Цэвэршилтийн шинж тэмдэг илэрч магадгүй гэж та бодож байна уу? Та шийдвэр гаргахад тань тусалж болох таван асуултыг эндээс харна уу:
1 -
Би хэдэн настай билээ?Цэвэршилт нь ихэвчлэн 45 ба 55 насны хооронд тохиолддог. Хэрэв цэвэршилтийн шинж тэмдгүүд илэрч байгаа бөгөөд эдгээр насны хооронд байвал энэ нь таны цэвэршилтийн эхлэл болох магадлал юм. Цэвэршилтийн эрин үе 45 нас хүрэхээс өмнө, 40 нас хүрэхээс өмнө "дутуу" цэвэршилт гэж тооцогддог.
2 -
Миний цаг үе яг адилхан уу?Сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлт нь эстрогений эхэлж буй эхний шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Хэрэв таны мөчлөг удаан хугацаагаар үргэлжилж байгаа эсвэл тогтмол бус байвал цэвэршилтийн хуанли хөтөлж, хугацааг тэмдэглэнэ үү. Цэвэршилтэд ойртох үед хүнд цус алдах нь түгээмэл боловч та умайн хүзүүнд фиброийн хавдар , полип болон бусад анатомийн өөрчлөлтүүд байгаа эсэхийг харуулж болно. Мөн таны эмч умайн хүзүүний гиперплази гэж нэрлэгдэх нөхцөлийг хасч болно.
3 -
Би ердийнхөөс илүү гунигтай эсвэл цочирдуулдаг уу?Сэтгэлийн өөрчлөлт нь таны дааврын түвшин өөрчлөгдөх шинж тэмдэг юм. Эстрогений түвшин буурах үед гунигтай, цочромтгой, сэтгэл хангалуун бус, санаа зовж байгаа эмэгтэйчүүдийг гомдоллож байна. Ургамлын эмгэгүүд, дааврын эмчилгээ, сэтгэлзүйн өөрчлөлтүүд нь сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байдаг. Таны цаг хугацаа өнгөрсний дараа сэтгэлийн асуудал байнга алга болдог.
4 -
Цэвэршилтийн явцад ээж маань хэдэн настай байсан бэ? Ээжийнх шигээ цэвэршилтийн үеэр гарах нь элбэг тохиолддог. Хэрэв та ээжээсээ цэвэршилтийн үеэр ямар шинж тэмдгүүд илэрч, ямар шинж тэмдэг илэрсэн бол ээжээсээ асууж болох юм бол энэ нь таны цэвэршилтийн ирээдүйн заримыг урьдчилан таамаглахад тус болно. Зарим ахимаг насны эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн үеэр ямар нэг зүйлийг ярих дургүй байдаг ч, энэ нь эхэд туслахад туслах болно.5 -
Миний шинж тэмдгийг үүсгэж болох өөр зүйл байж болох уу?Цэвэршилтийн зарим шинж тэмдэг нь илүү ноцтой шинж тэмдгүүд байж болох юм, эсвэл стресстэй холбоотой байж болно. Цэвэршилтийн хуанли эсвэл сэтгүүлийг эхлэхийн тулд цэвэршилтийн шинж тэмдгүүд хэр зэрэг ноцтой, байнгын шинж чанартай байдаг, тэдгээрийг хэрхэн эмчилдэг, бусад чухал ач холбогдолтой зүйлс таны амьдралд хэрхэн явагддагийг тэмдэглэ.
Эмчтэйгээ ярилцахдаа энэ бичлэгийг ав. Цэвэршил бол хэвийн үедээ эрүүл мэндэд хүндрэл учруулж болох шинж тэмдгүүд илрэх нь чухал юм. Эмчтэйгээ ярилцахын тулд бүү санаа зов, бүү санаа зов. Эрүүл амьдралын хэв маягийг эхнээс нь эхлэхэд эрүүл энх байдаг.
Эх сурвалж:
> Бостоны эмэгтэйн эрүүл мэндийн номын хамтлаг, бидний бие махбодь, өөрсдийгөө: Цэвэршилтийн үе, Touchstone / Simon and Shuster, Нью Йорк. 2006.