Таны инсулиумын хоолны дэглэмд зориулсан цөөн хэдэн ухаалаг хоол хүнс
Хэрэв та коллекомын мэс засал хийлгэсний дараа коулкоми хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай гэж ярьдаг. Хагалгаагаар мэс заслаас эдгээдэг тул хоол боловсруулахад хялбар, хүндрэлтэй байдаг. Таны шинж тэмдгүүдэд ямар хоол байдаг вэ? Үүний эсрэгээр ямар төрлийн хоол хүнсийг зайлсхийх хэрэгтэй вэ? Хамтран ажилласаныхаа дараа хоолоо идэхэд нь тусална уу.
Эхний өдөр мэс заслын дараа
Комултомтомиос хойш 2 дахь 3 хоногт зөвхөн залгиурын хугацааг өгнө. Үүний дараа та цэвэр шингэн хоолонд шилжих болно. Нэрийн хувьд энэ нь зөвхөн шөл, жимсний шүүсийг (жишээлбэл, алимны шүүс), сода, желатин зэрэг шимт нүдээр харж болно. Хатуу хоол идэж эхлэхэд бэлэн боллоо гэхэд таны идэх анхны хоол хүнс нь шарсан талх, овьёос зэрэг амархан шингэцтэй хоол болно.
Шинж тэмдгүүдийг бууруулахад зориулсан хоолны сонголт
Солбицлын дараахь шинж тэмдгүүдийн нэг нь суулгалт , шингэн алдалт, хий юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны гэдэсний хэвийн үйл ажиллагааг сэргээж амжаагүй байгаа юм. Хэрвээ колони нь шингэнийг шингээдэг бол энэ нь зөв хийдэггүй, усгүйжүүлэлт, суулгалт байж болно.
Тарихад хялбар бөгөөд суулгалтыг багасгахад тусалдаг хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь:
- Applesauce
- Банана, лийр, тоор болон амтат гуа
- Цагаан будаа чанасан
- Cooked нишингэ, бууцай
- Цагаан талх, эсвэл шарсан талх
- Улаан буудай, улаан буудайн тос
- Бага чихрийн үр тариа (улаан буудайн тариа гэх мэт өндөр шилэн тариа)
- Pasta
- Газрын самрын тос
- Төмс
- Претзель
- Тараг
- Тараг болон сахар хоол
Бусад хялбар зөөлөн, бага үлдэгдэлтэй хоол хүнс нь өндөг, чанаж загас эсвэл тендер мах, зөөлөн бяслаг, зөөлөн чанасан жимс, хүнсний ногоо, пуддинг, стербит, зайрмаг зэрэг орно.
Хүнсний хордлогоос зайлсхийх хоолны сонголт
Та эдгэрч байгаа тул халдваргүй болох эрсдэлтэй хүнсний бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх нь зүйтэй. Жишээ нь ариутгалгүй зөөлөн бяслаг (зөвхөн ариутгасан бяслаг), мах, эсвэл загасны мах (сушигаас зайлсхийх), мөн Жимс, хүнсний ногоог сайтар угаана. Халдварт илүү мэдрэмтгий байж болзошгүй, гэхдээ кофломтомийн дараах хоолны хордлого нь маш таагүй туршлага болно.
Хоол хийхэд хэцүү болно
Хагалгааны дараа хэвийн хоолонд орох боломжтой боловч таны хэрэглэж байсан зарим хоол хүнс нь шингэх нь хэцүү байдаг. Эдгээр хоолноос зайлсхийх нь хамгийн сайн арга юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны бие тохирох бөгөөд та хүссэн зүйлээ идэж чадах ёстой. Хоёр хүн мэс заслын дараа яг адилхан арга хэмжээ авахгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Тусламж хэрэгтэй зөвлөгөө нь хоолны дэглэмийг аажмаар нэмэгдүүлж, хоол хүнс бүрт хэрхэн тохирно гэдгийг үнэлэх боломжтой. Хэд хэдэн төрөл бүрийн хоол хүнс хэрэглэх нь (хэдийгээр олон төрлийн хоол идэх нь удаан хугацааны турш эрүүл байх нь) ямар нэг зүйл таныг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол ямар хоол хүнс хариуцлагатай болохыг тодорхойлоход илүү хялбар болгоно.
Энэ нь хоол боловсруулах системийг том хоолоор дарахын оронд бага, илүү олон удаа хооллох (3 цаг тутамд) хоол идэхэд тустай.
