Өндөг, сүү, улаан буудай гэх мэт түгээмэл хоол хүнс экзем үүсгэдэг
Экзем (мөн атопик дерматит гэж нэрлэдэг) арьсны тууралт нь загатнах, улайлт, овойлтоор илэрдэг. Өвдөг нь эвгүй, заримдаа өвдөлттэй байдаг тууралт нь өвдөг, тохой, хацар, гар, хөлөнд илэрдэг боловч биеийн бусад хэсгүүдэд харагддаг.
Хэдийгээр хэд хэдэн шалтгаан байж болох ч, өндөг, сүү, улаан буудай, самар, шар буурцаг гэх мэт нийтлэг хоол хүнс нь экземийг өдөөж эсвэл хүндрүүлдэг.
Экзем нь ихэнхдээ хүүхдүүдэд тохиолддог. Дэлхий даяар хүүхдүүдийн 10- 20% нь экземийг үүсгэдэг ба тэдгээр нь ойролцоогоор 1 нас хүрэхээсээ өмнө оношлогддог. Аз болоход ихэнх экземүүд шинж тэмдгүүдээ бүрэн дүүргэх эсвэл шинж тэмдгүүд нь насанд хүрэх үедээ мэдэгдэхүйц сайжирдаг болохыг олж мэднэ. Экзем тохиолдлын 10 орчим хувь нь насанд хүрэгчид, насанд хүрэгчдэд анх удаа тохиолддог.
Харшил & Астма
Экзем нь астма , амьсгалын замын харшил, харшлын ринит зэрэг төрөл бүрийн харшлын нөхцөлд хамаардаг. Экзем нь генетик бүрэлдэхүүнтэй байдаг. Астма, өвчин халуурах, экзем, бусад харшлын эмгэг бүхий гэр бүлд төрсөн хүүхдүүд eczema-г илүү хөгжүүлдэг.
Экзем өвчний гуравны нэг орчим нь хоол хүнс тэжээлд хариу үйлдэл хийснээр тууралт үүсдэг. Үнэн хэрэгтээ экзем нь харшлын сорил хийхэд хэцүү байдаг тул арьсыг туршихад бараг л боломжгүй юм.
(Эдгээр тохиолдолд харшилтай байгаа цусны шинжилгээ хэрэгтэй байж болно.)
Үүнээс гадна хоол хүнс харшлын заримдаа экзем нь улам муудаж, "галзуурах" шалтгаан болдог. Экзем болон хоол хүнсний харшлын хүмүүст хоол хүнсний харшилыг хатуу барихаас зайлсхийх эсвэл заримдаа шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.
Өндөг: Хамгийн нийтлэг Trigger
Экземийн хамгийн түгээмэл хоол бол өндөг, сүү, самар, шар буурцаг, улаан буудай юм.
Эдгээр хоол нь АНУ-д хамгийн түгээмэл хүнсний харшлын нэг юм
Эдгээр таван хоолноос өндөг нь экземтэй хамгийн хүчтэй холбоотой байдаг. Хүнсний харшилтай экзем өвчтөнүүдийн тоо өндөр байгаа нь судалгаагаар хүнсний харшлын шинжилгээг экзем, ялангуяа арьсны өвчинд шингэсэн оношлогдсон шинэ сорьцонд шинжилгээ хийлгэх нэг хэсэг байхыг зөвлөж байна.
Экземийн хувьд хоол хүнсэнд хэрэглэх боломжгүй янз бүрийн хүчин зүйлс байдаг. Хоол хүнсний харшлын гадна экзем нь стресс, бие махбодийн цочрол (агаарт загатнах, загатнах гэх мэт), тоос шороо, цэцгийн тоос зэрэг амьсгалын замын харшил үүсгэдэг.
Үрэвсэл буурах
Экземийн эмчилгээ нь мэдэгдэхүйц өдөөгч, арьсыг цочроох (тэдгээр нь харшлын, сэтгэл санааны, бие махбодьтой эсэхээс үл хамааран), арьс хуурайших, үрэвслийг багасгахаас зайлсхийдэг. Таны эмч арьсны чийглэгийг тусгай нойтон буюу нойтон хувцасаар эмчилж болно.
