Бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал (ED) үүсэх магадлал маш их байдаг тул түүнийг эмчлэх хамгийн сайн аргыг түгээх боломжгүй юм. Яагаад гэвэл тэд өөр өөр шалтгааны улмаас асуудалтай тулгардаг тул нэг хүн өөртөө үйлчилж чадахгүй байж болох юм. Энэ нь амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, эмчилгээ, эмчилгээний хэрэгсэлд сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөх зэргээс хамаарч янз бүрийн сонголт байдаг гэдгийг сонсоход түлхэц болж болох юм.
ED нь цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин гэх мэт архаг хэлбэрийн хүндрэлийн үед эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй арга нь эрүүл мэндийн асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүргэх нь чухал юм.
Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
Хувь хүний дадал зуршил, амьдралын хэв маягийн сонголтууд нь ED-тай холбоотой. Зарим талаараа энэ нь сайн зүйл юм. Учир нь зуршлууд эвдэрч, сонголтууд нь дахин хэлэлцэгдэж байдаг. Өөрөөр хэлбэл, бэлгийн асуудалд хувь нэмэр оруулах амьдралын хэв маягийн олон хүчин зүйл нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, бие бялдар, оюун санааны хувьд нөлөөлж байдагт оршино. Иймээс эдгээр хүчин зүйлсийг шийдвэрлэх нь бэлгийн сулралыг сайжруулснаас хавьгүй үр дүнтэй байж болно.
Элэгний үйл ажиллагааны алдагдалд нөлөөлж болох амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд энд байна:
Тамхи татахаа болих
Тамхи таталт нь цусны урсгалыг шодойд саад болох, улмаар бие засах, барих чадварт нөлөөлдөг арга замаар эргэлтэнд нөлөөлдөг.
Хэрвээ чи өнгөрсөн хугацаанд орхихыг оролдсон ч чадаагүй бол хүйтэн цацагт хяруулыг энэ удаад ажиллахгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь дадал зуршлыг хагалах оролдлого хийхэд их эм, эмчилгээ байдаг .
Согтууруулах ундааг дахин эргэж харах
Хэрэв та эрүүл мэндийнхээ төлөө хэт их уухаа мэддэг бол уух юм уу эсвэл архи ууна уу.
Хэрэв та архинд донтох хандлагатай бол Архиик Anonymous гэх мэт 12 алхамтай хөтөлбөрийг удирдахад танд туслах болно.
Илүү дасгал хий
Байнгын биеийн хөдөлгөөн нь цусны эргэлтийг сайжруулж, зүрхний өвчин, чихрийн шижин, таргалалт зэрэг эрсдлийг бууруулдаг. Эдгээр нь бүгд бэлгийн үйл ажиллагаанд нөлөө үзүүлдэг.
Судалгаанаас үзэхэд дунд зэргийн амьдралтай хүмүүс эрэгтэйчүүдтэй харьцуулахад тогтвортой бус үйл ажиллагааны алдагдал болох 70 хувьтай байдаг байна.
Нэмэлт жинтэй
Хэт их биеийн өөх нь үрэвслийг дэмжих, тестостероныг эстроген болгон хувиргах замаар зогсонгишлын үйл ажиллагааны алдагдалд үүрэг гүйцэтгэдэг. Нэг судалгаагаар, хоёр жилийн турах хөтөлбөрт оролцсоны дараа бэлгийн сулрал бүхий таргалсан эрэгтэй хүний гуравны нэг нь бэлгийн чиг баримжаагаа сэргээсэн байна.
Чиний шүдийг халамжлана уу
Гэдэсний өвчний улмаас үрэвсэл үүсэх магадлалыг бий болгодог. Судалгаа нь үежилтийн өвчин эмгэгийг ED эмчилгээнд эмчлэх боломжтой гэдгийг тогтоожээ. 2017 оны судалгаагаар эмчилгээ хийлгэж байсан бохь өвчтэй хүмүүс 3 сарын дараа мэс заслын үйл ажиллагаа сайжирсан байна.
Дугуйчид: Суудлын солих
Хэрвээ та дугуй унадаг дугуйнд маш нарийн эмээлтэй бол "хамаргүй суудал" руу шилжих хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хэвийн эмээлнээс илүү өргөн хүрээтэй мориныхоос илүү өргөн хүрээтэй байх болно.
