Тенийн цоолох зөвлөгөө

Аюулгүй байдал ба эрсдэл

Зарим залуус шодой цоолох, биеэ цоолох, нэлээд сэрүүн байдаг гэж боддог. Магадгүй та тэдний нэг нь ч байж магадгүй. Хэрэв та эрүүл чийрэг бөгөөд энэ нь таны хүсч байгаа зүйл гэдэгт итгэлтэй байгаа бол үүнийг хийх ёсгүй шалтгаан байхгүй. Гэхдээ эхлээд аюулгүй байдлыг хэрхэн яаж хийхийг сурч, эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулахгүй байх ёстой.

Хаашаа явах

Таны цоолохыг мэргэжлийн нэр хүнд бүхий мэргэжлийн хүмүүсээр хийлгэх нь чухал.

Тэрбээр зөв хэмжээсийн үнэт эдлэлийн талаар танд зөвлөгөө өгч, цоолоход хэрхэн анхаарал тавих болно.

Ариутгал, цэвэр орчин нь олон тооны ноцтой, амь насанд аюултай өвчин үүсгэхээс урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал юм. Ямар ч тохиолдолд чи өөрийн шодойгоор цоолохыг оролдох хэрэгтэй! Та цоолох нь буруу, эсвэл бүр халдвар авах боломжтой.

Журам

Турших нь энгийн арга юм. Зүү зүү нь арьсанд цоорсон, дараа нь тууз эсвэл цагираг нь түүний хийсэн нээлхийээр хийгдсэн байдаг. Цоолох нь хөвчний арьс, шагайны голын арьс, шагай, эсвэл шодойн толгойгоор дамжиж болно. Энэ нь ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй учраас энэ нь шодойн голч шулуун замаар нэвт гарах ёсгүй.

Хэрвээ та цоолохыг хүсэхгүй байгаа бол үүнийг нүхнээс авахгүй байх нь сайн боломж юм. Хэрэв энэ нь жижиг сорви үлдээх магадлалтай.

Тусламж үйлчилгээ

Хамгийн гол анхаарал халамж нь халдвар авахаас сэргийлж цоолохоос сэргийлдэг.

Дараах зүйлсийг анхаарч үзнэ үү:

Нийтлэг асуудлууд

Зөвхөн шодойн цоолох үед дараахь асуудлууд гарч болно:

Бэлгийн цооролтыг хэн авч болохгүй вэ?

Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол халдвар авах өндөр эрсдэлтэй тул эмчээ эхлээд үзээрэй.

Африк, Испани, Африкийн гаралтай хүмүүс нь арьсны гэмтлийн анхны талбайгаас гадна хэвийн бус сорвижилтын хэлбэрийн ходоодны сорвижилтыг илүү мэдрэмтгий болгодог.

Хэрэв та Ази, Испани, Африкийн соёлын өвтэй бол бүх төрлийн цоолох, шивээсээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Эх сурвалж:

Вебер, Анжела. "Цусны улаанбөгчин болох магадлалыг үнэлэх." (PDF) 2001 оны 2-р сар. Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төвүүд.