Гэдэсний хий ба хэвлийн хөндийн бөөлжих нь эмзэглэлтэй боловч эмчилгээ сайтай байдаг
Үрэвсэлт гэдэсний өвчин (IBD) бүхий олон хүмүүс хэвлийгээр өвдөх, сулрах шинж тэмдэгтэй байдаг. Энэхүү өвчин эмгэгийн нэг шалтгаан нь хоол боловсруулах замын хий байж болно.
Бүрхүүл, хий нь өвдөлт, ичмээр, хувцаслалтаа уян хатан бүсэлсэн өмдээр хязгаарлаж болно. Аз болоход энэ асуудлыг шийдэх хэд хэдэн арга бий.
Шалтгаан
Хэвлийн цэврүү нь ихэвчлэн гэдэс дотор хий үүсдэг. Хэт их хий ялгаруулдаг нэг шалтгаан нь хий үүсгэдэг хүнсний зүйлийг хэрэглэдэг .
Хоол идэх явцдаа агаарыг залгих нь ихэвчлэн хийдэггүй бөгөөд хоол идэх үедээ эсвэл дараа нь идэвхитэй байдаг. Залхахаас зайлсхийхийн тулд хоол идэх явцдаа удааширч, ундаа уухгүй, зажилж болохгүй. Бас зажлах, хатуу чихэр идэх, карбонатжуулсан ундаа уух, уух шингэнийг сүрэл гэх мэтээр хэрэглэхийг хичээ.
Lactose Intolerance
Лактозын үл тэвчих байдал нь хэвлийн бөөрөнд нөлөөлж болох нийтлэг нөхцөл юм. Ихэнх хүмүүс үнээний сүүг олж авдаг элсэн чихэр болох лактозыг шингэлж чадахгүй байна. Энэ байдал насанд хүрэгчдэд илүү түгээмэл боловч зарим хүүхэд (ялангуяа хоёр наснаас дээш насныхан) нь лактоз үл тэвчих шинж болдог.
Сонирхолтой нь, лактоз үл тэвчих нь жинхэнэ сүүний харшилтай харьцуулахад ялгаатай. Үхрийн сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, зайрмаг, бяслаг зэрэг сүүтэй хоол хүнснээс зайлсхийх нь асуудал үүсгэхээс сэргийлдэг.
Гэвч энэ нь үргэлж практик эсвэл хүсүүштэй биш юм. Өнөөдөр хэд хэдэн бүтээгдэхүүн нь лактозгүй, эсвэл сүүн бүтээгдэхүүнээс олдсон лактозыг шингээж чаддаг лактоз үл тэвчих хүмүүст тусалдаг.
Нэмэлт шалтгаанууд
Хэрвээ хэвлий нь хүрэлцэхүйц эсвэл тэвчээртэй байвал эмчтэйгээ хавьтахаас өөр шалтгаан байхгүйг анхаарна уу.
Хэдийгээр сэвсгэр биш боловч ихэвчлэн ноцтой хүнд нөхцлөөс болж бөөлжих боломжтой. Түр зуурын, дэвшилтэт, хүнд хэлбэрийн цус харвалт (ялангуяа бусад шинж тэмдгүүдтэй хавсран хэвлийн хэвлийн гадуур ихсэх үед) эмч даруй шалгагдаж байх ёстой.
Эмчилгээ
Эцсийн зорилго бол эхний байранд орохоос сэргийлж бөөлжихээс сэргийлэх явдал юм. Гэхдээ энэ асуудал аль хэдийн болсны дараа үүнийг шийдэх хэд хэдэн арга байна.
- Хэвлийн дээр байрлуулсан халаалтын дэвсгэр (удаан хугацаагаар хэрэглэхгүй байх эсвэл унтахдаа унтах) буюу халуун ванны үед хэвлийн хөндийн эвгүй байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой.
- Буурцаг, буурцагт идсэн үед нэмэлт Beano авах нь эдгээр хоолыг шингээхэд хүргэсэн хийийг багасгахад тусална.
- Гэдэсний гэдэсний хий гарахыг түргэсгэхийн тулд хурдан явган алхах эсвэл биеэ хөдөлгөж буй өөр нэг дасгал хий. Тогтмол дасгал нь гэдэс ходоодыг илүү үр дүнтэй ажиллуулж, хоол боловсруулах эрхтэний тусламжийг бий болгодог.
- Хэрэв дасгал ажил амжилтгүй болвол зүүн тал дээрээ хэвтэж, буйдан, шал, өвдөг дээрээ өвдөг дээрээ тавина. Энэ байрлал, эсвэл цөөн тооны бусад хөдөлгөөнүүд нь заримдаа хаагдсан хий гаргахад тусалдаг.
- Полиэтилен гликол, эсвэл simethicone-г агуулдаг хийнээс хамгаалах эсрэг нэмэлт арга нь бас тус болно. Бүтээгдэхүүнийг үр дүнтэй байлгахын тулд эмчид үзээрэй. Бүх үр дүнг уншаарай. Зарим брэндүүд нь хоол боловсруулах замын цочрол, суулгалт, өвчин намдаах, өвдөлт үүсгэхэд хүргэдэг хоолны нэмэлтийг агуулдаг.
Урьдчилан сэргийлэх
Хоол хүнснээс үүсэх хийнээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга нь гэдэсний хийд нөлөөлдөг хүнсний бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх явдал юм. Ихэнх хүмүүс хий ялгаруулж буй хоол ( шош гэх мэт) талаар санаа тавьдаг боловч хийнд хувь нэмрээ оруулж болох маш түгээмэл хоол хүнсний талаар мэдэхгүй байж болно.
Нэг буюу хоёр хүнээс зайлсхийж, хий, уур уцаар, өвдөлт нь асуудал биш юм. Гэхдээ хоолны дэглэм дэх аливаа эрс өөрчлөлт нь зөвхөн эмч, хоолны дэглэмтэй зөвлөлдсөний дараа хийгддэг. Хүн бүр хоол хүнсээр ялгаатай байдаг боловч ихэнхдээ хий үүсгэдэг зарим хоол хүнс нь:
- Аспарагус
- Брокколи
- Брюссель нахиалдаг
- Байцаа
- Cauliflower
- Corn
- Fructose (жимсний сахар)
- Лактоз
- Төмс
- Сорбитол
- Улаан буудай
Эх сурвалж:
Azpiroz F. Гэдэсний хийн ойлголт. Ходоод гэдэсний үйл ажиллагааны эмгэгийн олон улсын сан, Inc.
Үндэсний хоол боловсруулах эрхтний мэдээллийн лавлах газар. Хоол боловсруулах замын хийн хэсэг. Чихрийн шижин, хоол боловсруулах эрхтний ба бөөрний эмгэгийн үндэсний хүрээлэн. 2013 оны 1-р сарын 2