Цэвэршилтийн үед таны давсаг ба үтрээнд юу тохиолдох вэ?
Нас ахих тусам амьдралынхаа туршид сөрөг нөлөө үзүүлэхүйц бага зэргийн өөрчлөлтүүдийг анзаарч магадгүй юм. Цэвэршилтэд ойртоход юу хүлээж болох вэ? Цэвэршилтийн даавар дахь дааврыг өөрчлөх нь үтрээ, шээсний замын бэлгийн ба бэлгийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг ба эдгээр гаж нөлөөг зохицуулахын тулд та юу хийж чадах вэ?
Цэвэршилт ба шээсний замын
Эмэгтэй хүний шээсний замын өөрчлөлт нь цэвэршилтийн болон эстроген дааврын дутагдал, эсвэл хөгшрөлтийн явцтай холбоотой эсэх талаар маргаан мэтгэлцээн өрнөж байна.
Гэхдээ бид давсаг нь эстрогений рецептортой ач холбогдол өгдөг гэдгийг мэддэг, тиймээс цэвэрших нь магадгүй тусалдаггүй.
Нас нь давсагны эзэлхүүн, уян хатан чанараа алддаг бөгөөд жирийн үед угаалгын өрөө рүү илүү олон удаа очдог. Бэлгийн бүсэд нянгийн концентраци ихэсдэг (үтрээний хананы сулралтаас болж ихэвчлэн) таны гейтрийн нимгэн, бактери нь давсагныхаа хүртээмжийг хялбар болгох боломжийг олгодог. Эдгээр шалтгааны улмаас шээсний замын халдвар (давсагны халдвар ба / эсвэл бөөрний халдвар) эмэгтэйчүүдийн нас ахих тусам илүү түгээмэл байдаг. Энэ эрсдэл нь таны сарын сүүлчийн сарын хугацаанд 4-5 жилийн дотор ихсэж эхэлдэг.
Давсагны эмгэг нь архагшсан шинж тэмдэгтэй, ялангуяа архаг өвчин (чихрийн шижин гэх мэт) эсвэл шээсний замын халдварыг давтан илэрвэл эмэгтэйчүүдийг эмзэг байдалд хүргэдэг. Аарцгийн булчинг сулруулж, дасгал хийх, ханиалгах, инээх, хүнд зүйл өргөх, эсвэл давсаганд дарамт шахалт үзүүлэх бусад хөдөлгөөн хийх нь бага хэмжээний шээс алдагдахад хүргэдэг.
Тогтмол биеийн дасгал дутагдах нь энэ нөхцөлд мөн нөлөөлж болно.
Гэсэн хэдий ч, хөгшрөлт нь хөгшрөлтийн жирийн хэсэг биш, насанд хүрэгчдийн живхээр далдлагдсан байх нь чухал юм. Харин эрүүл мэндийн үнэлгээ нь эмчилгээний нөхцлийг ихэвчлэн эмчлэх боломжтой байдаг. Үнэн хэрэгтээ саяхан хийсэн судалгаагаар давсагны бэлдмэл нь эмийн бэлдмэл, мэс заслаас илүү өртөг багатай, аюулгүй байдаг тул энгийн, үр дүнтэй эмчилгээ юм.
Цэвэршилтэнд үтрээ ба бэлгийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлөх вэ?
Цэвэршилтэд ойртох тусам таны бие дэх хэд хэдэн өөрчлөлт ажиглагдах болно. Үтрээний хана нь илүү нимгэн, бага мэдрэмжтэй, халдвар авах магадлалтай. Хуурайшил ихэсдэг. Эдгээр өөрчлөлтүүд ганцаараа бэлгийн харьцаанд ороход эвгүй, эмзэглэлтэй байдаг.
Цэвэршилтийн эмгэг бага хэмжээгээр зохицуулахын тулд би юу хийж чадах вэ?
Бидний шээсний замын өөрчлөлт, үтрээ, үтрээ гэх мэт ерөнхий өөрчлөлтүүдийн тухай ярихгүй байх нь зуны сүүл, намрын намрын үргэлжлэл юм. Гэсэн хэдий ч, эдгээр шинж тэмдгүүдийн хувьд тэдгээрийн үзүүлэх нөлөөллийг багасгах хэд хэдэн боломжит шийдэл байдаг.
Үтрээний хатуулаг удирдах нь
Үтрээний хуурайшилт нь цэвэршилтийн шинж тэмдэг бөгөөд таны амьдралын чанарыг алдагдуулж, бэлгийн харьцаанд нөлөөлдөг боловч ихэнх эмэгтэйчүүд эмчдээ тайлагнадаггүй явдал юм. Энэ нь харамсалтай нь, үүнийг удирдаж болох олон аргууд байдаг.