Бие махбодь нь заримдаа колонкломбинатруу зохицох хүртэл дараах зүйлсийг хязгаарлах хэрэгтэй:
- Түүхий ногоо (хэрвээ та хоолонд дуртай бол уурыг бүрэн гүйцэт болтол нь идэж болохгүй, гэхдээ их хэмжээний "булчинтай" хүнсний ногоо идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй (урт удаан хугацаанд эрүүл чийрэг байдаг ч) цэцэгт байцаа, буглаа нахиа, цэцэгт байцаа, radishes, болон аспарагус
- Селери, эрдэнэ шиш, хятад, хүнсний ногоо, мөөг, сонгино, кольц зэрэг бусад хүнсний ногоо
- Жимс болон жимсний хальс (жимсний мах нь түүхий хан боргоцой болон наргил мод зэрэг том ширхэгтэй жимс биш юм.)
- Үзэм, огноо зэрэг хатаасан жимс
- Сүүн бүтээгдэхүүн (ихэнхдээ сүүн бүтээгдэхүүнийг түгээдэг хүмүүс ч гэсэн тарих мэс засал хийлгэсний дараа лактоз үл тэвчих шинжтэй төстэй шинж тэмдэг илэрдэг байж болох боловч онцгой тохиолдол нь buttermilk, тараг, эсвэл бага хэмжээний зайрмаг гэх мэт)
- Улаан буудайн хивэг үр тариа, талх зэрэг маш өндөр тэжээллэг хоол хүнс
- Шош, вандуй болон сэвэгзэнэ
- Nuts болон үрийг (ялангуяа та диведикулозтой бол)
- Попкорн
- Бор будаа, зэрлэг будаа
- Бялуу, бялуу, жигнэмэг болон бусад чихэр
- Өндөр өөх тос, шарсан тахианы мах, хиам, бусад өөх тос зэрэг хоол хүнс
- Шар айраг ба улаан дарс
- Халуун шөл эсвэл ундаа
- Хэт их каффейн
- Шоколад
- Маш халуун ногоотой хоол
- Licorice
- Хар чавганы шүүс
Энэ нь таны биеийг өндөр шилэн хоолонд тохируулах цагийг шаардана. Нэг удаад нэг өндөр шилэн хоолыг нэмж оруулаарай. Ингэснээр та өөрийн системийг (өтгөн хаталтад хүргэж болзошгүй) давахгүй байх болно. Өвчтөнийг удаан хугацаанд хооллож байхдаа өвчтөний хэвийн байдалдаа анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та ходоодоо бүрэн дүүрэн мэдрэх юм бол хоолоо идэхээ боль.
Зоригтой бай
Өндөгний (өдөрт 8-10 аяга ус) шингэнээр ууж байгаа эсэхийг шалгаарай. Зарим хүмүүс хангалттай шингэн авахын тулд өдөр бүр хөргөгчний бүрэн хэмжээний ус агшаагч байрлуулах нь зүйтэй гэж үздэг. Таны шингэнүүд бүгд ус байх ёсгүй. алимны шүүс, цангис жимсний шүүс нь таны хэрэгцээний нэг хэсэг юм.
Таны хоолыг сайтар самнах нь чухал
Хоолныг сайн хооллож байх нь кофегомийн дараа чухал байдаг бөгөөд бидний ихэнх нь бидний хоолыг хангалттай иддэггүй. Залгихаас өмнө түргэн бүтэцтэй болтол нь хоол идээрэй. Энэ нь ялангуяа мах, ялангуяа хоолны дэглэм барихад чухал ач холбогдолтой бөгөөд ялангуяа залгихаас нь өмнө таслагдахгүй байж болно.
Үг нь
Хэрэв та коуломат мэс заслаас хойш идэх санаа зовж байгаа бол (эсвэл мэс засал хийлгэсэн хайртай хүнтэй бол), эмч, хоолны дэглэмтэйгээ ярилцаарай. Ингэснээр та сайн, итгэлтэйгээр шилжинэ. Та юу идэх, эсвэл идэж чадахгүй байгаа талаар маш тодорхой асуулт асуухаас бүү ай. Эмнэлэгт хэвтэхээсээ өмнө таны бүх асуултанд хариулт өгч байгаа эсэх нь гэртээ харихад амар тайван байдлыг хангахад чиглэсэн урт хугацааны арга замыг хангахад оршино.
Эх сурвалж:
> Эрүүл мэндийн шинжлэх ухааны Питтсбургийн их сургууль. Ostomy хоол тэжээлийн удирдамж. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> АНУ-ын Үндэсний номын сан. Medline Plus. Нийт кольктоми буюу проктокоэлометрийн урсац. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm