Лактопеприн нь биед агуулагдаж буй уураг бөгөөд биед (бусад салиа, цөс гэх мэт) өөр бусад шингэн байдаг. Түүнчлэн хоол тэжээлийн нэмэгдэл хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд лактоприн нь антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг үр дүнг санал болгодог.
Хүмүүс яагаад лактоприн хэрэглэдэг вэ?
Лактопеприн нь өргөн хүрээний эрүүл мэндийн асуудлуудыг шийдэх арга юм. Үүнд:
- Батга
- Суулгалт
- Гепатит С
- Osteoporosis
- Өтгөн хатах
- Жин хасах
Үүнээс гадна, лактозрин нь дархлааны системийг дэмжих, төмрийн дутагдлыг эмчлэх, хөгшрөлтийн процессыг түргэсгэх, пробиотик бактерийн өсөлтийг дэмжих, хорт хавдраас сэргийлэхэд тусалдаг.
Лактопеприны ашиг тус: Энэ нь үнэхээр тусалж чадах уу?
Лактопеприны эрүүл мэндийн ач тусын талаархи шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл:
1) Батга
2011 оны Эрүүл мэндийн судалгаа, үзэл баримтлалд нийтлэгдсэн судалгаанд оролцогчдоос 200 мг лактозрин, эсвэл исгэлэн сүүг 12 долоо хоногоор өдөр бүр тарина. Бат бөхөнгийн өөрчлөлтийг сар бүр очиж үзсэн.
Эмчилгээний сүүлчийн мөчдөө лактозринины нэмэгдэл сүү өгсөн нь плацебо хийлгэсэн хүмүүстэй харьцуулахад батга, тооллын үрэвсэл, үрэвслийн үеийн тоо, батга зэрэг, sebum-ийн хэмжээг бууруулсан байна. Судлаачид мөн арьсны гадаргуу дахь triacylglycerols (өөх тосны төрөл) -ийг багасгасан гэж тэмдэглэсэн.
2) Osteoporosis
Хэдийгээр лактозеприний ясыг бэхжүүлж буй үр дүнг судлах судалгаа маш хязгаарлагдмал боловч урьдчилсан судалгаагаар lactoferrin нь ясны сийрэгжилтээс сэргийлэхэд тусалдаг.
Клиникийн анагаах ухаан, судалгааны чиглэлээр хэвлэгдсэн илтгэлд лактоферрин нь ясны эсийн эсийг өсгөхөд түлхэц болохуйц лабораторийн шинжилгээгээр тогтоожээ.
Остеопорозын олон улсын байгууллагад 2009 онд хэвлэгдсэн судалгаандаа судлаачид цэвэршилтийн дараах эмэгтэйчүүдийн ясны эрүүл мэндэд лактозеприны нэмэлтийг хэрэглэсэн (шинэ цусны судаснууд үүсэхийг дэмжих бодис агуулсан).
Судалгааны төгсгөлд, lactoferrin нэмэгдэл авсан хүмүүс ясны хувирлыг мэдэгдэхүйц бууруулж, ясны үүсэх хэмжээг нэмэгдүүлсэн байна. Плацебо хийлгэсэн хүмүүстэй харьцуулахад.
3) Flu Defense
Лактопеприн нь ханиадны эсрэг хамгаалалтыг санал болгодог бөгөөд энэ нь томуугийн эсрэг хамгаалалтанд тустай. Тухайлбал, молекулуудад хэвлэгдсэн 2011 оны илтгэлд lactoferrin-ийн вирусын эсрэг шинжлэх ухааны судалгаанд дүн шинжилгээ хийж, вируст халдварын эмчилгээнд үр дүнтэй байж болохыг олж тогтоожээ. Үүнээс гадна, 2010 онд хийсэн судалгаагаар lactoferrin-ийн шинжилгээгээр ханиадны эсэд нөлөөлж, энэ нь томуугийн вирусыг устгахад тустай гэж дүгнэсэн байна.