Хувийн тосолгооны материал нь ихэвчлэн эхний алхам бөгөөд усанд уусдаг тосолгооны материалыг ихэвчлэн халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Ерөнхийдөө, газрын тосны вазелин зэрэг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Учир нь олон эмэгтэйчүүд энэ бүтээгдэхүүнийг харшилтай байдаг.
Зарим эмэгтэйчүүд дааврын орлуулах эмчилгээний үр шимийг хүртэж болох боловч зарим бэлдмэлтэй хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл нэмэгдэж байгаа нь сүүлийн жилүүдэд хэрэглэхэд сөргөөр нөлөөлж байна. Цэвэршилтийн дараа гормоны эмчилгээг хэрэглэх нь ашиг тус, эрсдэлийн талаар судлах .
Бусад сонголтууд нь сэдээгдсэн даавар (эстроген эсвэл тестостерон).
Эцэст нь хэлэхэд, сайн ус чийгтэй байх нь үтрээний хуурайшилыг бууруулдаг төдийгүй нас ахих тусам өөр өөр арга замаар тус болно.
Давсагны эмгэгийг удирдах
Эмэгтэйд шээс ялгаруулахгүй байхын өмнө яг ямар төрлийн хоргүй шинж тэмдгийг тодорхойлох нь чухал юм. Түвшинд дараахь зүйлс орно:
- Stress incontinence: Хэрэв та инээж, ханиалгах эсвэл найтаах үед шээс задлахад хүрсэн бол стресст өртөх магадлалтай. Энэ төрлийн хоргүйжүүлэх нь цэвэршилтийн болон төрсний дараах үед илүү түгээмэл бөгөөд аарцгийн давхрагын булчин сулрахтай холбоотой байдаг. Эмчилгээний сонголтууд нь аарцгийн шалны булчингийн дасгалууд (сонгодог Кегелийн дасгалууд, эм, эмнэлгийн хэрэгсэл, мэс засал зэргийг багтааж болно).
- Идэвхгүй давсаг: Хэрэв та өөрийгөө олон удаа шээж байгаа бол хэт идэвхтэй давсагтай амьдарч болно. Энэ нь өдөрт 6-8 удаа шээхэд "хэвийн" байдаг ба хэрвээ та байнга шээс хөөх бол эмчтэйгээ уулзах цаг гарга. Энэхүү эмгэгийг эмчлэх зорилгоор Мирреттем (мегавестрон) эмийг 2012 онд батлав.
- Хордлого хийхгүй байхыг шаардана. Урьдчилан сэргийлэх, "давсагны давсаг" -ыг өдөөх нь давсагны булчингийн агшилттай холбоотой байдаг. Энэ нь захын буюу төв мэдрэлийн тогтолцоонд мэдрэлийн гэмтэл учруулдаг. Хэрэв та усны урсгалыг сонсохдоо хурдан шээх шаардлагатайг анзаарсан бол энэ төрлийн хоргүй шинж тэмдгийг мэдэрч болно. Эмчилгээ нь шалтгаан (нугасны гэмтэл, цус харвалт, мэдрэлийн бусад нөхцлүүд), давсагны доторх үл хамаарах контактуудыг багасгахад чиглэсэн эмийг багтааж болно.
- Цус урсалтгүй түрэх: Цэвэршилтийн дараах эмэгтэйд түр зуурын хоргүйжүүлэх жишээ нь шээсний замын халдвартай холбоотой байдаг.
- Удаан задрахгүй байх: Эрэгтэйд илүү их түгээмэл тохиолддог, халихгүй байх нь ихэвчлэн шээсний бөглөрөлттэй холбоотой тасралтгүй дусаав.
Орхих нь тодорхойгүй эмчилгээ нь таны үзүүлж буй тодорхой төрлийн хоргүй байдлын менежментийг сайтар үнэлэх, удирдахаас хамаарна. Аарцгийн булчингийн дасгалууд нь нийтлэг стрессийг зогсооход маш их тустай байж болох бөгөөд эмч нарын ихэнх нь асуудал гарахаас өмнө эдгээр дасгалуудыг эхлэхийг зөвлөж байна.
Шээсний замын халдварыг эмчлэх
Хэрэв шээс хөөх, хэтэрхий олон удаа шээх шинж тэмдэг илэрвэл шээсний замын халдвар тохиолдсон шиг эмчид хандана уу. Халдвар нь антибиотикоор амархан эмчилдэг боловч ихэнхдээ дахин сэргэх хандлагатай байдаг. Эдгээр халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө давсагаа удаан хугацаагаар дүүргэж, хангалттай хэмжээний шингэн ууж, бэлэг эрхтэний хэсгийг цэвэр байлгах хэрэгтэй. Douching нь халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй гэж үздэггүй. Одоогоор вакциныг боловсруулж байгаа бөгөөд давсагны давтамжаас сэргийлж болох юм.
