Зөвхөн хувийн сургалтанд байдаг
Фитнесс аж үйлдвэр урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй их хөгжиж байгаа бөгөөд фитнес, эрүүл мэнд, олон хүнтэй холбоотой хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс, тэдний хүсэл тэмүүллийг бий болгоход туслах хэрэгцээ их байгаа нь фитнесын эрэлт хэрэгцээ ихэсч байгаа нь гайхах зүйл биш юм.
Хувийн дасгалжуулагч эсвэл биеийн тамирын багш байх нь үргэлж сонголт байж болох ч тэндээс өөр сонголт байдаг. Хүмүүсийг эрүүл чийрэг, тэнцвэртэй байлгахын тулд өөртөө тулгарч буй асуудлуудыг дэлгэрүүлж, өөр аргын талаар суралцаарай.
Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн дасгалжуулагч
Хувийн дасгалжуулагчид ихэнхдээ дасгал сургуулилтанд анхаарлаа хандуулдаг бол Wellness Coaching нь хувийн сургалтаас давж гардаг. Wellness Coaches амжилтанд хүрэх саад тотгорыг хараад эрүүл мэнд, чийрэгжүүлэх хөтөлбөрүүдийг хөгжүүлэхийн тулд үйлчлүүлэгчтэй хамтран ажиллах том дүр зургийг харцгаая.
Энэ нь ихэнхдээ хамтын ажиллагааны туршлага бөгөөд дасгалжуулагч нь үйлчлүүлэгчийг өөрсдийнхөө зорилго, санаануудыг гаргаж ирэхийг урамшуулан дэмждэг.
Wellness Coach нь дараах зүйлсийн талаар зөвлөгөө, удирдамжийг санал болгодог:
- Чийрэгжүүлэх
- Тэжээл
- Жингийн удирдлага
- Стресс бууруулах
- Эрүүл мэндийн эрсдэлийн удирдлага
- Чийрэгжүүлэх зорилгод хүрэхэд тулгарах бэрхшээлүүд
Үйлчлүүлэгчидтэй уулзахдаа тэдгээрийг мэдэх болно - жингийн алдагдал, хооллолт, биеийн тамирын дасгал, биеийн тамирын дасгал, стресс бууруулах, тамхинаас татгалзах зэргээр ямар тусламж хэрэгтэйг олж мэдээрэй.
Та хүмүүст цусны даралт ихсэх , чихрийн шижин зэрэг нөхцөлийг удирдахад туслах болно. Мөн та өсвөр насныхан, хүүхдүүд, гэр бүл, ахимаг насны хүмүүс гэх мэт тусгай хүн амтай ажиллахыг сонгож болно.
Эрүүл мэндийн дасгалжуулагч болох нь
- Уян хатан байдал - Та харилцагчидтайгаа, утсаар, и-мэйл, эсвэл Skype эсвэл дээрх бүгдийг ажиллуулж болно. Олон Wellness Coaches нь тэдний ихэнх ажлууд утсан дээр хийдэг бөгөөд энэ нь тэд янз бүрийн газар, нөхцөл байдалд хүмүүстэй ажиллах боломжийг олгодог.
- Боломжууд - Та хувь хүмүүс, байгууллагын орчинд ажиллаж, ном, өгүүлэл бичих, семинар, хичээл заах, хувийн багш нар, эмч нар болон бусад мэргэжилтнүүдтэй хамтран ажиллах боломжтой.
- Орлого - Та хэдий чинээ хаана амьдардаг, таны туршлага, нөхцөл байдлаас хамаарна. Ихэнх хичээлүүд нь $ 50-аас $ 100 хүртэл хуралддаг.
- Хувийн сэтгэл ханамж - Үйлчлүүлэгчид зорилгоо биелүүлэхэд нь туслахад туслах болно. Та хувийн үндсэн сургалтаас илүүтэй харилцааг бий болгоно.
Боловсрол
Та эрүүл мэндийн дасгалжуулагч болохын тулд тусгай мэргэжил байх шаардлагагүй, гэхдээ хамгийн багаар бодоход чи гэрчилгээ авахыг хүсч байна.
Олон тооны дасгалжуулагчийн сертификатууд ба зэрэглэлтэй байдаг бөгөөд судалгааны үр дүнд сэтгэл түгшээж байна. Таны хамгийн сайн сонголт бол алдартай, итгэмжлэгдсэн хөтөлбөрийг сонгох явдал юм. Эрүүл мэнд, нийгмийн сайн сайхны төлөөх олон улсын консорциум (ICHWC) нь Wellness Coach-д үндэсний стандартыг бий болгосон бүлэг юм.
Өөр нэг сайн сонголт бол Америкийн Нэгдсэн Улсын Мэргэшсэн Итгэмжлэх Үндэсний Комисс (NCCA) -ээр итгэмжлэгдсэн баталгаажуулалтыг олгож, ICHWC-аар батлуулдаг Америкийн Сургалтын Зөвлөл юм.
Гэрчилгээ авахын тулд та ердөө 300 ам.доллар төлж, гэрээр суралцах хөтөлбөрөө аваад амралтаараа шалгалтаа аваарай. Байнга боловсронгуй болгох замаар баталгаажуулалтаа үргэлжлүүлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь нэмэлт зардал юм.
