Хүн амын нас ахих тусам тархины эрүүл, идэвхтэй байлгах сонирхол нэмэгдэж байна. Lumosity, Cognifit, Fit Brains, HappyNeuron зэрэг тархины "дасгалууд" нь өсөн нэмэгдэж буй салбарыг тэжээхэд тусалдаг.
Эдгээр компьютержсэн тархины дасгалууд үнэ цэнэтэй үү? Эсвэл компаниуд зөн совиндоо сэтгэл мэдрэлийн айдсыг даван туулахын тулд "оюун санааны тоглоом" -оор илүү хөрөнгө оруулалт хийдэг компаниудад хөрөнгө оруулалт хийдэг үү?
Тархины тоглоомонд хийсэн судалгаа
Мэдээжийн хэрэг, эдгээр компьютерийн дасгалуудын үр дүнд танин мэдэхүйн сайжруулалтыг харуулсан судалгаа байдаг. Энэ судалгааг ихэнхдээ гэмтлийн тархины гэмтэл (TBI) буюу цус харвалттай өвчтөнүүдэд хийгдсэн бөгөөд энэ нь танин мэдэхүйн сэргээх зарим түвшинг шаарддаг. Энэ түүх Альцгеймерын өвчин гэх мэт дэвшилт мэдрэлийн эмгэгийн өвчний хувьд өөр байж болох юм. Эдгээр өвчинд гэнэт бэртэхээс илүүтэйгээр өвчин байнга мууддаг.
Мөн эдгээр судалгааг яг ямар байдлаар үнэлэх нь чухал юм. Эдгээр тоглоомуудын оноо нь цаг хугацааны хувьд сайжрах хандлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч үр дүн нь амьдралын үлдсэн хэсэгт шилжихэд хүргэдэг. Өдөр тутмын амьдралдаа тархинд эрүүл байхад нь тусалдаг уу, эсвэл компьютер тоглоомонд сайн байхын тулд тархийг сурч байна уу?
Зарим судалгаагаар компьютерийн сайн худгийг хянах нь сайжирч байна. Нэг судалгаагаар, Plasticity-based Adaptive Cognitive Training (IMPACT) судалгаагаар хийсэн нэг судалгаагаар боловсролын системийг ашигладаг хүмүүст боловсролын системийг ашигладаг хүмүүст илүү хурдан хариу өгсөн гэж үздэг.
Гэсэн хэдий ч, энэ судалгаагаар ийм төрлийн компьютерийн програмуудаас мөнгө олдог нэг корпораци санхүүждэг учраас зарим эргэлзээтэй байдлыг шаарддаг.
Эдгээр компьютер тоглоомууд бусад үйл ажиллагаатай хэрхэн харьцуулж болох нь тодорхой бус байдаг. Эдгээр тоглоомууд нь Судокугийн таавар, тааварт тоглоомтой хэрхэн харьцуулах вэ? Идэвхтэй хэвээр үлдэх нь танин мэдэхүйн үнэ цэнэ буурах эрсдлийг бууруулдаг нотолгоо бий.
Гэсэн хэдий ч танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны тусгай хэлбэр нь хамаагүй.
Насжилтын Үндэсний хүрээлэнгийн шинжээчдийн баг нь компьютержсэн сургалтын хөтөлбөрүүд нь Альцхаймерын өвчин , сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдгийг сайжруулахад тус дөхөм болохуйц өндөр чанартай мэдээлэл хангалтгүй гэжээ. Магадгүй хамгийн чухал нь чиний хийж байгаа зүйл нь байнга үүнийг үргэлжлүүлэн хийхэд хангалттай зугаатай байх явдал юм. Өөрийгөө тайвшруулах төвшинөөс арай өөрөөр мэдрэх нь магадгүй бас чухал юм. Энэ нь дасгал хийхэд бага зэрэг зүрхний цохилт өгөхөд тохиромжтой байдаг.
Өөрийгөө асуух асуултууд
Хэрэв та тархины сургалт компьютерийн програм худалдаж авах гэж бодож байгаа бол эхлээд асуулт асуух нь ашигтай байж болох юм. Эдгээр асуултуудын зарим нь дараах зүйлсийг багтааж болно:
Бүтээгдэхүүний судалгааг их сургуулийн эрдэмтэн судлаачид хийдэг үү эсвэл компанийн зүгээс төлсөн бүх судлаачид үү?
Клиникийн туршилтыг бусад үйл ажиллагаанд харьцуулсан байдлаар хийгдсэн үү?
Үр дүн нь бодит ертөнц рүү эсвэл компьютер уу?
Таны тусгайлсан асуудалтай хүмүүст хөтөлбөрийг судалсан уу?
Хөтөлбөрийг таны нас, үндэс угсаа, хүйсээр судалсан уу?
Эдгээр тоглоомууд нь демприйн үед тусалдаг гэдэгт маш их итгэлтэй байгаагаар хэлэхэд дэндүү эрт байна, гэхдээ энэ нь маш олон таамаглал, гэрчлэлийн нотолгоо юм.
Хүмүүс бид нас ахих тусам оюун санаа, нийгэм, бие махбодийн хувьд идэвхтэй байх ёстой. Ахмад настан байхдаа оюун ухааны идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулж байгаа нь танд шинэ бүтээгдэхүүнийг шүүмжилж байна гэж шүүмжилж байна.
Эх сурвалж:
Ачаалалгүй видеоны тоглоомуудын сургалт нь ахмад насанд хүрэгчдэд танил талыг нь дээшлүүлэх: урьдчилан таамагласан хяналт шинжилгээ Урд хөгшрөлтийн Neurosci 2014, нас, хүйс, 6, 277.
Дэвиглюл УЛ, Плассман BL, Пирзада А, Белл CC, Bowen PE, Burke JR, Connolly ES Jr, Dunbar-Jacob JM, Granieri EC, McGarry K, Patel D, Trevisan M, Williams JW Jr. Альцхаймерын эрсдэлт хүчин зүйлс ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ өвчин: шинжлэх ухааны төлөв байдал. Arch Neurol. 2011 оны 9-р сар; 68 (9): 1185-90. Epub 2011 оны 5-р сарын 9. Дүгнэлт
Гленн Э.Смит Доктор, Патрисиа Housen Доктор, Кристин Юфе MD, Роналд Раф Доктор, Роберт Ф.Кенниссон, Доктор Хенри В. Махнек Доктор, Элизабет М.Зелински Доктор. Оюун ухааны сургалтыг тархины уян хатан чанарын зарчмууд дээр үндэслэсэн: Математикийн сайжруулалтаас үүссэн үр дүнд суурилсан дасан зохицох танин мэдэхүйн сургалт (НӨЛӨӨЛӨЛ) Судалгаа. American Geriatrics Society сэтгүүл. Боть 57, Асуудал 4, хуудас 594-603, 2009 оны 4-р сар.