Хэрэв танд Паркинсоны өвчин туссан бол таны бүх харилцаа холбоо - эхнэр, нөхөр, гэр бүл, найз нөхөд, хамт ажиллагсад, таньдаг хүмүүстэйгээ харилцах харилцаа өөрчлөгдөж болно. Тэд сайн аргаар өөрчлөгдөж болно (та холболтыг шинэчилж, гүнзгийрүүлэх) эсвэл муу байдлаар (та харилцаагаа бүрэн алдах болно).
Паркинсоны харилцааны нөлөөнд хэрхэн нөлөөлж байгаагаа эргэцүүлэн бодоход хамгийн чухал зүйл бол та энэ талаар ярих болно.
Хүмүүс таны нөхцөл байдалд ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг хянах боломжгүй ч хүмүүс таныг нэр төр, бие даасан байдалд харшлах арга замаар эмчилж эхлэх үед ярих боломжтой.
Харилцаагаа хэрхэн зохицуулахаа шийдэх
Та эрүүл, эелдэг байхдаа төвөгтэй харьцааг олохыг хичээдэг. Гэхдээ та 100% -ийг сайн мэддэггүй ч гэсэн харилцааг удирдахад бүр ч хэцүү байдаг. Таны сэтгэл хөдлөл, нөхцөл байдал, ирээдүй, гэр бүлийнхний сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн зовиураар дүүрэн байдаг.
Гэсэн хэдий ч, эдгээр харилцааг жолоодох ёстой - та нэг л арга замыг олох болно. Та бусдад хандахдаа эерэг, идэвхтэй байхыг сонгож болно. Ялгаварлах явцдаа таны харилцаа хэрхэн өсөхийг хүсч байгаагаа шийдээрэй. Та хайр, дэмжлэгийг хүлээн авч, эргэн тойрныхоо хүмүүст хайр, дэмжлэг өгч чадна.
Та эмх цэгцгүй байдлаас уучлал гуйхыг хүсэхгүй байна.
Энэ бол таны буруу биш юм. Энэ явдал болсон бөгөөд одоо эргэн тойрныхоо хүмүүс бүгдээрээ үүнийг дагах хэрэгтэй байна. Зарим хүмүүс үүнийг хүлээж авахгүй гэдгийг олж мэдсэн бол энэ нь тэдний тулгамдсан асуудал гэдгийг санаарай.
Энэ дүрэмд хамаарах нэг онцгой тохиолдол байна уу? Хүүхдүүд. Хүүхдүүдээ өвчин эмгэгт тань туслах арга замыг олох хэрэгтэй.
Гэтэл насанд хүрэгчид уурлах, уур хилэнг үгүйсгэх шаардлагагүйгээр дарамтлахгүй байх нигүүлсэлтэй байх ёстой. Таны Паркинсон бол таны амьдралын бодит үнэн мөн үү гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой.
Гэнэтийн үе шатуудыг хүлээнэ үү
Хайртай хүмүүс болон танд хөрөнгө оруулсан хүмүүс уй гашуу , уур уцаар, урам хугармаар эхэндээ хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Эдгээр үе шатууд нь тодорхойгүй үргэлжилж болохгүй. Таны хайртай хүмүүс та нарыг одоо ч гэсэн үргэлжлүүлэн , харилцаагаа үргэлжлүүлэх болно гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, таны Паркинсоны өвчин урагшилж , харилцаанд таны оруулсан хувь нэмэр өөрчлөгдөж, бүр буурч болох ч энэ нь бүрэн ойлгомжтой болно. Эрүүл хүмүүсийн хоорондын харилцаа ч олон жилийн турш эрс өөрчлөгдөж байдаг. Паркинсоны хэн нэгэнтэй харилцах харьцаа яагаад өөр байх ёстой юм бэ?
Товчоор хэлбэл, таны эргэн тойронд байгаа хүмүүстэй харилцах харилцааныхаа үр дагаврыг авч үзэх хэрэгтэй. Үүнийг хийсний дараа энэ харилцаа өсч, үргэлж хоёулхнаар та хоёуланг нь тэжээж болно.
Таны найз нөхөд, гэр бүлийнхэн таны оношийг хүлээж авсны дараа хийх ёстой ажил нь тодорхой байна: Тэд таны нөхцөл байдалд тохирсон байх ёстой бөгөөд та нар ч гэсэн адил хуучин болохыг мэдэж авах ёстой. Танд ойрхон байгаа хүмүүст тусламж хэрэгтэй үед тэдний анхаарал халамжид хэрхэн оролцох талаар шийдвэр гаргах ёстой.
