4 Шийдвэр гаргахад туслах дүрмүүд
Биеийн зарим хэсэг дээр арьсны тууралт үүсгэх үед таны анхны бодол байж болно: Энэ нь ноцтой асуудал уу? Эмчтэй уулзах ёстой юу? Дараах дөрвөн дүрмээр шийдвэр гаргахад тань туслах болно.
Дүрэм # 1: Хэрхэн эмзэглэхийг Та яаравчлан үзээрэй
Хэрэв тууралт үнэхээр эмзэглэвэл эмчдээ үзээрэй. Энэ нь арьсны нийтлэг асуудал уу, эсвэл бусад хүмүүс чамд ямар ч том асуудал байхгүй гэдгийг хэлж байна уу? Та арьстайгаа амьдрах ёстой, эмчтэй ярихыг хүсч байвал үүнийг хий.
Туршилтыг хялбархан туурвих нь тэдэнд юу хийхээ мэдэхгүй байгаа тохиолдолд маш их хэмжээний урам хугарах болно. Тамирчны хөлтэйг сайн мэдэхгүй байна гэж төсөөл. Хэдэн хоног, хэдэн долоо хоногт загатнах, арьс түлэгдэхийг зөвшөөрөх чадвартай байж болох ч та үүнийг галзуурахад хүргэдэг. Энэ шийдэл нь арьсны цөцгий энгийн тос байж болох ч хэрэв та үүнийг мэдэхгүй бол тос нь танд сайнаар нөлөөлж чадахгүй.
Рашаан нь сэтгэлзүйн стресс, сэтгэлийн зовиурыг үүсгэдэг. Хэрэв та хэтэрхий их санаа зовж байгаа эсвэл унтаж байгаа бол эмчтэйгээ томилогдох өөр нэг шалтгаан байдаг.
Дүрэм # 2: Хэрхэн урт хугацаанд түрүү булшлахыг авч үзье
Ерөнхийдөө та тууралттай байсан бол эмчид хандах магадлалтай. Хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Ихэнх тохиолдолд хоёр өдрийн турш тууралт гарч ирнэ. Хэрэв та үүнээс илүү урт хугацаагаар тууралт гарсан бол эмчид хандах цаг ирнэ.
Хэр удаан хугацаагаар тууралт гарсан эсэхээс үл хамааран өвчин намдаах, түргэн хавдах, амьсгал давчдах, ам, нүдэнд цэврүүт цэврүүтэх, түр зуур харанхуй эсвэл хар өнгөтэй болсон арьс, Арьс хальснаас хальсан арьс хальслах.
Дүрэм # 3: Урьдчилан сэргийлэх бүхий л туршлагаасаа авч үзнэ
Хэрэв та өмнө нь ижил тууралттай байсан бол энэ нь ижил оноштой байж магадгүй юм.
Тамирын ирмэг дээр ирснээс эхлээд зөв онош тавигдаагүй гэж олон хүн үздэг. Гэсэн хэдий ч олон тооны тууралт нь заавал эдгэрэхгүй. Тэд зүгээр л хяналтанд ордог.
Жишээлбэл, батга , экзем , атопик дерматит , жихтерийн дерматит , psoriasis , үрэвсэл , бэлэг эрхтнүүд , rosacea гэх мэт тууралт нь олон хүчин зүйлээс хамаарч лав, сэгсэрч болно. Чиний оношлогдсон ямар нэг туурийтний тухай мэдлэгтэй болохын тулд ирээдүйд юу хүлээж байгааг мэдэж байх хэрэгтэй. Зарим эмчилгээг үргэлжлүүлэн хянахын тулд үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэйг та бүхэн гайхаж магадгүй. Эмчилгээ үргэлжлүүлэх эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол эмчид хандаарай.
Дүрэм # 4: Урвалыг яаж хардаг талаар бодоорой
Хэрэв та цагираган хэлбэрийн зураг шиг харагддаг тууралт байгаа бол танд хүрэх тааламжтай байх магадлалтай байдаг. Заримдаа та нар арьсны шинж тэмдгүүдтэй яг ижил зураг, тодорхойлолтыг олж чадахгүй. Заримдаа та хоёр гурван сонголтоосоо шийдэхгүй.
Хамгийн гол нь: Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хөнгөн, богино настай бол эмчийн очиж үзэх шаардлагагүй. Хэрэв тууралт нь бие махбодийн хувьд үнэхээр санаа зовдог эсвэл хэт их санаа зовох, хэтэрхий санаа зовох, эсвэл хоцрох, хожимдох, эсвэл өнгөрсөн үед байсан өөр тууралтаас ялгаатай бол Энэ нь юу болохыг тодорхойлж, ерөнхий эмчийн эсвэл арьсны эмчилгээнд мэргэшсэн эмчтэй уулзах, зөв оношлогоо, эмчилгээний төлөвлөгөөг өгөх боломжтой.