Тамхи татах тусламжийг зогсоо

Тамхи татахаа зогсоох нь тамхи татахыг амжилттай болгохын тулд ашиглах

Тамхи татахыг хориглох нь таныг амжилттай тамхи татахгүй байхад тусална. Ялангуяа та дахин цаг хугацаа өнгөрөөсөн ч амжилтанд хүрээгүй. Хэрвээ "хүйтэн цацагт хяруул" -ийг орхих нь таны амтыг хэтэрхий их болгох юм бол өнөөдөр зах зээл дээрх хамгийн түгээмэл тамхи татах цэгүүдийн нэгд нь анхаарлаа хандуулаарай.

1 -

Varenicline Tartrate (Chantix)

Chantix гэж нэрлэгддэг Варениклингийн тартрат нь олон мянган хүн тамхинаас гарахад тус болсон Food and Drug Administration (FDA) батлагдсан эм юм. Энэ нь зєвхєн жороор олгодог бєгєєд тамхинаас гарах татгалзах тусгай эм гэж нэрлэгдэх хоёр дахь эм юм. Chantix-ийн гайхалтай зүйл бол та үүнийг дуусахаас долоо хоногийн өмнө авах боломжтой. Энэ нь таныг биендээ агуулагдах үедээ тамхинаас гарах сонголтыг хийдэг. Энэ нь 8 дахь өдөр гэхэд татгалзах нь илүү хялбар байх болно гэсэн үг юм. Олон хүн энэ том борлуулалтын цэгийг олдог. Chantix-ийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг дараахаас уншина уу:

• Chantix-ийн гарын авлага
• Чанчи сэтгүүлүүд

Дэлгэрэнгүй

2 -

Bupropion (Zyban)

Бутропи нь бас Zyban болон Wellbutrin гэж нэрлэгддэг эмгэг юм. Хэдий тийм боловч Zyban нь никотиныг татан авахтай холбоотой татаасыг бууруулахад тусалсан болохыг олж мэдсэн. Одоо энэ бол эрэл хайгуулд хэрэглэдэг түгээмэл хэрэглэгддэг хөөн хэлэлцэх эм юм.

• Заббан гэж юу вэ?
• Zyban тамхи татахыг хүсч байна уу?
• Зибаныг хэрхэн ашиглах вэ?
• Заббаны гаж нөлөө?

3 -

Никотиныг солих эмчилгээ

Ихэнх тохиолдолд тоолуур дээр никотин орлуулах эмчилгээ нь хамрын шүршигч, бөөрөнцөр, бохь бохь, арьсны толбо зэргийг багтаасан байдаг.

• Никотин Нүдний тухай
• Лаурэний Никотин Нүхэн амжилттай болсон түүх
• Шинэ Никотин Нүхэн
• Никотин уушигны тухай баримт
• Никотин гель мэдээлэл
• Никотин гял цал донтолт
• Никотин хамрын шүршигч

4 -

Цахим тамхи

Хэдийгээр тангараг тань электрон тамхи (e-cigarette) эрүүл мэндэд үзүүлэх урт хугацааны эрүүл мэндийн үр нөлөөний талаар ярьсаар байгаа ч олон хүмүүс жинхэнэ утааг тамхи татах хамгийн найдвартай хувилбар гэж хэлж байгаа бөгөөд тамхи татдаг тамхинаас гарахад тусалж болох юм. Гэвч эрдэмтэд болон FDA нь аюулгүй байдал нь эргэлзээтэй хэвээр байгаа гэж үздэг. Та тэдгээрийг туршиж үзэхээсээ өмнө түүхийн хоёр талыг илүү сайн мэдэж, дараа нь мэдсэн шийдвэр гаргана.

• Тамхинаас гарах Е-тамхины хор уршиг, хор уршиг
• Тамхинаас гарах электрон тамхи
• Уншигчид Хуваалцсан нь яагаад Е-тамхи татахыг яагаад шийдсэн бол
• Э-тамхи Starter Kit-ийн үнэтэй харьцуул

5 -

Альтернатив эм

Гипноз ба зүүний эмчилгээний өөр эмчилгээ нь арай маргаантай хэвээр байгаа боловч анагаах ухаанд тохирсон эмчилгээг аажмаар эвддэг. Гипотоз нь бие махбодийг өөрөө эдгэрэхэд хүргэдэг саналын хүчийг ашигладаг. Энэ нь хувь хүний ​​эрүүл мэндэд нөлөөлж болох зан төлөв, урвал, заншлыг өөрчлөхөд ашиглагдана.

Тамхинаас татгалзах үед зүү зүү нь 20 минутын хугацаанд байршдаг чихний тодорхой цэгүүдэд зөөлөн үс зүү хэрэглэдэг. Өвдөлт намдаахад түгээмэл хэрэглэгддэг тул хүмүүс тамхинаас гарахад нь тусалдаг.

• Тамхи татах нь байгалийн гаралтай эсэх
• Hypnosis: Энэ юу вэ, хэн үүнийг хийж чадах вэ?
• Тамхи татахаас татгалзахын тулд Hypnosis ашиглах нь
• Шүдний зүү гэж юу вэ?
• Зүү болон бусад байгалийн тамхи татахыг хориглох эмчилгээ