Зэвсэгт хүчнүүд нь гэмтсэн хөл дээр даралт, жинг багасгахад ашиглагддаг. Эдгээр нь гэмтэл эсвэл мэс заслын дараа ашиглагддаг нийтлэг туслах төхөөрөмж юм. Таны физик эмч таныг суга таягыг хэрхэн зөв тогтоохыг зааж өгдөг.
Ан түймэр хэрэглэхээсээ өмнө зөв зохистой хэрэглэх талаар эрүүл мэндийн мэргэжилтний зааварчилгаа өгөх нь чухал юм . Энэ нь жийргэвчний байрлал, хэмжээ зэргийг агуулсан байх ёстой.
Нэгдмэл таягтай хангалттай тохирох нь найдвартай туслагч хэрэглэхэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд гар эсвэл гартаа мэдрэлийн эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой.
Тохиромжтой туслагч хэмжээг тохируулах зөвлөмжүүд нь:
Тамирчдынхаа хэмжээг тогтоохдоо дараахь үндсэн удирдамжийг авч үзье.
- Тамирчны дээд нь шулуун дээрээ босоогоороо босоогоор нь 1-ээс 1-ээс 2 инч зайтай байх ёстой.
- Тамирчдын гар бариул нь ташааны дээд хэсэгт байх ёстой.
- Татгалзах үед та тохойноосоо бага зэрэг нугалах хэрэгтэй.
- Тамирчдын оройн талыг барьж, жингээ шингээхийн тулд гараа ашиглана. Тамирчдын оройг суга руу нь бүү дараарай. Энэ нь таны гарт орсон мэдрэлийн гэмтэлийг үүсгэдэг.
Эдгээр зөвлөгөөг дагах нь хэвтэх зөөгчийн зөв байдлыг хангахад туслана.
Хэрэв та сугавтар хэт өндөр байвал алхахад хүндрэлтэй байж болно; Та бүх алхам хийхэд таягаа сунгаж буй мэт туйлбартай байдаг.
Хэрэв таны суга богино байвал богино хугацаанд өвдөлт, мор өвдөлт, хүзүү өвдөхөд хүргэдэг.
Бүгд өөр өөр байдаг гэдгийг санаарай. Таны туслагчийн хэмжээг тохируулах нь зөв зүйтэй байхын тулд бага зэрэг анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Таны физик эмчилгээний эмч нь суга таягтай гэдгээ бататгахад тань тусална.
Бат бөх барилтын сургалт нь алхаж явах, шатаар алхах, алхах, саад тотгорыг даван туулах чадвартай байх болно. Таны биеийн тамирчин таныг суга таяг дээр сургалт явуулж байхад аюулгүй байна. Зарим эмч нар та бүхний доод талын мэс засал хийлгэхийн өмнө суга таяг дээр алхаж сурахыг зөвлөдөг.
Бөмбөгний янз бүрийн түвшнүүд, тийрэлтэт аргуудыг хэрэглэж болох янз бүрийн хэлбэрийн хөдөлгөөнүүд байдаг гэдгийг санаарай. Эдгээр хэв маягийн хэв маягийн хэв маягийг сурч мэдсэнээр та таягтай алхаж байхдаа аюулгүй байлгах хэрэгтэй.
Зөвхөн ганц туслагч хэрэгтэй үед
Зөвхөн ганц туслагчаар алхахдаа туслагчийн хэмжээ, байрлалд өөрчлөлт оруулах хэрэггүй. Таягтай алхах ердийн алхмууд нь хоёр таягаа, нэг туслагчаар алхаж дараа нь таягтай алхах явцыг туулах хэрэгтэй. Нэг туслагчийг ашиглахад энэ нь ихэвчлэн таны гэмтэл, сул талуудын эсрэг талд ашиглагддаг.
Үг нь
Хэрэв та доод талын мөчрүүдэд гэмтэл, мэс засал хийсний дараа алхах шаардлагатай бол биеийн тамирын эмч, эмчтэй уулзах боломжтой байх ёстой. Үүнийг хийснээр алхаж аюулгүй, хүч чармайлт гаргаж, амьдралын хэв маягаа бүрэн сэргээх зам дээр тань туслах болно.
Эх сурвалж:
Ортопедийн мэс заслын мэс засалчдын нийгэмлэг. Зэгс, нуруу, алхагчийг хэрхэн ашиглах вэ. 2007 оны 7-р сар.