Жилийн туршид бага зэргийн цочмог мэдрэмж төрүүлэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Сайн мэдээ нь эдгээр халаагуур нь халаалтын бойлер эсвэл өвдөлт намдаах гэх мэт энгийн эмчилгээг хялбархан арилгаж чаддаг.
Гэсэн хэдий ч зарим эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн хямрал эдгээр үндсэн эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөггүй. Хэрэв та ийм тохиолдолд эмчтэйгээ томилолт хийх нь чухал юм.
Ингэснээр та зөвхөн өвчин зовлонгоос ангижруулах төдийгүй өөр ямар нэг зүйл хийхгүй байх болно.
Сарын тэмдгийн хямралыг ойлгох
Таны үетэй холбоотой өвдөлтийг намдаах эмчилгээний хугацаа нь dysmenorrhea бөгөөд анхан ба хоёрдогч dysmenorrhea гэсэн хоёр хэлбэр байдаг.
Анхан шатны Dysmenorrhea
АНУ-ын ХСЭТ-ийн (ACOG) коллежийн судалгаагаар сард нэгээс хоёр өдөр өвдөж магадгүй эмэгтэйчүүдийн тавиас дээш хувь нь бэлгийн харьцаанд ордог байна. Өөрөөр хэлбэл, сарын тэмдгийн сийрэгжилт нь маш түгээмэл байдаг.
Пластландиний умайн хүзүүний бэлдмэл нь сарын тэмдгийн цочролын цоорхой юм. Ачаалал эхлэхээс өмнө простагландиний түвшин умайн хүзүүнд хүрдэг тул эмэгтэйчүүд эхний үедээ цочролд орсон байдаг. Умайнхаа умайн хана, цус алдалт үргэлжилсээр л простагландиний түвшин доошоо бууж ирдэг.
Өдрийн цагаар эсвэл бага насны өсвөр үеийнхний үед эмэгтэйд сарын тэмдгийн үе эхэлдэг үед сарын тэмдгийн шажигнуур түгээмэл тохиолддог гэдгийг тэмдэглэх нь сонирхолтой юм.
Гэхдээ олон эмэгтэйд хөгшрөх тусам улам хүндрэх болно.
Хоёрдогч Dysmenorrhea
Хоёрдогч dysmenorrhea гэдэг нь эмэгтэй хүний сарын тэмдгийн хэсэг нь простагландиний умайн доторхи өсөлтөөс биш харин өөр нэг эмнэлгийн нөхцөл байдлаас шалтгаална. Хоёрдогч dysmenorrhea үүсгэж болзошгүй нөхцлүүдийн жишээ:
- Endometriosis
- Умайн фибройд
- Adenomyosis
Анхдагч dysmenorrhea-ээс ялгаатай нь хоёрдогч dysmenorrhea нь амьдралынхаа дараа эхэлж болох бөгөөд эмгэгийн үед өвдөх нь эмзэглэлтэй байдаг. Түүнчлэн, анхдагч dysmenorrhea өвдөлт нь зөвхөн нэг, хоёр хоног үргэлжилдэг бол үргэлжилсэн dysmenorrhea нь үргэлжлэх хугацаа нь улам дорддог. Үнэндээ бол эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдэг нь сарын тэмдгийн цус алдалт дууссаны дараа ч үргэлжилж болно.
Сарын тэмдэгийн хямралыг үнэлэх
Эрүүл мэндийн түүхийг анхааралтай судлах, биеийн үзлэг хийх, түүний дотор аарцгийн шалгалтыг оруулаад таны эмч таны нөхөн үржихүйн эрхтнүүд (өндгөвч, умас, фаллопийн гуурсыг) харахын тулд хэт авиан аппарат захиалж болно. Хэт авианууд нь фибройд илрүүлэхэд онцгой ач холбогдолтой байдаг. Ерөнхийдөө мэс засал хийлгэхийн тулд мэс засал хийх шаардлагатай байдаг.
Үүнээс гадна, эмч жирэмсний тестийг санал болгож болно. Учир нь цус алдалт, цус алдалтын хослол нь зулбалт буюу айхтар жирэмслэлтийг илэрхийлж болно.
Сарын тэмдгийн эмгэгийг эмчлэх
Бөөрний эсрэг үрэвслийн эсрэг (NSAIDs), ibuprofen зэрэг нь dysmenorrhea-ийг эмчлэхэд ихэвчлэн бие махбод дахь простагландины түвшинг бууруулдаг тул хэрэглэхийг зөвлөдөг. Гэхдээ эхлээд NSAID-ыг эмчтэйгээ цуг хэрэглэх, цус алдах, ходоодны шарх, бөөр, элэг зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.
Төрсний хяналтыг хослуулах (жишээлбэл, эм, үтрээ, үтрээний бөгж), прогрегин-цорын ганц аргууд (жишээлбэл, intrauterine төхөөрөмж буюу суулгац) нь dysmenorrhea эмчлэхэд тусалдаг.
Мэдээжийн хэрэг, эмчилгээний дэвсгэрийг хэвлийн доод хэсэгт хэрэглэхтэй адил эмчилгээний бус эмчилгээ байдаг. Сонирхолтой нь, дасгал нь сарын тэмдгийн шаналлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг байна.
Хэрэв та хоёрдогч dysmenorrhea гэж оношлогдсон бол эмч таны сарын тэмдгийн зовиурыг хөнгөвчлөхийн тулд үндсэн нөхцөлийг эмчилнэ. Жишээ нь, дааврын төрөлтийг антибрилляци эмчлэхийн тулд дааврын төрлийг зохицуулах боломжтой бөгөөд хэрэв фибройд өвдөлт үүсгэж байвал мэс засал хийлгэж болно.
Эцэст нь хэлэхэд, зарим эмэгтэйчүүд эмчилгээний нэмэлт эмчилгээг (жишээ нь, зүү, йог) сонгохдоо өвдөлтийг нь тайвшруулахын тулд дангаар нь эсвэл эмийн гадна хэрэглэдэг.
Үг нь
Эцэст нь, хэрэв та сарын тэмдгийн хоцролттой байгаа бол эмчтэйгээ уулзах, энгийн стратеги хэрэглэхгүй байх, эсвэл таны сарын тэмдгийн хугацааг үргэлжлүүлэх нь оновчтой байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, шинэ болон хүнд хэлбэрийн аарцагны болон хэвлийн доод өвдөлтийг мэдэрч байхдаа эмчийг томилохыг хүлээх хэрэггүй. Энэ тохиолдолд эмнэлгийн тусламжийг яаралтай авах.
Эх сурвалж:
> Америкийн эмч, сувилагчийн коллеж. (2015). Түгээмэл асуултууд: Дизморрого: өвдөлт үе.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017). Насанд хүрэгчдийн эмэгтэйчүүдийн анхдагч dysmenorrhea: Клиник шинж чанар ба оношлогоо. Barbieri RL, хэвлэл. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Ю. Өсвөр үеийнхэнд анхдагч dysmenorrhea-ийн нэмэлт болон нэмэлт эмчилгээ. Сувилагч Практик . 2014 оны 11-р сарын 16; 39 (11): 1-12.