Суудал нь түвшин буюу өнцөгт бага зэрэг доош, өндөр өвдөгний дөрөө мөчлөгийн ёроолд бага зэрэг нугалж байгаа эсэхийг шалгана. Босоо тэнхлэгээ дугуй дээрээ босгохын тулд та босож сууж болно.
Дугуйтай шорт нь сайн санаа боловч маш их суудалтай суудал биш юм: Та үнэндээ эмээл рүү илүү гүнзгий шингэж, илүү их дарамт шахалт мэдрэх болно. Хэрэв та удаан унадаг дугуй унах үед өвдөлт, мэдрэх мэдрэмжийг мэдрэх юм бол завсарлага аваарай, дөрөө, сунгах, хэвийн мэдрэмжийг өгтөл өөрийгөө өөрчилнө.
Дүрслэл
Амны хөндийн эмчилгээг азотын исэлийн үр нөлөөг дээшлүүлэх замаар хийдэг эмийн үйл ажиллагааны алдагдал нь цусны судасыг сулруулдаг байгалийн гаралтай бодис юм.
Үүнийг хийснээр бэлгийн сэрэл болон хариу арга хэмжээ авахад хариу арга хэмжээ авах боломжтой болно.
- Виагра (sildenafil) нь хамгийн сайн мэддэг ED эмийн нэг; Энэ нь нэг цагийн дотор үйлчилдэг бөгөөд ихэвчлэн 3-4 цагийн турш үргэлжилнэ.
- Cialis (tadalafil) бэлгийн харьцааны өмнө 30 минутын зайтай байх ёстой.
- Levitra эсвэл Staxyn (vardenafil) нь бэлгийн харьцааны өмнө 10 минутаас 1 цагийн зайтай байх ёстой бөгөөд 12 цаг хүртэл үр дүнтэй байдаг.
- Бэлгийн харьцаанд орохоос 15 минутын өмнө стендрийг (avanafil) хийж болно.
Эдгээр эмүүд нь зарим нэг ноцтой гаж нөлөөтэй байдаг тул та энэ эмийг эмчтэйгээ ярилцаж, таны бүх эрүүл мэндийн түүхийг болон таны авсан бусад бүх эм, бэлдмэлүүдийг мэддэг байх ёстой.
Зарим хүмүүсийн хувьд Виагра зэрэг эмүүд бусад эмчилгээнд хослуулан хэрэглэж болно. ED эмчилгээг хослуулах талаар маш их судалгаа хийгээгүй ч эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.
Хэрэв та эдгээр эмийн аль нэгийг авч чадахгүй бол эмч нь Caverject (тарилгын зориулалттай alprostail), нарийн зүү зүү, эсвэл Muse (alprostailil urogenital), жижигхэн шодойн үзүүрт оруулах. Эдгээр нь бэлгийн сэрэлгүйгээр 5-15 минутын дотор бие засах боломжтой болно.
Гормоны эмчилгээ
Судалгаанаас харахад бага жинтэй бэлгийн хавьталд ордог эрчүүдэд тестостероны дутагдлууд илэрч болно. Тестостерон дааврын бүтээгдэхүүнийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу ашиглах ёстой. Тестостерон дааврын түвшинг хянах нь чухал. Хэрэв тэд хэтэрхий өндөр байвал тестостерон дааврын хэмжээг бууруулдаг.
Тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэх дааврын эмчилгээ нь зарим хүмүүст тустай байдаг хэдий ч дааврын асуудлууд ховор байдаг. Тестостерон хэрэглэхээс өмнө эмчид тань тестостерон дааврын дутагдал байгаа эсэхийг шалгаж үзээрэй.
Зөвлөгөө өгөх
Хэрэв та сэтгэл зүйн асуудлаас болж өвчтнүүдийн дисфункцитэй холбоотой бол та болон таны түнш харилцан холбоотой асуудлуудтай тулгараад байвал, сэтгэлийн хямрал гэх мэт зөвлөгөөгөөр оношлогдох болно. Зөвлөгөө өгөх нь ED-тэй холбоотой эрүүл мэндийн нөхцөлийг эмчлэхийн зэрэгцээ үр дүнтэй байж болно.
