Хөхний хорт хавдарын оношлогоонд та эмчлэгдэж, амьд үлдэхийн тулд ямар сэтгэл хөдлөлөө мэдрэх вэ? Энэхүү аялалын гурван чухал үеийг хамарсан энэ жагсаалтыг үзээрэй.
Хөхний хорт хавдраар анхны оношлогдсон бол
Хөхний хорт хавдар нь эмчилгээ хийлгэхийг шаарддаг амь насанд аюултай өвчин юм. Хэрвээ таныг хөхний хорт хавдартай гэж оношлогдвол гэр бүлийнхэн, найз нөхөд тань сэтгэлийн хөдөлгөөнд орж болзошгүй байдаг.
Таны онош нь бусад хөхний хорт хавдартай өвчтөнүүдийнхээс ялгаатай байдаг шиг сэтгэлийн хөдөлгөөн тань ялгаатай байж болно. Энэ үйл явдлыг даван туулснаар бусад амьд үлдсэн хүмүүсийг мэдэрч, тусламж эртнээс юу олж мэдсэнийг мэдэх нь энэ туршлагыг ашиглахад тань туслах болно.
Та эдгээр бүх сэтгэл хөдлөл байхгүй байж болох ч эмчилгээний явцад ахиц гарахад сэтгэл хөдлөлөөс шалтгаална. Кюблер-Россын уй гашуугийн 5 үе шаттай төстэй сэтгэл хөдлөлийн зарим нь энд байна:
- Зөрчил ба шок
- "Энэ нь үнэн байж чадахгүй."
- Уур хилэн ба уур хилэн
- "Энэ бол шударга бус зүйл"
- "Яагаад би үүнийг хамгаалаагүй юм бэ?"
- "Яагаад би гэж?"
- Стресс ба сэтгэлийн хямрал
- "Миний амьдрал аль хэдийн завгүй байсан. Үүнийг шийдвэрлэхийн тулд би зогсоож чадахгүй."
- "Би их гунигтай байна."
- "Яагаад эмчилгээ хийлгэх ёстой юм бэ? Би үхэх болно."
- Уй гашуу ба айдас
- "Би үхэх болно, гэхдээ би хүсэхгүй байна."
- "Би өөрийнхөө биеийг алдах болно."
- "Би дахин хэзээ ч аюулгүй болно."
- Зөвшөөрөл ба тохируулга
- "За яахав, би хөхний хорт хавдартай, гэхдээ надад таалагдахгүй юм уу эсвэл хэн болохыг тодорхойлох болно."
- Fight and hope
- "Би амьдралдаа тулалдах болно, бүх тусламж, дэмжлэг надад хүрч байна."
Хөхний хорт хавдрыг эмчлэх үед
Оношлогоо хийсний дараа та хөхний хорт хавдрын эмчилгээний сонголтуудын талаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний багтай ярилцах болно. Өвчтөн 50 жилийн өмнө эмчилгээний шийдэлд илүү их оролцдог. Гэхдээ илүү хяналттай байх нь энэ үйл явцыг давахтай холбоотой хүчирхэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхгүй байх гэсэн үг биш юм.
Эмчилгээний хичээл нь мэс засал, цацраг туяа, хими эмчилгээ, даавар эмчилгээ, эсвэл хослолыг агуулдаг эсэхээс үл хамааран та олон асуултад хариулт өгөхгүй байж болно. Эдгээр эмчилгээний талаар өөртөө болон үүнтэй холбоотой гаж нөлөө нь таны асуудлыг багасгахад туслах болно. Үүнд:
- Тохиромжгүй байдлын талаар санаа зовж байна
- "Хагалгааны дараа би сэтгэл хангалуун байх уу?"
- "Миний бэлгийн амьдралд юу тохиолдох вэ?"
- Үл мэдэгдэх айдас
- "Энэ нь ямар байх вэ?"
- "Би эмчилгээгээ үргэлжлүүлж чадах уу?"
- Гаж нөлөөний талаар санаа зов
- "Энэ үнэхээр муухай сонсогдож байна, өөр сонголт байна уу?"
- "Би яаж даван туулах вэ?"
- Сэтгэл түгшин
- "Эмчилгээ маань үнэхээр үр дүнтэй байх уу?"
- Туршилтын үр дүнг таахгүй байх
- "Энэ муу мэдээ хэзээ дуусах вэ?"
