг санал болгож байна:
- Гэр бүл, найз нөхөд, ажилтнууд
- Хадгалах дэлгүүр, бүүргийн зах зээл, хашаа борлуулалт, сүм хийдийн борлуулалт г.м.
- Дуудлага худалдааны газар
- eBay
Нийтлэг сэдэвтэй зүйлсийг нэгтгэх. Жишээлбэл, хүүхдийн модон блок, Boy Scout Pine Wood Derby машин, бөмбөр, бөмбөг, бейсболын боолт зэргийг байрлуул.
Орон нутгийн судалгааны номын санч нь хөтөлбөрийн сэдвийг олохын тулд мэдээллийн маш сайн эх сурвалж юм. Хөтөлбөр дууссан ч гэсэн, үр ашгийг нь дуусгавар болгодог. "Миний зорилго бол оролцогч бүрийг өнгөрсөн үедээ эелдэг зөөлөн аялал хийхэд оршино" гэж Фултон хэлэв.