Хэрэв та гэмтэл, өвчин эмгэгийн улмаас хэвийн ажиллаж байгаа бол биеийн физик эмч тань бие махбодоо зөв зохицуулахын тулд orthotic-тэй нийцэх болно. Тэгэхээр яг исhotик гэж юу вэ?
Тодорхойлолт: Ёроолик нь биеийн хэв гажилтыг дэмжих, зохицуулах, урьдчилан сэргийлэх, засах, засах, засварлахад ашигладаг ортопед төхөөрөмж юмуу аппарат юм.
Мөн түүнчлэн: хаалт, хушуу
Энгийнээр хэлбэл, orthotic бол хөдөлгөөнийг сайжруулж, илүү сайн ажиллахад туслах зорилготой таны биед ашигладаг аливаа төхөөрөмж юм. Таны физик эмчилгээний эмч хэрэглэж болох хэд хэдэн төрлийн orthotic байдаг.
Орогносны жишээ жишээлбэл:
- AFO - Шагайт хөлний ишт; Шагай, хөлийг хамарсан доод мөчний orthotic төхөөрөмж ба өвдөгний дээд хэсэгт сунадаггүй. Энэ нь хөлний дуслаар түгээмэл хэрэглэгддэг бөгөөд хөлний хуруу гэдэсний сул тал нь хөл, хөлийнхөө хурууг дээш өргөхөд саад болдог.
- Умайн хүзүүний холболт - хүзүүгээр хучигддаг хатуу хуванцар эгнээ бөгөөд толгойн арын эрүүг дэмждэг.
- Динамик чиглэсэн - динамик чиглэлт нь холбоосыг тойрон хүрээлж байгаа төхөөрөмж бөгөөд түүний тодорхой хэсэгийг сунгаж байхад хамтдаа холбохоор хөдөлдөг. Жишээлбэл, гараа хагарсны дараа тохойноос сэргийлж байвал PT нь динамик цохиурыг зааж өгч болно. Дугуй нь бага ачаалалтай, урт хугацааны суниалдаг.
- KAFO - өвдөгний үений хөл ээрэх; өвдөгнөөс дээш хөлний шагай ба хөл хүртэлх доод мөчний orthotic төхөөрөмж.
- LSO - Lumbosacral orthosis; нурууны orthosis нь лабосакстрат бүсэд биеийн эргэн тойронд ордог. Энэ нь нурууны мэс заслын дараа эсвэл нурууны сийрэгжилтийн улмаас нурууны өвдөлтийг ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Ортототикууд биеийнхээ эмчилгээг тохируулахыг зөвлөж болно. Энэ нь таны үйл ажиллагааны хөдөлгөөнийг сайжруулах болно.
Гутлын ентрофин
Хүмүүс отротикыг хэрэглэдэг хамгийн түгээмэл газар бол тэдний гутал юм. Хэрвээ хөл чинь бие гүйцсэн, тэгш бол энэ нь хэд хэдэн асуудал үүсгэж болно. Үүнд дараахь зүйлс орно:
- Plantar fasciitis
- Achilles tendonitis
- Peroneal tendonitis
- Фибриний шөрмөсний артрит
- Өвдөг өвдөлт
Хэрвээ хөл чинь хэтэрхий их байвал таны доод мөчрүүдэд стресс байрлуулж, өвдөлт, зөв алхах эсвэл зөв явагдахад хүргэдэг. Заримдаа, ташуу булчинд сульдах нь хөлөөрөө цохиулдаг.
Өөрийн гутал доторх эгнээ нь хөлийнхөө нуман хаалгаыг зөөлрүүлж, хөл, доод хөлийг хамгийн оновчтой байрлалд байрлуулна. Таны хөл хөлдөж байх үед таны доод хөл дотогшоо эргэлдэн, стресс болон өвдөгнөөс эгнэгт хүргэдэг. Orthhotics-оор засах нь доод мөчдийн хүндрэлтэй асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Хавтгай буюу нуруутай хөлтэй зарим хүмүүс гутлын оруулга, отографийг гэмтлийн өмнө урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон ашигладаг. Таны PT таны хөлийн байрлалыг үнэлэн, гутлынхаа ортhotics бол таны хувьд зөв сонголт болохыг тодорхойлно.
Өвдөгний хамгаалалт нь orthotic гэж тооцогддог. Мэс засал хийсний дараа ACL сэргээн босголтын адил таны эмч эдгэрч байх үедээ өвдөгний үеийг тогтворжуулахыг хүсч болно. Эд зүйл эдгээх үед бүх зүйлээ зөв газарт нь байлгахад туслахын тулд өвдөгний хамгаалалт өмсөхийг шаарддаг. Таны физик эмчилгээний эмч мэс засал хийсний дараа өвдөгний холбох хэрэгсэлдээ зөв тохируулахыг зааж өгч, энэ нь хэтэрхий хатуу биш, хэтэрхий сул биш гэдгийг бататгах боломжтой. (Зүүг тайлах нь өвдөлтийг намдаах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм.) Өвдөлт нь өвдөлтийг багасгахад тусалдаг байхад түүнийг хэрхэн зөв хэрэглэхийг ойлгох хэрэгтэй.
Хэрэв та өвдөлт, функциональ хөдөлгөөнт хязгаарлалттай бол таны физик эмчилгээний эмч таны биеийн байдлыг засахын тулд orthotic хэрэглэж болно. Эмчтэйгээ уулзаад дараа нь өөрийн биеийн эмчтэй уулзахын тулд эмчийн үзлэгийг ашиглан үр дүнг нь засах хэрэгтэй.
Brett Sears, PT