Метилсулфонилметан (ЭБЭ) нь хоол тэжээлийн нэмэгдэл хэлбэрээр борлуулагддаг бодис юм. Мөн үнээний сүү, төрөл бүрийн хоол хүнс (зарим төрлийн мах, далайн хоол, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо гэх мэт), эрүүл мэндийн олон асуудлыг шийдэхийг хэлдэг. ЭБЭ-ийн хувьд хамгийн түгээмэл хэрэглээ бол үе мөчний үрэвслийн үед байдаг.
MSM нь олон тооны биологийн процессуудад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг мэдэгдэж буй химийн элемент юм.
Зохицуулагчид хүхрийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь архаг үрэвсэлтэй тэмцэхэд эрүүл мэндээ сайжруулах болно. Хүхрийн дутагдал маш ховор байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хэрэглээ
Эмийн бэлдмэлийг өөр эмэнд хэрэглэхдээ дараах нөхцлүүдэд байгалийн нөхөн сэргээх арга гэж үздэг:
- Альцгеймерийн өвчин
- харшилтай
- астма
- архаг ядаргааны хамшинж
- архаг өвдөлт
- өтгөн хатах
- чихрийн шижин
- diverticulosis
- hemorrhoids
- цусны даралт өндөр байх
- өндөр холестерин
- migraines
- Остеоартрит
- ясны сийрэгжилт
- premenstrual syndrome
- ревматоид артрит
- scleroderma
- tendonitis
- TMJ хам шинж
Үүнээс гадна, ЭБЭ нь жингийн алдагдалыг нэмэгдүүлэх, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх, дархлааны тогтолцоог нэмэгдүүлэх, сэтгэл хөдлөлийг сайжруулж, биеийн тамирын дасгалыг сайжруулж, зарим төрлийн хорт хавдраас хамгаалахыг хэлдэг.
Сорьцыг хэрэглэх үед (өөрөөр хэлбэл, арьс руу шууд) MSM нь rosacea болон хөгшрөлтийн эсрэг шинж тэмдгүүдийн арьсны нөхцлийг эмчлэх зорилготой юм.
Эрүүл мэндийн ашиг тус
ЭБЭ-ийн эрүүл мэндийн зарим давуу талыг шинжлэх ухааны үүднээс авч үзье.
1) Остеоартрит
Одоогийн байдлаар ЭБЭ-ийн үр дүнтэй эмчилгээ нь остеоартрит эмчилгээ хийхэд хязгаарлагдмал шинжтэй байдаг.
2008 онд сэтгүүлд Остеоартрит, Кристилегийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгааны дүнг үзэхийн тулд эрдэмтэд өмнө нь өвдөгний остеоартрит бүхий ЭБЭ, диметил сульфоксид (өөр хүхрийн агууламжтай нэгдэл) хэрэглэж байгааг урьд нь хэвлэгдсэн зургаан судалгааг үзжээ.
ЭБЭ-д төвлөрсөн хоёр сорилын үр дүнг шинжилж үзсэний үр дүнд "ЭБЭ нь плацебо илүү хөнгөн, дунд зэргийн өвдөгний эмчилгээнд илүү эерэг боловч баттай нотолгоо байхгүй" гэсэн байна. Судлаачид ЭБЭ-ийн оновчтой тунг тодорхойлох, ЭБЭ нь удаан хугацааны туршид хэрэглэхэд аюулгүй эсэхийг тогтоохын тулд цаашдын судалгаа хийхийг уриалсан.
Сүүлд хийсэн судалгаагаар (2011 онд БХХ-ийн нэмэлт болон эмчилгээнд хэвлэгдсэн) өвдөгний остеоартриттай 49 эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг хамруулсан эмнэлзүйн туршилтаар 12 долоо хоногийн туршид ЭМЦБ-ийн нэмэлт эмчилгээ хийлгэсэн нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд мэдэгдэхүйц сайжирсан байна Плацебо нь ижил хугацаанд өгсөн өвчтөнүүдийн харьцуулалт). Гэсэн хэдий ч судалгааны хоёр бүлэг өвдөлт, хөшүүн байдлын хэмжээнээс үл ялгагдаагүй.
Холбогдох: Остеоартритт өвдөлтийн бүхий л байгалийн арга барил
2) Rosacea
2008 онд Гоо сайхны мэс заслын сэтгүүлд хэвлэгддэг жижиг судалгаагаар rosacea-ийн эмчилгээний ампликешнд хэрэглэдэг амбулаторийн хэрэглээ нь судалгаанаас үзэхэд rosacea-тай 46 өвчтөнийг плацебо эсвэл MSM, silymarin-тай хослуулсан сүүний Thistle нь олборлосон нийлмэл). Судалгааны төгсгөлд MSM / silymarin хослолыг эмчлэхэд арьсны улайлт, загатнах шинж тэмдэг илэрч байв.
