Асуулт: Тогтмол бус болон PCOS-тай харилцах харилцаа юу вэ?
Хариулт:
Польшистын өндгөвчний хамшинж (PCOS) нь АНУ-д насанд хүрсэн насны эмэгтэйчүүдийн 10-аас доошгүй хувь нь нөлөөлдөг. PCOS нь тестостерон дааврын түвшин өндөр байдаг (бүх эмэгтэйчүүд тестостерон нь эрэгтэй хүний эстрогентэй адил байдаг) эмэгтэйчүүдэд бэлгийн дааврын тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг. Үнэндээ PCOS нь дааврын тэнцвэргүй байдлаас шалтгаалан өндгөвчний үргүйдлийн шалтгаан болдог.
Тогтмол бус хугацаа нь PCOS-ийн тодорхой шинж тэмдэг юм . Гэсэн хэдий ч тогтмол бус шалтгаан үүсгэдэг олон зүйл байдаг бөгөөд PCOS нь цорын ганц биш юм.
Жигд бус үеийг хэрхэн тодорхойлдог вэ?
PCOS-тэй зарим эмэгтэй сар бүр тогтмол сартай байдаг. Тийм ээ, та PCOS-тай байж болно. Заримдаа заримдаа сар бүр хэд хэдэн удаа давтан тохиолддог эсвэл нэг удаад хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг. Хүнд цус алдалт нь эмэгтэйчүүдэд цус багадах буюу төмрийн түвшин буурахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх эмэгтэйчүүд тогтмол, байхгүй, эсвэл Oligoovulation байдаг.
Олугоовуляци нь байнга буюу байнга тохиолддог Суперовуляци юм. Ихэнх тохиолдолд эмэгтэй хүн сар бүр нэг удаа өндөглөн үржүүлж, хагас мөчлөгийн туршид өндөглөнө. Oligoovulation нь тогтмол бус мөчлөгтэй, эсвэл маш урт мөчлөг (50 хоногоос илүү) байдаг. Энэ нь үржил шимтэй өдрийг ажиглахад хэцүү болно .
Ихэнх хэвийн хугацаа дунджаар 28-34 өдөр байна.
35 хоногийн дотор 35 хоногоос хэтрэхгүй, жигд биш байна гэж үзнэ.
Тогтмол бус үеийн шалтгаан
Нэгдүгээрт, хэрэв та саяхан анхныхаа үедээ хүрсэн, эсвэл өндгөвчний дутагдалтай (эсвэл цэвэршилтийн) үед ахмад настай бол жигд бус мөчлөгүүд нь ихэвчлэн түгээмэл тохиолддог. Учир нь таны гормонууд хэлбэлзэлтэй байдаг.
Хэрэв та жингээ их хэмжээгээр алдаж, их хэмжээний стресст орвол таны хугацаа ч нөлөөлж болно.
Эмнэлзүй, гипоталами, аменориоз, жирэмслэлт, дааврын бусад нөхцлүүд нь бүхэлдээ тогтмол биш эсвэл байхгүй үед үүсдэг. Эмэгтэй хүн умайн хүзүү, умайн хүзүүнтэй байх зэрэг цаг хугацаа өнгөрөхөд саад тотгор учруулж болзошгүй бүтцийн өөрчлөлтийг төрүүлж болох юм.
PCOS нь өндгөвч болон өндгөвчний шинж тэмдэг илэрснээс гадна цусны шинжилгээ хийснээр эмэгтэй хүн тогтмол бус байдаг. Өндөр тестостероны (нэг төрлийн баrogen) шинж тэмдгүүд нь хэвийн бус үс өсөлт , үс уналт , батга ордог.
Тогтмол бус үеийн эмчилгээ
Таны зорилго, эрүүл мэндийн түүхээс хамаарч PCOS-ыг эмчлэх олон янзын арга байдаг. Зарим эмч нар жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг гормоныг тэнцвэржүүлэх, тогтмол мөчлөгийг бий болгохыг зөвлөж байна. Энэ шалтгааны улмаас Метформин зарим эмэгтэйчүүдэд өөрсдийн мөчлөгийг зохицуулахад тусалж чадна. PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд жингийн алдагдал, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт, дасгал хөдөлгөөн хийснээр тэдний мөчлөгийн тогтворжилтыг тогтмолждог. Үүнээс гадна, хоол тэжээлийн нэмэгдэл агууламж нь PCOS-тай эмэгтэйчүүдэд дааврын тэнцвэрийг хадгалах, тэнцвэржүүлэхэд тустай байдаг.
Хэрэв таны цаг хугацаа гэнэт өөрчлөгддөггүй, эсвэл өсвөр насныханд хэзээ ч тогтмол болдоггүй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Оношилгооны нэмэлт шинжилгээ болон эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байж болно.
PCOS-ийн эксперт Angela Grassi, MS, RDN, LDN шинэчлэгдсэн