Нь суга таяг хэрэглэх талаар 10 зөвлөмж

Тамирчин дээр илүү сайнаар хэрхэн хүрэх талаар

Чи хөлийг эвдэж , өвдгөндөө бэртэж бэртсэнийхээ дараа гэрт нь буцаж ирнэ. Хэрэв та урьд нь хэзээ ч таяг хэрэглэдэггүй байсан бол тэдгээрийг зөв ашиглахын тулд хэдэн үндсэн аргуудыг мэдэх хэрэгтэй. Харамсалтай нь бидний олонхи нь тэдгээрийг ашиглахаасаа өмнө зөв заавар авдаггүй.

Нишингэ ашиглах нь сайн дээд биеийн хүч чадал, уян хатан байдлыг шаарддаг. Хамт суга таяг ашиглах нь гэмтлийг нэг хөлөөр тусгаарлахыг шаарддаг. Гэмтсэн гар, хоёр гэмтсэн хөлтэй өвчтөнүүд өөр нэг төрлийн дэмжлэг шаардагдана.

Эдгээр таягнуудад суга таяг хэрэглэж болно.

Бартаатнуудаа хэрхэн хэрэглэх вэ?

1. Тамирчинг хэмжих нь :
   Таяглаганууд зохих ёсоор ашиглагддаг тул зөв зохистой ашигладаг бөгөөд асуудал үүсгэдэггүй. Гэртээ байгаа хэвтэх таяг нь та нарын зөв гэж бодохгүй байх ёстой. Таягтнууд нь:
   • Шулуун зогсох үед сугагаас доош 1-2 инч зайтай байх;
   • Хажуугийн өндрөөр зохицуулаад, тохойгоороо атгахад тохойгоороо барьдаг
2. Нэвтэрхийлэл болон хавчааруудыг шалгана уу:
   Тамхигүй үзүүрийг шалгахын тулд суга, хавчаарууд, ялангуяа шаланд хүрэх суурь дээр хангалттай дэртэй эсэхийг шалгаарай. Тамирчдын эдгээр хэсгүүд нь өмсөж байгаа бол эмнэлгийн хангамжийн дэлгүүрээр сольж болно. Хэрэв танд хангалттай дэвсгэр байхгүй байвал та удахгүй өвдөлтийг мэдрэх болно.
3. Дарга хүртээх:
   Тамирч хоёулаа нөлөөлөлд өртсөн тал дээр гараа тавь (өөрөөр хэлбэл, баруун хөл бэртсэн бол баруун гарынх нь бариултай таягаа хоёуланг нь ойлгоорой). Нэг гараараа сандал дээр гараа барь, нөгөө гартаа туслагч бариул. Жингүй хөл дээрээ жингээ тавиад гараа сунгана.

1. Татвартай алхаж байна:
   Таягтай хоёр тийшээ урагшаа (ойролцоогоор 18 инч) хол яв. Бөмбөрцөг дээр үргэлж богино алхмаар яваарай. Гараараа өөрийгөө дэмжиж байх үедээ гэмтэлтэй хөл дээр алхах гэж байгаа мэт биеэ урагш сунгаж бай, гэхдээ бэртсэн хөл дээр жингээ тавихын оронд жинг бариул дээрээ жингээ үлдээнэ үү. Ослын орой дээр хүрч очихгүй байхыг битгий хүлээн зөвшөөр.

1. Дээшээ шат (сонголт 1):
   Тулгуурт ойрхон зогсоод суга таягыг газрын түвшинд байрлуул. Тамирч дээр жингээ жинлэснээр хөлгүй алхыг алхам алхмаар сонго. Дараа нь суга таягыг алхамын түвшинд хүргэнэ. Үүнийг алхам бүрт давтан хийнэ үү.
2. Дээшээ шат (сонголт 2):
   Нөгөө талаас, гар бариул байгаа бол нөгөө таягаа хоёуланг нь нэг гартаа барьж, бариулыг нөгөө гараараа барина. Дахин хэлэхэд, хөлгүй хөлтэй хар тугалга.
3. Төмөр бариултай шатаар явж байгаа - Жингээр бус баавгай
   Хэрвээ та бэртсэн хөл дээр ямар ч жингүй барьж чадахгүй бол бэртсэн хөлийнхөө хөлийг урагш хойш тавьж, сайн хөлнийхөө алхам бүрийг доош нь барих хэрэгтэй болно. Дараагийн доод шатанд байгаа хэвтэх таягтай өөртөө туслаарай, эсвэл нөгөө гартаа таягаа барьж байхдаа бариул дээрээ тулгуурлан бариул. Эхэндээ хэн нэгэнд туслахад ухаалаг байж болох юм. Ялангуяа сайн биеийн дээд давхрага байхгүй бол.
4. Гэмтсэн хөлөн дээрээ зарим жинг авчирч өгч болно
   Хэрэв таны эмч та бэртсэн хөлөө богино хугацаанд жинлэж чадна гэж хэлсэн бол суга таягыг дараагийн доод шатанд байрлуулж бэртсэн хөлтэй бууж өгнө үү. Дараа нь сайн хөлийг нь түргэн авчир. Үүнийг нэг алхам дээр нэг алхам хийнэ үү.
5. Амрах бүрдээ суга таяг дээрээ бүү тавь.

1. Дээш ба доош шатаар нэг алхам алхаад, алхам бүрт амраарай.

_{Эх сурвалж:}

_{Нисгэгч, нуруу, алхагчийг хэрхэн хэрэглэх тухай, Орто Инфо, Америкийн Ортопедийн мэс заслын эмч нарын академи, 2015 оны 2-р сар.}