Өнөөдөр зах зээл дээрх олон тооны арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, багаж хэрэгслийг ашиглан нүүрээ цэвэрлэсний хамгийн сайн савангаа шийдэхийг оролдох нь эргэлзээгүй байж болно. Хэрэв та бар саван эсвэл шингэн саван сонгох уу? Хөөсөн уусмал эсвэл хөөсөрөөгүй уусмал уу? Эсвэл нүүрний даавуугаар явах уу?
Хэдэн жилийн өмнө нүүрний цэвэрлэгч нарт зориулсан цорын ганц сонголт нь баар, хүйтэн тос байв.
Одоо дэлгүүрт бүх төрлийн нүүрний цэвэрлэгээ хийдэг. Дараахь зөвлөмжүүд нь таны нүүрний нүүрний арьсны ариутгалыг хамгийн сайн тодорхойлоход тусална.
Нүүрний цэвэрлэгч ач холбогдол
Нүүрний нүүрний цэвэрлэгээ нь нүүрний арьс маш олон тооны булчирхайтай тул нүүрний арьс нь биеийн бусад хэсгүүдээс арьсны тосноос бага байдаг. Үүний зэрэгцээ та арьсыг хальтиргаатай болгодог гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж байх үед эдгээр зүйлс нь тоос шороо, тамхины утаа зэрэг бохирдуулагч бодисыг байгаль орчиноос хурааж авдаг. Өдөрт нэг удаа, нэг удаа унтахын өмнө өдөрт хоёр удаа нүүрээ цэвэрлэ. Өдөр бүр будалт өмсдөг эмэгтэйчүүд нүүрээ угаахаасаа өмнө бүх будалтыг арилгах хэрэгтэй.
Зөөлөн байх нь түлхүүр юм
Та нүүр царайгаа газрын тос, шорооноос ангижирч, нүүр цэвэрлэгчээ арилгаж чадна гэж бодож байгаа бол нүүр царайгаа түргэн угаана.
Гэхдээ үнэндээ энэ нь үнэн биш юм. Нүүр царайгаа шархлуулахаас өмнө нүүрний арьс маш нарийн байдаг гэдгийг мэдэж аваарай. Таны царай дээрх арьсны дээд давхарга, үе мөчний corneum нь эрхтэнээс бусад биений хэсгээс цөөн давхаргатай байдаг. Энэ нимгэн давхарга нь арьсыг илүү амархан цочирдуулдаг.
Таны нүүрний хамгийн сайн саваныг хэрхэн яаж авах вэ
Эдгээр нь эмийн сан дахь нүүрний таныг нүүрний хамгийн сайн савангаар харахад чиглүүлэх зарим удирдамж юм.
- Нүүрний нүүрэнд зориулж хийсэн зүйлсийг ашиглах : Өөрийн нүүрэндээ ижил саван хэрэглэж болохгүй. Хэрвээ та шингэний цэвэрлэгч хэрэглэдэг байсан ч гэсэн биедээ хэрэглэдэг. Хэрэв та өөрийн бие дээрээ саван саван хэрэглэж байгаа бол (энэ нь та дахин эргэж үзэх хэрэгтэй ). Нүүрний саван нь мэдрэмтгий нүүрний арьсанд зориулсан бөгөөд нүүрний хамгийн зөөлөн биеийн саван нь ч хэтэрхий хатуу байдаг.
- Нэгдүгээр зүйлээр эхлэх: Газрын тос, үлдэгдлийг зайлуулах хамгийн зөөлөн хамгийн цэвэрлэгчийг ашигла.
- Нулимсгүй зүйлийг сонго: Цэвэрлэгч бодисыг хөөсөрч сэрүүн харагдах боловч арьсанд мэдрэмтгий, хуурай арьстай байдаг найрлагатай байдаг.
- Нүүрний даавууг авч үзье. Та нүүрний даавуугаар саван дээрээ хэрэглэх хэрэггүй юм. Учир нь саван даавуунд аль хэдийнэ суулгасан байдаг. Нүүрний даавуу нь үхсэн арьсны эсийг нүхэнд хаяхад хүргэдэг бөгөөд батга үүсгэдэг.
- Арьсныхаа талаар бодох: Төрөл бүрийн цэвэрлэгч нь хуурай арьсанд зориулж хийгдсэн байхад бусад нь тослог, батгатай арьсыг бүтээдэг тул тогтмол угаагч нь үүнийг огтлохгүй бол арьсныхаа төрөлд илүү тодорхой зүйл ороорой. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол арьсны эмчилгээ хийдэг эмчтэй зөвлөгөө аваарай.
Эх сурвалж:
> Нэш, Фрэнк, бусад "Эрүүл арьс арчилгааны засвар: Цэвэрлэх, чийгшүүлэх, хэт ягаан туяаны хамгаалалт" Гоо сайхны Арьс судлалын сэтгүүл 6.s1 (2007): 7-11.