5-HTP таны толгой өвтгөх, юу харах вэ?
Зарим хүмүүс тэдний толгой өвдөх , толгой өвдөх эмгэгийг эмчийнхээ удирдамжийн дагуу эмчлэхийг илүүд үздэг. Заримдаа мигрень болон толгой өвдөх эмчилгээнд хэрэглэдэг 5-HT нь биеийн болон тархинд серотонины түвшинг нэмэгдүүлдэг.
Энэ нэмэлтийг, үүнд хэрхэн ажилладаг, гаж нөлөө, хэрвээ үүнийг авч үзэх гэж байгаа бол юу хийх хэрэгтэйг судалж үзье.
Серотонин болон Migraines, толгойн өвчин хоорондын холбоос
Migraineurs болон толгой өвддөг өвчин эмгэгүүд нь ихэнхдээ серотонины түвшин бага байдаг - тархины химийн бодис нь өвдөлт, унтах, сэтгэл санааг зохицуулдаг. Нэмж хэлэхэд серотонины түвшин мигрень буюу толгой өвдөх үед бага байдаг. Тиймээс эрдэмтэд тархины серотонины түвшинг өсгөснөөр толгой өвдөх, толгой өвдөх нь сэтгэлийн зовлонгоос гадна унтах байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Тархи дахь серотонины хэмжээг нэмэгдүүлэх хэд хэдэн арга байдаг ч, дасгал хийдэг эсвэл зарим антидепрессантууд байдаг шиг зарим хүмүүс байгалийн нэмэлт тэжээлийг авахыг илүүд үздэг бол 5-HTP бол нэг жишээ юм.
Мэдээжийн хэрэг, та эмчтэйгээ ямар нэг нэмэлт эмчилгээ хийлгэх талаар ярилцах нь маш чухал бөгөөд бусад эмүүдтэйгээ харьцахгүй байх хэрэгтэй. Хоол, эмийн бэлдмэлүүд нь адилхан эмчилгээнд хамрагдаж чаддаггүй бөгөөд эмчилгээ нь үр дүнтэй гэдгийг нотолсон судалгаа бөгөөд тэдгээрийн аюулгүй байдал нь хязгаарлагдмал эсвэл хийгдээгүй гэдгийг санаарай.
5-HTP ба түүний нөлөөг юу гэж үздэг вэ?
5-HTP нь хүний биеийн амины хүчлийн L-трипопанаас гаралтай амин хүчлийн хэмжээ юм. үр, шар буурцаг, цацагт хяруул, бяслаг гэх мэт. L-trytophan-ийг дараа нь мэдрэлийн эсүүд болон элэгээр серотонин болгон хувиргадаг.
5-HTP-ийн нэмэлт тэжээл нь Гриффони simplicifolia, Баруун Африкийн эмийн үйлдвэрээс гардаг .
Гаж нөлөө болох
- дотор муухайрах
- бөөлжих
- гөлгөр
- Өтгөн хаталт буюу суулгалт
Эдгээр гаж нөлөөнүүд нь ерөнхийдөө цаг хугацаа өнгөрч, бага зэргийн дунд хүртэл байдаг. Нэмэлтийг хоол хүнстэй хамт хэрэглэснээр ихэвчлэн буурдаг.
5-HTP нь Паркинсоны өвчинг эмчлэхэд хэрэглэдэг зарим эм, ялангуяа carbidopa-тай харилцан үйлчилж болно гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Энэ нь триган эмчилгээнд, мигрени эмчилгээний нийтлэг эмчилгээнд тархины цусан дахь серотонины түвшинг өөрчилдөг.
Энэ нь надад ямар утга учиртай вэ?
5-HTP буюу байгалийн "нэмэгдэл" -ийг авч үзэхэд бие махбоддоо ямар нэг зүйл хийж байгаа нь зарим зүйлийг сайн хийдэг, бас хор хөнөөл учруулж болохыг ойлгох нь чухал юм.
Нүдний өвдөлт, толгой өвдөх өвдөлт ихтэй байж болох бөгөөд одоогийн эмийн үр дүн муутай байдаг тул болгоомжтой хандаж, түлхэлт өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.
Чиний санаа зовж буй асуудлын талаар эмчтэйгээ ярилцахын хамт хамтдаа эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулж болно.
Эх сурвалж:
Тэйлор Тэйлор, АНУ-ын Толгойн Нийгэмлэг. (2011). Серотонин ба толгой өвдөх: L-Tryptophan, 5-HTP болон бусад аргуудыг ашиглан Серотонины түвшинг нэмэгдүүлэх. 2015 оны 11-р сарын 27-нд авсан.