Жишээлбэл, бэлтгэгдсэн эмчтэй уулзахдаа бэлгийн харьцаанд орох магадлал буурах, стрессийг багасгах арга техникийг та суралцаж болно. Гэр бүлийн хосууд харилцааныхаа асуудлыг шийдэхийн тулд хайртай хүнтэйгээ зөвлөгөө өгөх нь бэлгийн амьдралаа сэргээх гол түлхүүр юм.
Насос ба суулгац
Механик төхөөрөмж нь эмчилгээ болон бусад үйл ажиллагаа хэрэгжихгүй бол оролдох нь зүйтэй.
Нэг сонголт бол вакуум насос, гуурс дээр байрлуулсан хуванцар хоолой юм. Хоолонд хоолойноос сорогдох үед цусыг шодойд хүргэдэг даралт бий болгодог. Сэрийг дараа нь цусыг зогсоохын тулд цусыг зогсоох зорилгоор шодойн доод хэсэгт түр байрлуулж болно.
Нүдний суулгац нь өөр нэг хувилбар юм. Хоёр төрлийн төрлүүд байдаг: тэдгээрийн нэг нь хагас хатуу шодой суулгац гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь бэлгийн хавьталд ороогүй үед доошоо бөхийлгөж чаддаг. Нөгөө төрөл, гидравлик шодой суулгац нь шодойд суулгасан шахуургыг агуулсан бөгөөд шодойг барихын тулд шахаж болно.
Байгалийн эмчилгээ
Бэлгийн болон функциональ бэлдмэлүүд нь ерөнхийдөө эмчилгээг сайжруулах, ED-ийг эмчлэхэд маш их ургадаг. Гэсэн хэдий ч, тэдгээрийн аль нь ч жинхэнэ ажиллах нь нотлогдох маш бага судалгаа байдаг. Улаан Солонгосын хүн орхоодой , L-arginine, L-carnitine, цайр, болон сийрэг зэрэг бүх сонголтууд нь өндөр тунгаар хэрэглэсэн тохиолдолд гаж нөлөө үзүүлдэг.
Үүнээс гадна, судалгаагаар бэлгийн үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд цайр, эсвэл никацин зэрэг шим тэжээлийг үзүүлсэн тохиолдолд энэ нь ихэвчлэн дутагдалтай хүмүүс байдаг. Тиймээс, ED-ийн эсрэг тэжээлийн нэмэлт тэжээлээр тэжээхээсээ өмнө эмчид хандаарай. Тэрээр таныг дутагдлаа тест хийж чадна. Эсэргүүцлийн үйл ажиллагааны алдагдалыг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй, хамгийн аюулгүй аргаар удирдана.
Эх сурвалж:
> Коллинс, CE, Женсен, М.Каллистер, Р., Плотникофф, РОР, Морган, П.Ж. Эрэлтэд чиглэсэн функционал сайжирсан Obes Res Clin Pract. 2013.12; 7 (6): e450-4.
> Dhir, RR, Лин, H, Canfield, SE, Ван, Регулет эмчилгээний хосолсон эмчилгээ: Шинэчлэлийн тойм. 2011 оны 5-р сар, 382-390. DOI: dx.doi.org/10.1038/aja.2011.2
> Frühauf S, Gerger H, Schmidt HM, Munder T, Barth J. Бэлгийн Дэгдэлтийн Сэтгэл зүйн Үйл ажиллагааны үр дүн: Системчилсэн үнэлгээ ба Мета-шинжилгээ. Arch Sex Sex Behav . 2013 оны 8-р сар, 42 (6): 915-33.
> Лю, LH, бусад Архаг Periodontitis болон Erectile Dysfunction Эрсдэл: Системтэй шинжилгээ ба Мета-анализ. Int J Impot Res. 2017 оны 1 сар; 29 (1): 43-48. DOI: 10.1038 / ijir.2016.43.
> Schrader, SM, Breitenstein, MJ, Lowe, BD. Үзүүрийг нь хадгалахын тулд хамарыг тасдах. J sex Med. 2008 оны наймдугаар сар, 5 (8): 1932-40. DOI: 10.1111 / h.1743-6109.2008.00867.x.