4) Гепатит С
Лактопеприн нь гепатит С-ийн халдварыг дарангуйлдаг. Жишээлбэл, гепатологийн судалгааны 2003 оны судалгаагаар лактоферринтэй эмчилгээ хийлгэх нь interleukin-18 (гепатит С вирусын эсрэг тэмцэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг дархлааны системийн уураг) -ийг нэмэгдүүлэхэд тусална. Нэг жилийн туршид гепатит С-ийн 63 хүн хамрагдсан.
5) Өтгөн шарх
Лактопеприн нь Хеликобактер пилоригийн халдвараас хамгаалахад тусалдаг (шархыг үүсгэдэг халдварын төрөл). 2009 онд Alimentary Pharmacology, Therapeutics сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар лактеопреинийг Хеликобактер пилоригийн эсрэг хэрэглэсэн 5 эмнэлзүйн туршилтыг нийт 682 хүн оролцуулсан.
Үр дүн нь үнээний сүүгээс эхлэн үхрийн сүүгээр хангагдсан нь Хеликобактер пилори үүсэхээс сэргийлж, халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд сөрөг нөлөө үзүүлдэггүй.
Лактопеприний эх сурвалж
Хоол тэжээлийн нэмэгдэл хэлбэрээр хэрэглэхэд лактопринийг үнээний сүү эсвэл генетикийн хувиргасан будаа буюу үнээний сүүгээс авдаг.
Зарим нотолгоонууд нь (кальци нь хөхүүл эхчүүдэд төрсний дараах эхний сүү) капсулыг их хэмжээгээр агуулсан байдаг.
Хажуугийн нөлөө ба аюулгүй байдал
Хэт их тунгаар хэрэглэх үед лактопревин нь ядрах, өтгөн хатах , хоолны дуршил буурах гэх мэт хэд хэдэн гаж нөлөө үзүүлдэг.
Лактопеприны хэрэглээний урт хугацааны аюулгүй байдал нь мэдэгддэггүй. Нөхцөл байдлыг эмчлэх, стандартаас зайлсхийх, хойшлуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүйг санаарай.
Хаана олох вэ
Лактопеприн агуулсан нэмэлт бүтээгдэхүүнийг интернетээр худалдан авахад бэлэн байдаг. Хоол хүнсний нэмэлт тэжээлээр мэргэшсэн олон төрлийн хүнсний дэлгүүр, эмийн сан, дэлгүүрүүд байдаг.
Takeaway
Хязгаарлагдмал эрдэм шинжилгээний үр дүнд лактозеприны нэмэлтийг аль ч нөхцөлд эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та үүнийг ашиглах гэж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаж болзошгүй эрсдэл, үр ашгийг тооцоолно уу.
Эх сурвалж:
> Бхарадваж S, Naidu AG, Бетагери GV, Прасадарао NV, Naidu AS. Сүү туузан солилцох баяжуулсан lactoferrin нь цэвэршсэн эмэгтэйчүүдэд ясны эргэлтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Osteoporos Int. 2009 оны 9; 20 (9): 1603-11.
> Ишии К, Такамура Н, Шинохара М, бусад Архаг хепатит С архаг өвчний үед аман дахь lactoferrin-тай өвчтөнд 12 сарын туршид удаан хугацаагаар үргэлжлүүлэн эмчилнэ. Hepatol Res. 2003 оны 3-р сар, 25 (3): 226-233.
> Kim J, Ko Y, Park YK, Kim NI, Ha WK, Cho Y. Арьсны гадаргуугийн липидийн найрлага дахь lactoferrin-ийн баяжуулсан сүүний найрлага ба батга эмчилгээний үр дүнг сайжруулах. Тэжээл. 2010 оны 9; 26 (9): 902-9.
> Sachdeva A, Nagpal J. Мета-шинжилгээ: Хеликобактер пилори дахь үхрийн лактопеприны үр нөлөө. Эмийн сангийн эм. 2009 оны 4-р сарын 1, 29 (7): 720-30.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.