- Гэр бүл, ажил хөдөлмөр эрхэлдэг асуудлууд
- "Энэ нь манай гэр бүлд хэрхэн нөлөөлж байна вэ?"
- "Би ажлаа алдах уу?"
Эмч нар болон бусад туршлагыг туршиж үзсэн бусад өвчтөнүүддээ хариулт, шаардлагатай дэмжлэг авахын тулд ярь. Энэ нь мөн орон нутгийн дэмжлэгийн бүлгийг олоход тусалж чадна.
Хөхний хорт хавдрыг эмчлэх дараа
Анхан шатны эмчилгээг дуусгаад эмчтэйгээ гар барьж, сувилагч нартаа баяр хүргэе. Дараа нь юу болдог вэ? Та гормоны эмчилгээг үргэлжлүүлж, дараагийн удаа очиж үзэхийг хүсч болох боловч одоо та ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ?
Эрүүл мэндийн тусламжийн багтайгаа сайн харилцаатай байх нь амьд үлдсэн хамт сэтгэл хөдлөлийн цуглуулгаа урагшлуулахад туслах болно. Үүнд:
- Давтахаас айж байна
- "Миний хорт хавдар эргэж ирэх үү?"
- "Энэ нь тархах уу?"
- "Энэ өвчин би зүгээр л булчингийн булчинг мэдрэх үү, эсвэл миний хорт хавдар эргэж ирсэн үү? Миний хуучин дайсан, хөхний хавдар уу?"
- Эмзэг мэдрэмжтэй
- "Би эмчилгээ хийлгэсэн, эрүүл мэндээ хэрхэн хамгаалах вэ?"
- Үргэлж айх айдас
- "Миний цээж өвдөж байна."
- "Би их ядарсан байна."
- "Би дахин хэвийн байдалд орох уу?"
- Үхлийн айдас
- "Манай гэр бүл надад хэрэгтэй, би үүнийг бэлтгэлтэй биш байна."
Энэ үеэр та аялалдаа муу зүйл хийх бодолтой байж магадгүй гэж хэлдэг дараагийн хүнд хандан "хорт хавдарыг даван туулахад хэрэгтэй бүх зүйл бол эерэг хандлага юм"
Тиймээ, хорт хавдартай эерэг байх нь танд илүү мэдрэмж төрүүлэх болно . Гэхдээ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх нь маш чухал юм. Найз нөхөдгүй найз нөхдөө олж, эдгээрийг бодсоноос бага зэрэг эерэг сэтгэгдлүүдтэй хуваалцаж болно.
Сэтгэгдлийн тухай тэмдэглэл
Үндэсний Шинжлэх Ухааны Академи судалгаагаар хөхний хорт хавдартай өвчтөнд сэтгэл гутрал нийтлэг байдаг ба энэ нь оношлогдсоноос хойш эхний гурван сарын хугацаанд тохиолддог. Хэрэв та сэтгэлийн хямралыг мэдэрч байгаа бол аль болох түргэн тусламж авах хэрэгтэй гэж тэд зөвлөж байна.
Эрүүл мэндийн баг таныг стресс эсвэл гунигтай байгаа эсэхийг мэдэгдэж, зөвлөгөө өгөх, магадгүй эм ууж болно. Судалгаагаар оношлогдохоосоо өмнө сэтгэлээр унасан хүмүүсийг олж илрүүлэхэд нэмэлт тусламж хэрэгтэй болно.
Та аюулгүй, үр бүтээлтэй сэтгэл хөдлөлийн захиасыг олно уу . Бусад хохирогчид, гэр бүл, найз нөхөд, эмчээсээ тусламж аваарай. Хөхний хорт хавдрын аялалыг илүү хялбар болгож чадна.
Эх сурвалж:
> Америкийн хавдар судлалын нийгэмлэг. Хөхний хорт хавдрын сэтгэл зүйн байдал. 01/15/16.
> Үхэл ба үхэл дээр. Таван уеийн уй гашуу. Elisabeth Kübler-Ross-ийн ном.
> Психостоматын анагаах ухааны академиас гаргасан сэтгэцийн эмгэг (сэтгүүл). Хөхний хорт хавдрын өмнөх болон дараах шалтгаант сэтгэлзүйн дарамт, сэтгэл санааны хямрал.