Тэвчээр гэдэг нь хүсэлтэй холбоотой байдаг аливаа бие махбодийн үйл ажиллагаануудад оролцоход өөрийгөө хүчээр хязгаарладаг. Хамгийн түгээмэл нэр томъёо нь бэлгийн тэвчээрийг хэлдэг бөгөөд энэ нь түнштэй ямар нэгэн бэлгийн харьцаанд орох, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх гэсэн үг юм .
Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн дагуу жирэмсэн болон бэлгийн замын халдварт өвчнөөс сэргийлэхэд 100 хувь үр дүнтэй байдаг ганц төрлийг хянах арга юм.
Техникийн хувьд, тэвчихийг төрөлтийг хянах уламжлалт арга гэж үздэг. Энэ нь тэвчих явдал бол үзэл бодлоо илэрхийлэхээс сэргийлэхийн тулд хүн бие махбодийн хувьд (тусламж, төхөөрөмжгүй бол) хийж чадах тодорхой үйлдэл юм.
Тэвчээрийн хэлбэрүүд
Хүмүүс янз бүрийн аргаар тэвчих талаар ярьдаг:
- Бүгд бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, бэлгийн харьцаанд орох, бусад бэлгийн харьцаанд орохгүй байх зэрэг орно.
- Заримдаа хүмүүс бэлгийн хавьталд орохгүй байхыг хэлдэг, гэхдээ бусад бэлгийн харьцаа нь зүгээр юм. Энэ нь тэвчихийн жинхэнэ тодорхойлолт биш юм. Жирэмслэлтээс сэргийлэх бэлгийн үйл ажиллагаа ордог зан үйл нь стрессээс илүү тодорхойлогддог.
- Бусад хүмүүст татгалзах гэдэг нь тухайн сарын туршид та хамгийн үржил шимтэй байж болох бэлгийн харьцаанд орохгүй байх гэсэн утгатай. Энэ практикийг илүү сайн тайлбарлах нь байнгын тэвчээр юм. Энэ нь гэр бүл төлөвлөлтийн уламжлалт арга гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ аргыг жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байж чадахгүй.
Ач холбогдолгүй байх давуу тал
- Энэ нь шашин шүтлэг , ёс суртахууны итгэл үнэмшлээс үүдэлтэй бэлгийн харилцааны талаархи бэлгийн харилцааны талаархи эерэг хандлага юм.
- Энэ нь эрүүл мэнд, дааврын гаж нөлөө үгүй юм.
- Энэ нь юу ч биш юм.
Орчлон байхын сул тал
- Хүмүүс удаан хугацааны туршид тэвчээрийг эдлэхэд хэцүү байдаг.
- Хэрэв та бэлгийн боловсрол эзэмшээгүй эсвэл ЖСАХ-ийн тухай мэдээлэл өгдөггүй бөгөөд бэлгийн харьцаанд орохгүй байхыг сонгосон бол жирэмслэлт, бэлгийн замын халдвараас өөрийгөө хамгаалахад бэлэн байж болохгүй.
Шалтгаан нь хүмүүс тэвчээрийг сонгох шалтгаанууд
Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд олон янзын шалтгаанаар бэлгийн харьцаанд ордоггүй бөгөөд эдгээр шалтгаанууд нь амьдралынхаа туршид өөрчлөгдөж болно. Зарим хүмүүс бэлгийн хүчирхийллийн дараа ч гэсэн татгалзах эрхтэй. Та эдгээр шалтгааны улмаас тэвчээртэй байхыг сонгож болно:
- Жирэмсэн болон бэлгийн замаар дамжих халдвараас сэргийлэхэд 100 хувь шаардлагатай.
- Таслалаа таны шашны итгэл үнэмшил, хувийн ёс суртахуун, үнэ цэнэтэй нийцдэг.
- Бэлгийн харьцаанд ороход бэлэн гэдгээ мэдэгдэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй.
- Та өөрийн карьер, сургууль, гадуурх үйл ажиллагаа, хоббитой холбоотой анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна.
- Та эрүүл мэндийн шалтгаантай байж болно.
- Та зөв хамтрагчаа олох эсвэл гэрлэх хүртлээ хүлээж байна.
- Та гэр бүл салах, эсвэл амиа алдсан, эсвэл романтик түншийн үхлийг даван гарах үйл явцыг хийж байна.
- Та зүгээр л романтик, хөгжилтэй байхыг хүсдэг.
Алдар суусаар байх
Тэвчих нь хэцүү байж болно. Энэ бол өдөр бүр хийх сонголт юм. Хэрэв та энэ сонголтонд тодорхой шалтгаан байгаа бол та тэвчээртэй байх нь илүү хялбар байдаг .
Хэрэв та өөрөө татгалзвал эргэлзэж байгаа бол энэ нь яагаад төөрөгдүүлэхээр шийдсэн бүх шалтгааныг танд сануулж болно.
Мөн та тэвчээртэй сонголтын талаар хамтрагчтайгаа ярилцах нь чухал. Түншүүд үүнийг зөвшөөрөхгүй бол тэвчих нь маш хэцүү байж болно. Харилцаа холбоог нээлттэй байлгахын тулд яаралтай хэвээр байлгах талаар тохиролцсон талаар байнгын хэлэлцүүлэг явуулж байх хэрэгтэй.
Ихэнх хүмүүс өөрсдийнхөө амьдралд ямар нэгэн байдлаар ухарч байдаг. Зарим хүмүүс өөрсдийн оюун санаа, бие махбод, бэлгийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг гэж үздэг. Тэвчих гэдэг бол сонголт бөгөөд үүнийг хийх хэрэгтэй гэдгийг онцлон хэлэх нь чухал юм.
Чи бол хяналтандаа байгаа, чи тэвчээртэй байхыг сонгосон уу, эсвэл тэвчээргүй байхыг хүсч байгаагаа шийдсэн бол энэ шийдвэрийг гаргадаг хүн байна.
Эх сурвалж:
> Бэлгийн эрсдэлтэй зан төлөв: ХДХВ, БЗХӨ, өсвөр насны жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх. Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төвүүд.