Амьдралын хэв маяг ба Жин Менежментийн зөвлөх
NESTA, ACE, AFPA зэрэг төрөл бүрийн байгууллагуудаас санал болгож буй энэхүү гэрчилгээ нь хоол тэжээл, дасгал, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх үйлчлүүлэгчдэд зориулсан жингийн менежментийн хөтөлбөрийг хэрхэн хөгжүүлэхийг танд заах болно.
Энэ ажилд та эрүүл мэндийн болон биеийн тамирын саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд үйлчлүүлэгчтэй хамтран ажиллаж байгаа тул та зөвхөн дасгал сургуулилт хийж, тэднийг зам дээр нь илгээж чадахгүй.
Зөв менежментийн зөвлөхийн хувьд та жингийн менежментийн сэтгэл зүйд илүү гүнзгий анхаарал хандуулж, үйлчлүүлэгч тань өдөр бүр илүүдэл жинтэй буюу таргалалттай болж хэрхэн нөлөөлдөг тухай илүү ихийг мэдэж аваарай. Та бас тархины цаадах шинжлэх ухаан, амьдралынхаа бүхий л хэсэгт бидний амьдралд үзүүлэх нөлөө, санхүүгийн хувьд, сэтгэл хөдлөл гэх мэт илүү ихийг мэдэх болно.
Энэ төрлийн гэрчилгээ нь хувийн сургалтыг баталгаажуулах нэмэлт давуу тал юм.
Татгалзах менежментийн зөвлөхийн ашиг тус
- Илүү өндөр түвшний дэмжлэг - Хүмүүсийг дасгал сургуулилтанд бэлтгэхийн оронд жингээ алдахаас сэргийлж чадах зүйлсийн талаар илүү гүнзгий ойлголттой байхын тулд хэн нэгний амьдралыг бүхэлд нь харж чаддаг.
- Уян хатан - Та өөрийн дадал дээрээ хяналт тавьдаг тул та өөрийнхөө цагийг тохируулах, нэг нэгээр нь ажиллах, утсан дээрээ эсвэл Skype-ээр дамжуулан тохируулж болно.
- Дээд төлбөр - Мэргэшсэн гэрчилгээтэй учраас та илүү их цаг тутамд төлбөр төлж болно.
- Хүндэтгэсэн - Хүмүүст амьдралаа өөрчлөхөд тусалдаг сайн сайхан мэдрэмжийг олж авдаг.
Та өөрөө өөрийн гэсэн дадлага хийлгэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь өөрөө өөртөө ашигтай ажиллах нэг хүчин зүйл болдог. Гэхдээ хэрэв та хувийн дасгалжуулагч болсон бол танд хамтран ажиллах хүмүүс бий.
Групп фитнесийн багш
Группын фитнесс бол ажил мэргэжлээс шалтгаалах хамгийн алдартай карьер юм. Учир нь та үүнийг хагас цагаар хийж, ямар ч төрлийн хичээлд сонирхолтой байдаг. Орлого нь хаана ажилладаг, хэдэн хичээл заадаг зэргээс шалтгаална. Зарим сонголтууд нь:
- Цахилгаан хэлхээний сургалт
- Алхам аэробик
- Kickboxing
- Хүч чадал сургалт
- Иог
- Пилат
- Усны аэробик
Бүлэг фитнессийн хувьд сертификатын хэд хэдэн сонголт байгаа тул судалгаа эхлэхийн тулд баталгаажуулах байгууллагуудын жагсаалтыг үзээрэй.
Багшийн фитнесийн багш болох нэг сул тал нь мөнгө юм. Та ихэнхдээ цагаар төлбөр төлж, хаана амьдарч байгаагаасаа шалтгаалан 10 хүртэл $ 30 ба түүнээс дээш ангитай болно. Зөвхөн багш байхын тулд амьдардаг.
Энэ нь бас уян хатан биш юм. Долоо хоног бүр ижил цагт, долоо хоног бүр зааж, өвдөж, хотоос гарч ирэхэд санаа зовох болно.
Илүү олон ажил мэргэжлийн сонголтууд
Хэрвээ та зоригтой байгаа бол Спортын Анагаах Ухаан, Дасгал Шинжлэх Ухааны Их Сургуульд их сургуульд дэвшин суралцах боломжтой. Эдгээр түвшингүүд нь таныг карьер буюу бусад зэрэгтэй зэрэг ажиллах болно.
- Атлетик сургагч
- Зүрх судасны эмчилгээний мэргэжилтэн
- Диазикатор
- Дасгал физиологч
- Биомеханикч
- Спорт дасгалжуулагч
- Физик эмчилгээ
Мөн та хувийн сургалтаас гадна, олон төрлийн сертификаттай байх болно.
Эрүүл мэнд, биеийн тамирын мэргэжилтэн болох, Клиникийн Дасгалжуулагчийн мэргэшсэн, эсвэл Хавдар Судлалын Мэргэшсэн Мэргэшсэн Мэргэшсэн мэргэжлээр суралцах нь илүү их анхаарал тавьдаг тусгай хүн амтай ажиллах боловсрол олгох болно.
Та АНУ-ын Спортын Анагаахын Коллежийн эдгээр сертификатын тухай илүү ихийг мэдэх боломжтой.
Чийрэгжүүлэх талаархи гайхалтай зүйл нь ажил мэргэжлээ сонгоход зориулсан олон сонголтыг санал болгож байна.
Олон хүмүүс дасгал хийж, үр дүндээ сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд энэ нь урам зоригийг хуваалцахыг хүлээх хэрэггүй юм. Хэрвээ та эдгээр хүмүүсийн нэг бол боломж олдоцгооё.