Амны шархтай үед зөв хоол идэх нь хорт хавдрын эмчилгээний үед танд хэрэгтэй хоол тэжээлийг авахад тусална. Сайн хоол тэжээл нь таны амыг эдгээж өгнө.
Өвдөлтийг удирдах
Ходоод гэдэсний ам, хоолой нь хавдрын эмчилгээнд зарим хүмүүст асуудал үүсгэж болно. Гэдэсний амыг хэрхэн хамгийн сайнаар зохицуулах талаар эмч, сувилагчаасаа асуу.
Тэд танд амаар арчилгааны талаар зөвлөгөө өгч, өвчин эмгэгийг багасгахын тулд эмийг зааж өгдөг.
Хэрэв ходоод гэдэс чинь амнаас идэхээс сэргийлж байвал эмч тань мэдэгдээрэй. Хэрэв та тэмцэж байгааг мэдэхгүй бол таны эмнэлгийн баг танд тусалж чадахгүй.
Үдэшээх үед яаж, юу идэх вэ?
- Амны шарх нь ходоод болон бусад амны хөндийн халдвар үүсгэдэг. Хорт хавдрыг эмчлэхийн өмнө, үеэрээ, дараа нь тогтмол хийх шаардлагатай эсэхийг шалгаарай. Хэрэв танд сайн шүдний эмч байхгүй бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний багийнхан танд хэрэгтэй шүдний тусламж авахад туслаарай.
- Амаа усаар, эсвэл эмчийн зөвлөсөн ямар ч шийдэл, хоолны болон зууш бүрийн дараа амаа угаах хэрэгтэй.
- Шүднийх нь дагуу эмч, сувилагчийн өгсөн зааврын дагуу шүдээ угаа. Амны хөндийг аажмаар бүү хая. Учир нь энэ нь амны хөндийн илүүдэл үүсэх эрсдэлийг бууруулах чухал арга юм.
- Шингэнийг агуулсан илүү зөөлөн хоол хүнс, хоолыг идээрэй. Зуурах юмуу сэгсэрнэ. халуун шөл (сайтар хоол хийх боловч халуунаар үйлчилдэггүй); давсалсан oatmeal эсвэл улаан буудайн тос зэрэг нэмэлт ус буюу сүүтэй болгосон үр тариа; тараг; курс; нухсан төмс; паста; casseroles; ба лаазалсан жимс.
- Мэс заслын дараа амны өвдөлтийг мэдэрч буй өвчтөнд хавдар (хорт хавдрын) сувилагч нар боловсруулсан Mouth Pain Taff жорыг үзээрэй.
- Шингэнийг уухын тулд сүрэл хэрэглэж үзээрэй. Энэ нь амны шархыг "тойрч гарахад" туслах болно.
- Бага зэрэг хазаад аваад хазах болгоомжтой идээрэй.
- Сүү, шар буурцаг, цагаан будааны сүү, шүүс, шөл, сүмс, сумс, шөл, тараг, вазелин гэх мэт шингэн буюу хагас шингэн зүйлсийг зөөлрүүлнэ.
- Меринд хутгагч, жимс жимсгэнэ эсвэл хүнсний ногоо холих хэрэгтэй.
- Chamomile зэрэг халуун дулаан, ургамлын (каффейн үнэгүй) цай.
- Хоол хүнс гулгамтгай, залгихад хялбар болгохын тулд жорыг бага зэрэг оливын тос нэмнэ.
- Хүйтэн хоол хүнс амандаа илүү хялбар байвал хөлдөөсөн усан үзэм, cantaloupe, тоор зүсмэл, эсвэл шийгуа гэх мэт хөлдөөсөн жимсээ туршиж үзээрэй.
- Мөсөн саванд хөхөх. Мөөгөнцөр бүү хий. Энэ нь таны шүдийг гэмтээж болно.
- Тарвас, тоор, нектар зэрэг усаар баялаг жимс идээрэй. Жимс гэх мэт жижиг үрийг агуулсан жимснээс зайлсхий.
- Хэрвээ ам чинь маш хуурай байвал эмийн эмчээс бохь, шүлс орлуулагч, амны хөндийн чийгшүүлэгч, амны хөндийн үнэр, биотен, суваг, хужир, сальиварт, амны коте, мой-сир, , Optimoist, Sage Moist Plus шүршигч, Gelclair, Амны тэнцэл ба Sage амны чийгшүүлэгч.
Үдшийн доройтож болох зүйлс:
- Кафейнатын ундаа, кофе, сод, кола, шоколад зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүн.
- Архи, шар айраг, дарс, хатуу архи, холимог ундаа гэх мэт.
- Хатуу мах, түүхий ногоо, талх, pretzels, будаа, чипс, маффин болон бялуу.
- Архи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг арилжааны mouthwash.
- Тамхи, үүнд тамхи, хоолой, бохь тамхи орно.
- Улаан лооль, цитрус, жүүс (улбар шар, бэрсүүт жүрж, нимбэг, шохой), халуун ногоотой эсвэл давсалсан хоол зэрэг хүчиллэг хоол хүнс.
Хамгийн чухал нь: Амны шархнаас болж идэж, уухгүй бол эмчид хандан уу.
Эх сурвалж:
Шээс ялгаруулах хоол тэжээлийн диэтетик эмчилгээний бүлэг. Клиникийн гарын авлага , Хоёрдугаар хэвлэл, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Америкийн Dietetic Холбоо: Chicago, IL.