Амьдралын хэв маяг, биеийн тамирын дасгал дутагдах нь сул талыг бий болгодог. Сул дорой байдал нь ашиглагдахгүй, булчингийн хатууралд хүргэдэг. Тэгэхээр, булчингийн хатингар гэж юу вэ, үүнийг эргүүлэхийн тулд юу хийж болох вэ?
Булчингийн атрофи буюу булчинг арилгадаг
Булчингийн хатингаршил нь булчингийн масс алдагдах, буурах явдал юм. Үүнийг синониум гэдэг нь булчин сулруулах, булчин сулрах, булчингийн булчирхай, булчин сулрах зэрэг болно.
Булчингийн хатуулаг нь булчингийн хэрэглээ дутагдалтай буюу булчинд мэдрэлийн дохиоллын тасалдал юм. Энэ нь ялангуяа хорт хавдар, ХДХВ / ДОХ-той холбоотой олон нөхцөл байдалд харагдаж байна. Булчингийн хатингиралд эмчлэх нь булчинг ашиглах бөгөөд дасгал хөдөлгөөн хийх, өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагаанд идэвхтэй оролцдог.
Мэдрэлийн булчингийн атрофи
Мэдрэлийн булчин гэмтэх үед булчингийн үйл ажиллагааг үүсгэдэг булчингийн агшилтыг өдөөж чадахгүй болно. Бие нь маш консерватив бөгөөд ашиглаагүй зүйлийг дахин боловсруулдаг. Гэдэсний булчин чангарах мэдрэлгүйгээр биеийн булчин сульдаж, булчингийн хатуурал арилдаг гэж итгэдэг. Мэдрэлийн булчингийн хатингирлаар булчинг булчингийн массыг хадгалахын тулд функциональ цахилгаан өдөөлтийг ашиглан хиймэл байдлаар хэрэглэнэ.
Булчингийн атрофи хэрэглэхгүй
Булчингуудтай байхдаа үүнийг "Ашиглах эсвэл алдах" хэрэгтэй. Хэрэв та дасгал хөдөлгөөн хийж, идэвхитэй бол булчингууд хэрэгцээгээ хангахын тулд өсөх болно.
Гэхдээ булчинг хэрэглэхээ больсон тохиолдолд энерги хооллож, түүнийг арилгаж зарцуулахыг хүсэхгүй байгаа тул үүнийг задалж, дахин боловсруулж эхэлдэг. Таны булчин хэмжээ болон хүч чадал буурдаг.
Булчингийн хатингаршилгүй хэрэглэх эмчилгээ нь булчинг хэрэглэх бөгөөд эхлээд хэвийн биеийн хөдөлгөөнтэй, босох, хөдөлгөөн хийх, өргөх, зөөх.
Зориулалтын дасгал нь мөн булчингийн хатингиршилыг багасгаж, булчинг нөхөн сэргээхэд хүргэдэг. Мэдрэлийн булчинд хөндөгдөөгүй байхад бие нь сайн тэжээлтэй байдаг бол булчингууд нь нөхөн төлжих боломжтой байдаг. Арнольд Шварценеггер зэрэг бие махбодийн бүтээгчид барилгын булчингийн хэтэрхий давчуу тал руу орохыг хичээгээрэй. Гэхдээ тэд ажиллахаа больсны дараа булчингууд нь хэвийн хэмжээндээ эргэж ордог.
Эмнэлэгт хэвтэх нь өвчтөнд идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, булчин сулралд орох зэрэг нь маш хурдан эмчилдэг. Хэрэв та хөл дээрээ хөлтэй байсан бол та булчингийн жингээ хэр хурдан алдаж байгааг мэднэ. Зарим тохиолдолд шинэ булчинд зүүж байх хэрэгтэй. Учир нь булчин чангарах нь хэдэн долоо хоногийн дараа цутгаж дуусдаг. Эмнэлэг дээр та физик эмчилгээчид болон мэргэжлийн эмч нар очиж булчингаа дасгал хийх зорилготойгоор зочлон ирнэ.
Артрит дахь булчинг алдах
Гэдэсний өвдөлт, хязгаарлагдмал хөдөлгөөний улмаас бие махбодийн үйл ажиллагааны хомсдолоос үүсч болох булчингийн хатангиршлын хэв шинжийг авч үзэхэд булчингийн хатуулгийн шалтгааныг хэрэглэдэг. Энэ нь аймшигтай мөчлөгт байдаг: үе мөчний өвдөлт нь булчингийн хатууралд хүргэдэг бие махбодийн үйл ажиллагааны бууралтад хүргэдэг.
Гэхдээ дасгал хөдөлгөөнгүйн улмаас үүссэн хатуулгийн хэлбэрийг дасгал хөдөлгөөнөөр солих нь чухал юм.
Зарим эрүүл мэндийн нөхцөл булчингийн хатууралд хүргэдэг. Эдгээр нь үе мөчний өвчинтэй холбоотой байдаг.
- Dermatomyositis
- Polymyositis
- Урт хугацааны кортикостероид эмчилгээ
- Урт хугацааны хөдөлгөөнийг зогсоох
- Остеоартрит
- Ревматоид артрит
Хэрэв та булчингийн хатингиршил байгаа эсэхийг мэдвэл эмчид хандаарай. Та дасгалын хөтөлбөрийг боловсруулах хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
Булчингийн хатингиршил. MedlinePlus. 5/31/11 нэвтэрсэн.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003188.htm