Цэвэршилтэй холбоотой шээсний замын халдвартай зарим эмэгтэйчүүдэд бага тунгаар антибиотик шаардлагатай байж болно. 2016 онд хийсэн судалгаагаар hyaluronic acid, chondroitin sulfate, curcumin, quercetin зэрэг нэмэлт эмүүд нь бэлгийн замаар дамжих эмэгтэйчүүдийн дараа шээсний замын халдварын давтамжийг багасгахад үр дүнтэй байсан.
Цэвэршилтийн үед таны биеийн шинж тэмдэгийг дахин хэвийн болгох
Дээр дурьдсан боломжит шийдлүүдтэй байсан ч цэвэршилтийн үед нөхөн үржихүйн болон шээсний эрхтэнд өөрчлөлт орсон нь цочирдох аюултай. Заримдаа эдгээр сорилтуудыг шийдэхийн оронд сэтгэл зүйн "засах" нь хариулт байж болох юм. Амьдралын нөхцөл байдлаа өөрчлөх боломжгүй үед заримдаа бид сэтгэлийн хөдөлгөөнөөсөө болж нөхцөл байдлыг өөрчилж чадна. Энэ нь шинэчлэгдэх боломжтой байж болох юм.
Танин мэдэхүйн өөрчлөлт нь нөхцөл байдал өөрчлөгддөггүй хэрэгсэл юм, гэхдээ нөхцөл байдал таны нөхцөл байдал, эсвэл таны нөхцөл байдал өөрчлөгддөг. Цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийн улмаас энэ нь таны өөрчлөлтийн сөрөг талыг хайхгүй, харин эерэг зүйлүүдийг оруулж болно. Үтрээний хуурайшилт, энэ нь бэлгийн харьцаанд хэрхэн нөлөөлж буйг анхаарахын оронд төрөх хяналтаас ангид байхыг хүссэн үедээ бэлгийн хавьталд орох эрхтэй эсэх талаар анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв үтрээний тослох материалын өртөг танд саад болбол та хичнээн хэмжээний мөнгө, тампон дээр хэмнэж байна. Мөн та эдгээр бүтээгдэхүүнийг гартаа байлгахын тулд цаашид ашиглах шаардлагагүй болсон эрх чөлөө бий.
Дахин боловсруулж хийх нь үргэлж хийхэд хялбар биш бөгөөд зарим тохиолдолд та үүнийг хийх хүртэл хуурамчаар хийлгэж болно. Гэсэн хэдий ч ямар ч нөхцөлд олон тооны нуугдмал мөнгөний элэгдэл байдаг.
Талархлын мэдрэмжийг бий болгохыг чармайж болно. Талархлын тэмдэглэлийг хадгалах нь эерэг зүйлээс сөрөг сэтгэлгээ рүү шилжих сайн арга юм. Өдөр бүр өдөр бүр амьдралдаа гурван эерэгийг бодож үзээрэй.
Цэвэршилтийн дараах үтрээний ба шээсний замын өөрчлөлт
Цэвэршилтийн үе дэх эстроген буурах нь хэвийн насжилттай хослуулах нь үтрээний хуурайшилт, булчингүй түрхэх, шээсний замын халдварт өвчний шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг багасгах хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм. Цэвэршилтийн үе шатанд чөлөөлөгдөнө, ингэснээр та үе үе давтахгүй байх шаардлагатай бөгөөд хүүхдүүд ихэнхдээ бие даасан байх болно. Хэтэрхий олон эмэгтэйчүүд эдгээр шинж тэмдгүүдийн "золиослол" -ыг хүлээж аваад томилохдоо хэзээ ч авчирдаггүй. Хэрэв цэвэршилт эсвэл нас нь танд таалагдахгүй бол ямар сонголтууд байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд өнөөдөр томилолтоор яваарай.
Эх сурвалж:
> Cunningham, F. Gary, болон John Whitridge Williams нар. Williams Obstetrics. Нью-Йорк: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Хэвлэх.
> Karcher, C., болон N. Sadick нар. Эрчим хүч дээр суурилсан төхөөрөмжүүдийг ашиглан үтрээний эмчилгээ хийх. Эмэгтэйчүүдийн Арьс судлалын олон улсын сэтгүүл . 2016. 2 (3): 85-88.
> Kim, H., Kang, S., Chung, Y., Ким, Ж., ба Ким нар. Цэвэршилтийн үеийн шээс бэлгийн замын синдромын сүүлийн үеийн хяналт. Цэвэршилтийн анагаах ухааны сэтгүүл . 21 (2): 65-71.