TENS нэгж нь физик эмчилгээний клиникүүдэд ихэвчлэн ашигладаг эмчилгээний дэглэмийн төрөл юм. TENS нь цахилгаанаар дамжих мэдрэлийн урвалыг илэрхийлдэг. Энэ нь бага зайтай ажилладаг машин бөгөөд цахилгаан өдөөлтийг хэрэглэдэг өвдөлт юм. TENS архаг болон цочмог өвдөлтийг удирдахад туслах боломжтой. Таны физик эмчилгээний эмч таны нөхцөл байдалд ТЭНС-ийн хамгийн сайн хэрэглээг тодорхойлоход тусална.
Хэрэв та гэмтэл, өвчинд нэрвэгдсэн бол хязгаарлагдмал чадвартай өвдөлт, өвдөлтийг бий болгодог бол өвдөлтийг зохицуулах , хөдөлгөөнөө эргүүлэн авахад туслахын тулд физик эмчилгээний үр дүнд хүрч болно. Таны PT нь таны нөхөн сэргээх хөтөлбөрийн нэг хэсэг болох TENS мэтийн эмчилгээний арга хэрэглэхийг сонгож болно.
Та TENS-ийг хэрхэн ашигладаг вэ?
TENS нь наалддаг жижиг электродуудыг ашиглан наалддаг. Электродууд танд өвдөлт үүсгэдэг газар дээр байх ёстой. Таны PT нь TENS нэгжийг зөв аппликешнд тохируулан суулгаж болох бөгөөд дараа нь машин асаалттай, цахилгаан гүйдэл электродоор дамжуулагдана. Согог мэдрэмж нь арьс, булчинд мэдрэгддэг.
Та TENS-аар өдөөж байгаа эрч хүчийг аажмаар, анхааралтайгаар сайжруулж болно. Электрод хүчтэй мэдрэх мэдрэмжийг мэдрэх хүртэл эрч хүчийг дээшлүүлэх хэрэгтэй. Чи электродын доор бага зэргийн мэдрэмж, мэдрэмжийг мэдрэх болно.
TENS 15-30 минутын турш хэрэглэж, өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглэж болно. Зарим хүмүүс өдрийн турш явж байхдаа өмсдөг жижигхэн TENS нэгжүүдтэй байдаг. Гэхдээ анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй. TENS машиныг жолоодох, эсвэл унтах үед усанд орох, шүршүүрт орохдоо ашиглахгүй байх ёстой.
ТЭНС юу хийдэг вэ?
TENS-ийн энэ дохио нь нөлөөлөлд өртсөн газар нутгаас хүрээлэн буй мэдрэл рүү илгээгдэж буй өвдөлтийн дохиоллыг эвддэг.
TENS-ыг хэрэглэх үед тархи нь цахилгаан дохиог анхаарч, өвдөлтийн дохиог анхаарахгүй байх болно. Үүнийг TENS-ийн хаалга онол гэж нэрлэдэг бөгөөд таны өвдөлтийн замууд нь таны тархинд нээгддэг хаалга байдаг гэж төсөөлдөг. Зөвхөн нэг дохио зөвхөн нэг удаа явж байдаг.
ТЭНС нь цахилгаан эрчим хүчийг нийлүүлэх талбайд өвдөлтийг үүсгэх төгсгөлийн төгсгөлийг нэмэгдүүлж чадна гэж оношилсон байна. Энэ байгалийн хими-боловсруулсан процесс нь таны өвдөлтийг намдааж, сайн сайхан мэдрэмжийг төрүүлэхэд тусална.
ТЭНС үнэхээр ажиллаж байна уу?
TENS нь үр дүнтэй өвдөлтийг арилгаж болох боловч энэ нь физик эмчилгээнд ашиглахад л таны эмчилгээ биш юм. Судалгаанаас үзэхэд TENS нь хүн бүрт тохирохгүй , физик эмчилгээний үр дүнтэй байдлыг сайжруулах Филадельфийн Panel-ийн "C" зэрэглэлийн зэрэглэлд хамрагдсан болохыг харуулж байна. Энэ нь ТССС нь тодорхой нөхцөл байдалд хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ болохыг судалгаа харуулж байна гэсэн үг биш юм.
ТЕС бол таны онцгой нөхцөл байдалд тохирсон сонголт хийх эсэхийг тодорхойлохын тулд эмч, биеийн тамирын эмчтэй нягт хамтран ажиллах нь чухал юм. Физик эмчилгээний аливаа нөхцөлд хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг нь эмчилгээний дасгал юм. Энэ нь таны хөдөлгөөнийг сайжруулах, өвдөлтийг намдаах найдвартай бөгөөд үр дүнтэй арга юм.
Хэрвээ өвдөх юм бол эмчлэгч эмчийн үзлэгт орж, эмчлэгч эмчид үзээрэй. Таны PT нь таныг өвдөлтийг хөнгөвчлөх боломжтой эсэхийг мэдэхийн тулд TENS-ийн туршилтыг сонгож болно. Ингэснээр та өөрийн үйл ажиллагааны түвшинд хурдан, аюулгүйгээр эргэж чадна.
Түүнчлэн: цахилгаан дамжуулалтын мэдрэлийн сэрэл.
Brett Sears, PT, Мэргэшлийн физик эмчлэгчээр.