Та бүх харилцаандаа хийх ёстой ажил нь өөр юм. Та өөрийн өвчний улмаас 'дагаж мөрдөх' чармайлтаа хэрхэн хадгалах талаар сурах ёстой. Харилцан хамаарал бүр нь эрүүл мэндээ хадгалахын тулд өөр өөр хариултыг шаардана.
Таны хамгийн чухал харилцаа: Эхнэр, нөхөр хоёр
Таны Паркинсоны хамгийн чухал харилцаа бол таны өөртэйгөө холбоотой харилцаа юм. Саад бэрхшээлийг үл харгалзан та сүнсийг тэжээн тэтгэх арга замыг олох хэрэгтэй. Та Паркинсоны өдөр тутмын халдлагыг үл тоомсорлодог хэвийн амьдралаа хадгалан үлдэхийн төлөө тэмцэж байх дотоод сэтгэлийн үндсэн цөмийг олох хэрэгтэй болно.
Үүнийг яаж хийхийг хэн ч хэлж чадахгүй. Батерейг цэнэглэх чадвараа бататгаж, тайвширч, хүч чадал, догшин мэдрэмжийг мэдрэх болно. Юу ч байсан, та нарт хүч чадал, амгалан тайвшралыг бий болгодог зүйл нь түүнийг өвчинтэй тэмцэхийн тулд аль алинд нь найдвартай байх хэрэгтэй.
Танд хоёр дахь хамгийн чухал харилцаа бол хэрэв таны амьдралын аль нэг хэсэг бол таны "бусад чухал" - таны эхнэр / нөхөр, хамтран амьдрагч, үндсэн хамтрагч байх болно. Энэ хүн бол хамгийн хэцүү мөчүүд, хамгийн тод харагдана. Та хамтрагч тань танд өгөхийг хүсч буй бүх тусламжийг баяртайгаар хүлээн авах арга замуудыг олох хэрэгтэй. Та Паркинсоны хамт хамт даван туулах олсыг сурах хэрэгтэй. Та чадах бүхнээ хийж, тэр хүн Паркинсоны тухай мэдэж аваарай.
Таны түнш танд хэрэгтэй бөгөөд танд түнш хэрэгтэй. Энэ талаар баярла. Потинсоны өвчин, түүний сорилт бэрхшээлүүд нь таны харилцааг улам гүнзгийрүүлж бэхжүүлж чадна гэдэгт итгэлтэй байна.
Паркинсоны өвчин нь тантай харилцах харилцаанд нөлөөлдөг. Заримдаа сайн сайханд, заримдаа үгүй. Гэхдээ танд ойр ойрхон хүмүүстэйгээ холбоотой байх нөхцөл байдал, эрүүл мэнд, аз жаргалтай холбоог үргэлжлүүлэхэд нөлөөлөх нөлөөллийг шийдвэрлэхийн тулд хийж болох зүйлс бий.
Паркинсоны болон таны эхнэр / нөхөр эсвэл түнш
Өөрийнхөө чухал ач холбогдолтой нээлттэй, шударга, маргаантай ярилцлагыг тогтмол жагсаа .
Танд түншийн өрөөндөө сэтгэлийн дарамтанд орох нь зөвхөн Паркинсоны өвчин төдийгүй тантай хамт байна. Мөнгөний асуудлуудыг ямар нэг байдлаар байнга ярьдаг. Иймэрхүү асуудлууд нь цаг хугацааны хувьд ч гэсэн түгшүүртэй байдлыг үүсгэдэг.
Та хоёулаа хосуудын эмчилгээ, ээлжит бус хурал цуглааныг сонирхож, шударга бус ажиглагчтай уулзах ёстой бөгөөд эдгээр бүтэлгүйтлийг яаж даван туулах талаар санаа зовних, санаа зоволтыг хуваалцах форум зохион байгуулж болно. Паркинсоны зураг руу орох үед гарах зайлшгүй чухал өөрчлөлтүүдийн тухай ярих боломжтой байх хэрэгтэй.
Та эрүүл байсан үедээ хоёулаа ажиллаж, ойролцоогоор тэнцүү хэмжээний мөнгө хийж байсан ч одоо гэр бүлийнхээ санхүүжилтэд оруулсан хувь нэмэр нь тийм ч их биш байсан байж болох юм. Хэрэв тийм бол эхнэр / нөхөр тань илүү их ажил хийх хэрэгтэй болно. Тэр ч байтугай танаас болон таны хэрэгцээнд анхаарал тавихын тулд илүү их цаг зав гаргах хэрэгтэй болно. Энэ талаар та ямар бодолтой байна вэ?