Үрэвслийг хянах зорилгоор хэрэглэдэг эмүүд нь Cultivate (fluticasone), Dermatop (prednicarbate) зэрэг сэдэвчилсэн кортикостероидууд орно. Заримдаа, эмч нар протестоныг хүнд хэлбэрийн экземээр эмчлэх амны стероидын богино аргуудыг зааж өгдөг боловч эдгээр эмүүд нь ихэвчлэн удаан хугацааны турш хэрэглэдэггүй.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хөхүүлэх
Хатуу хооллолт, хооллолт, пробиотик нэмэлт тэжээл (ходоод гэдэс дотор амьдардаг бактери гэх мэт) хоёулаа өндөр эрсдэлтэй хүүхдүүдийг экземээс урьдчилан сэргийлж чаддаг эсэхийг судалсан байна. Хэдийгээр судалгаанууд эцэг эхчүүд одоогийн АAP-ийн зөвлөмжийн хүрээнд хатуу хооллолтыг удаашруулахад саад болж байгаа боловч 4-6 сарын туршид хөхөөр хооллолтыг онцгойлон үзэхэд тусалдаг.
Зарим судалгаагаар нярайд пробиотик нэмэлт нь экземээс сэргийлэх эсвэл түүний үр нөлөөг бууруулахад тус дөхөм үзүүлж болох боловч энэ судалгаа нь эцсийн дүгнэлт хийх боломжгүй юм.
Нярайн пробиотик өгч эхлэхээс өмнө эмчид хандаарай.
Үг нь
Экзема нь гэр бүлийнхэнд зориулсан "амьдралын чанартай" эмгэг юм. Энэ загатнах, өвдөх, харамч байдал нь арьсны өвчинд нэрвэгдсэн хүүхдүүд, эцэг эх хоёрын аль алинд нь хүндрэл учруулж болзошгүй.
Экземийн шинж тэмдгийг багасгахад туслах экзем нь хоол хүнсний харшлын шинж тэмдгийг харуулдаг. Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд экземтэй бөгөөд шинжилгээнд хамрагдсанаар хоолонд харшилтай болох нь тогтоогдвол экземийн шинж тэмдгийг бууруулахад тусална.
Хэдийгээр хоол хүнс харшилгүй хоол хүнс нь "ид шидийн сум" биш гэдгийг гэр бүлүүдэд урам хугарч болно. Хүнсний харшлын болон экземтэй хүн бүр хоол идэхээс татгалзах, эсвэл экземыг их хэмжээгээр бууруулдаг (энэ стратегитай зарим амжилтыг хардаг).
Таны харшлын шинжилгээгээр таны харшлын сорилын дараа юу болох талаар удирдамж өгч, экземийн шинж тэмдэгийг эм, гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар арилгахад тус болно. Үүнээс гадна, таны эмч экзем түрхэх нь өвдөлт, нойргүйдэл, эсвэл халууралт дагалдсан эсэхийг мэдэх шаардлагатай ба эдгээр нь бактерийн халдварын шинж тэмдэг юм. Таван наснаас доош насны хүүхдэд экзем нь хамгийн хүнд байх хандлагатай бөгөөд олон гэр бүл хүүхдийн шинж тэмдгүүд илэрч, нас ахих тусмаа бага хэмжээгээр илэрдэг болохыг олж мэдээрэй.
Эх сурвалж:
Adkinson, N. Franklin, et al. "86-р бүлэг: Atopic Dermatitis." Middleton's Харшлын: Зарчмууд ба практик. 6-р Ed. Филадельфи: Mosby, Inc.
Лэунг, Доналд М. "Бүлэг 144: Atopic Dermatitis (Atopic Eczema)." Хүүхдийн Нелсон Сургуулийн сурах бичиг. 18-р хэвлэл. Эд. Роберт М. Клюгман нар Филадельфи: Saunders Elsevier, 2007.
> Сантьяго С. Хүнсний харшил ба экзем. Хүүхдийн аннотаци. 2015 он; 44 (7): 265-7.