Related: Rosacea-ийн байгалийн нөхөн сэргээх эмчилгээ
3) Харшил үүсгэгч
2002 онд Алтернатив болон нэмэлт эмийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн жижиг судалгаагаар ЭБЭ нь улирлын харшлын эмчилгээнд үр дүнтэй байж болох юм.
ЭБЭ-ийг өдөрт 30 хоногийн турш хэрэглэсний дараа судлаачид харшилтай холбоотой амьсгалын замын шинж тэмдэг илт мэдэгдэхүйц буурсан байна. Улирлын чанартай харшилтай 55 хүнийг хамруулсан (50 хүн судалгаанд хамрагдаж дууссан), ЭБЭ-тэй харьцсан эмчилгээнд оролцогчдын эрчим хүчний түвшин сайжирч байгааг судалжээ.
4) цорго
2012 онд мэс засал хийлгэсэн жижиг хэмжээний судалгаагаар MSM, hyaluronic acid, цайны модны тос зэрэг өвчин зовиур, цус алдалт, үрэвсэл, цочрол зэрэг шинж тэмдгүүд багасдаг.
Судалгаанд 36 өвчтөн, 14 хоногийн эмчилгээний хугацаа хамрагдсан.
Side Effects and Safety Concerns
ЭБЭ нь ходоодны эмгэг, толгой өвдөх, нойргүйдэх, гүйлгэх зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг.
ЭБЭ нарын урт хугацааны эсвэл байнгын хэрэглээний аюулгүй байдлын талаар бага мэддэг учраас ЭБЭ-ийг авахын өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал.
Хоол хүнсний нэмэлт тэжээлийг аюулгүй ашиглах талаар эндээс уншина уу .
Хаанаас олох вэ
ЭБЭ-ийн нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд нь олон төрлийн эмийн дэлгүүрүүдэд, мөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг дэлгүүрүүдэд зарагддаг. Мөн та ЭБЭ-ийн бэлтгэлээ онлайнаар худалдан авч болно.
Эх сурвалжууд
Barrager E1, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. "Улирлын чанартай харшлын ринит эмчилгээнд метилсульфильметаны аюулгүй байдал, үр дүнг олон талаар таниулах олон тооны нээлттэй, шошготой туршилт". J Өөрчлөлтийг дахин хийх. 2002 оны 4; 8 (2): 167-73.
Берардеско Е1, Камели Н, Каваллотти С, Леви Жл, Перарар Ж., Паоли Ambrosi G. "Силинарин болон метилсульфилметаны холимог нөлөөнүүд нь клиник болон багажийн үнэлгээний үр дүн юм." J Cosmetics Dermatol. 2008 оны 3-р сар, 7 (1): 8-14.
Brien S1, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. "Хоол тэжээлийн нэмэлт диметил сульфид (DMSO) ба метилсульфонилметан (ЭМЦБ) -ийг системтэйгээр судлах нь Остеоартрит эмчилгээ хийдэг." Остеоартрит нь мөгөөрс. 2008 оны 11-р сар; 16 (11): 1277-88.
Дибби EM1, Agar G, Fichman G, Ziv YB, Kardosh R, Halperin N, Elbaz A, Beer Y, Debi R. "Өвдөгний osteoarthritis-д метилсулфонилметан бэлдмэлийн үр дүн: санамсаргүй түүвэрлэсэн судалгаа" BMC Complement Alternat Med. 2011 оны 6 сарын 27; 11: 50.
Joksimovic N1, Spasovski G, Joksimovic V, Andreevski V, Zuccari C, Omini CF. "Гельрогидыг эмчлэх шинэ гельруидыг эмчилгээнд гиалуроны хүчил, цайны модны тос, метил-сульфиллил-метаныг үр дүнтэй, хүлээн зөвшөөрөх чадвартай, давхар-сохор, плацебо хяналттай клиник туршилтаар хийдэг." Шинэчлэлт Мэсс. 2012 оны 9; 64 (3): 195-201.
Ким LS1, Axelrod LJ, Ховард П, Буратович Н, Уотер RF. "Метилсулфонилметан (ЭБЭ) нь өвдөгний үеийн өвдөлтийг оношлоход хэрэглэгддэг. Остеоартрит нь мөгөөрс. 2006 оны 3-р сар, 14 (3): 286-94.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.