Таны түнш ямар мэдрэмж төрдөг вэ? Үүнийг ярьж, шаардлагатай бол зөвлөгчтэй ярилц.
Хэрхэн үр дүнтэй ярих нь гайхалтай юм. Сэтгэл хөдлөл, айдсыг хуваалцах нь сая сая асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой. Хэрэв таны эхнэр танд анхаарал халамж тавьдаг шинэ үүрэг хариуцлагыг өөртөө онцлон тэмдэглэвэл та өөртөө итгэлгүй байдлаасаа болж сэтгэлээр унадаг.
Өөрийгөө мэдрэх мэдрэмжээ нэг нэгээр нь хуваалцах нь өвдөлтийн эсрэг хариу үйлдэл хийхэд хүргэдэг дургүйцлийг төрүүлж, аль аль нь зайлшгүй мэдрэх мэдрэмжийг бий болгодог.
Эцэст нь, бие даасан амьдралаа хадгалахыг хичээ. Танай хамтрагч зөвхөн жүжигчилсэн үүрэг хүлээхийг бүү зөвшөөр. Түншүүд өөрийн найз нөхөд, үйл ажиллагаатай байх ёстой. Батерейг цэнэглэж, сүнсийг тэжээх зүйлүүд - эдгээр үйл ажиллагаануудыг дагахад хамтрагчаа дэмжинэ.
Үүнтэй адил юм. Паркинсоны хувьд та гэнэт бүх зүйлийг болон бусад бүхэнд сонирхолгүй орхидог гэсэн үг биш юм. Хобби болон сонирхолоо хадгалах. Өсөн нэмэгдсээр бай. Паркинсон таныг доош бөөлждөг ч энэ нь оюун санаа, сүнслэг байдлын хувьд өсч хөгжихгүй.
Таны ойр дотны найзуудтай харилцах харилцаа
Таны оношийг хүлээж авсны дараа таны чухал ач холбогдолтой бусад хүнтэй харилцах харилцаа тань өөрчлөгдөхөд таны найз нөхөдтэйгээ бас харилцаж чадна. Зарим нь аажимдаа тантай харилцах харилцааг бууруулах болно. Ихэнх нь үгүй. Найзууд тань юу хийж чадах, юу хийхээ больсон зүйлээсээ суралцах хэрэгтэй болно.
Найз нөхөддөө эрүүл байлгах хамгийн сайн бооцоо бол найз нөхөддөө Паркинсоны тухай тодорхой баримтыг өгөх явдал юм. Оношийг хүлээн авснаас хойш дор хаяж 15-20 жил байх ёстой гэсэн үг юм.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та өвчинөөс илүү их сорилтуудтай тулгарах боловч харилцааг хадгалахыг хүсч байгаагаа хэл.
Хүмүүсийг, ялангуяа үе үе доошоо харамсах үед уруу татагдах болно. Гэвч та өөрийгөө өрөвдөх, сэтгэлийн дарамтаас зайлсхийх арга замыг олж чадвал нөхөрлөлээсээ тэжээн тэтгэх боломжоо дээшлүүлэх болно. Найзууд таныг зөвшөөрвөл найз нар чинь их баяр хөөр авчрах болно.
Санаж: Таны бусдын гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, найз нөхөдтэй харьцах харьцаа нь аз жаргал, тайтгарал, баяр баяслын амин чухал эх сурвалж юм. Эдгээр бүх харилцаанд хөрөнгө оруулалтаа үргэлжлүүлээрэй.
Илүү их миль явж, тэднийг хүч чадал, энергитэйгээр хөгжүүлээрэй.
Найз нөхөд, гэр бүл бол амьдралын хамгийн чухал зүйл юм. Тэд таныг Паркинсоны өвчинтэй тэмцэж, тулгарах бэрхшээлийг даван туулахад тусалж чадна. Гайхалтай нь, Паркинсоны харилцаа тань харилцаанд нөлөөлөх нь эргэлзээгүй ч нөхцөл байдал нь таныг гэр бүл, найз нөхөддөө ойртуулж өгдөг.
Эх сурвалж: Паркинсоны өвчин: Оношлогоо ба клиник менежмент: Стюарт А фактор, DO, William J Weiner нарын засварласан хоёр дахь хэвлэл. 2008 Demos Medical Publishing