Эртний энэ үндэс нь таны эрч хүч, сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлж чадах уу?
Panax хүн орхоодой нь ургамлын гаралтай анагаах ухаанд түгээмэл хэрэглэдэг хэд хэдэн төрлийн нэг юм. Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд хүн орхоодой өвөрмөц эдгээх шинж чанартай гэж үздэг. Жишээ нь, Panax Ginseng зарим төрлийн "халуурах" шинж чанар нь эргэлтэнд туслах бодолтой байдаг.
Panax хүнцлийн идэвхитэй нэгдлүүд нь гиоциденидууд гэж нэрлэгддэг стероидуудтай төстэй бодис гэж үздэг.
Эрүүл мэндийн ашиг тус
Эрт дээр үеэс хойш Panax ginseng эрчим хүч, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, дархлааны системийг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг. Өнөөдөр Panax ginseng-ийн судалгаагаар нэлээд хязгаарлагдмал байдаг боловч өвс ургамал нь эрүүл мэндэд тустай байж болох зарим нотолгоо байдаг. Энд хэд хэдэн судалгааны үр дүнг харууллаа.
1) Чихрийн шижин
Panax хүн орхоодой чихрийн шижингийн менежментэд тусалж болно. Тухайлбал, 2014 онд PLoS One- д хийсэн судалгааны дүн шинжилгээгээр эрдэмтэд урьд нь хэвлэгдсэн 16 тохиолдлыг шинжлэх ухааны судалгаагаар шинжилж, чихрийн шижингүй хүмүүст цусан дахь глюкозын түвшинг харгалзан үздэг. Ихэнх туршилтууд 12 долоо хоногоос бага хугацаанд үргэлжилж, гликемик хяналт сайтай хүмүүсийг хамруулсан.
Тэдний дүгнэсний дагуу судлаачид чихрийн шижинтэй болон чихрийн шижинтэй хүмүүст бага зэргийн боловсруулсан цусан дахь глюкозыг бага зэрэг сайжруулж чаддаг гэж үздэг. Гэхдээ бага хэмжээтэй, богино хугацаагаар, илүү урт, их хэмжээний хяналттай туршилтууд (стандарчлагдсан хүн орхоодой бэлдмэлийг хэрэглэх) шаардлагатай гэж үздэг.
Хамааралтай: Чихрийн шижинтэй холбоотой байгалийн эмчилгээ
2) Танин мэдэхүй
Panax хүн орхоодой нь сэтгэцийн үйл ажиллагааны удаан хугацааны туршид танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулж болох юм. 2005 оны судалгаагаар Psychopharmacology сэтгүүлд бичсэн . Судлаачид 30 эрүүл залуу хүмүүсийг хамруулсан клиникийн туршилтаар Panax хүн орхоодойг үзэхэд тест хийх явцдаа сэтгэцийн ядаргаа мэдрэх магадлал бага байдаг гэж судлаачид үзэж байна.
Үүнээс гадна Поксофармакологийн 2000 судалгаагаар Panax хүн орхоодой болон ginkgo biloba хослол нь эрүүл, дунд насны насанд хүрэгчдэд санах ойг сайжруулахад тусална гэдгийг харуулж байна.
Мэдрэмжийн өсөлт нь цусан дахь глюкозын түвшин буурч, ядаргаа түр зуур багассантай холбоотой гэж үздэг.
Холбогдох: Санах ойд зориулсан санах ой, загасны тосыг сайжруулах байгалийн зам
3) Бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал
Panax хүн орхоодой нь бэлгийн сулралыг эмчлэхэд туслана. Энэ нь 2002 оны Urologic сэтгүүлээс үүдэлтэй . Тогтоосон үйл ажиллагааны алдагдал бүхий 45 хүний шинжилгээнд Панкс хүн орхоодойг 8 долоо хоногийн туршид хэрэглэсэн хүмүүст плацебо хэрэглэсэн хугацаанаас илүү сайжирсан байна.
Эсэргүүцэл алдагдсан 90 эрчүүдийн өмнөх судалгаагаар 60% нь плацебо хэрэглэдэг хүмүүсийн 30% нь шинж тэмдгийг нь сайжруулжээ. Судалгааг Олон улсын сэтгэцийн мэдрэмжийн судалгааны Олон улсын сэтгүүлд хэвлэгдсэн.
Хэдийгээр бэлгийн сулрал (шаардлагатай үед ихэвчлэн хийгддэг) нь жорлонгийн үйл ажиллагааны алдагдал юм.
Холбогдох: Бэлгийн сулрал алдагдсан байгалийн эмгэг
4) Бусад нөхцөл
Хэдийгээр энэ нь заримдаа эдгэрэх гэж нэрлэдэг боловч Panax хүн орхоодой нь тодорхой нөхцөлд тус болохгүй байж болох юм.
Жишээлбэл, судалгаагаар Panax хүн орхоодой нь халуун доголдол гаргах, спортын үйл ажиллагааг сайжруулахад үр дүнгүй байна.
Үүнээс гадна Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэнгүүдэд Панкс хүн орхоодойг хэд хэдэн нөхцөл байдалд (тухайлбал сэтгэл гутрал, архаг ядаргааны хам шинж, хорт хавдар, ханиад, ханиад, бронхит , халуурах, хоол боловсруулах эрхтэний асуудал, фибромиалги, цус багадалт).
Үүнийг туршиж үзэхээс өмнө юу мэдэх вэ
Боловсруулалтын аргын шинж чанарууд
Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэж байсан арга нь түүний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг гэж үздэг.
Улаан хүн орхоодой, хатаахаас өмнө ууршсан хүн орхоодой (Panax ginseng CA Meyer). Нөгөө талаас цагаан хүн орхоодой нь хатаасан, хальсалсан (уурын боловсруулалт хийгээгүй) нь Panax-ийн хүнсэнд нэрмэл биш юм. Шинэ төрөл, хар хүн орхоодойг дахин давталт / хатаах үйл явцаас гаргаж авдаг.
Улаан хүн орхоодой нь "Ян" энергийг (өдөөлт ба халаалт) дэмжих бөгөөд цагаан хүн орхоодогоос илүү их хэмжээгээр агуулагддаг. Үүний үр дүнд улаан хүн орхоодой нь хавдар, бөөрний чулуу, цөсний чулуу, үрэвсэл, сэтгэлзүйн нөхцлүүдтэй хүмүүсийг халуунаар мэдрэх эсвэл хэт халуунтай хүмүүст хэтэрхий ихээр нөлөөлж болно.
Цагаан болон улаан хүн орхоодой нь ханд, шингэн ханд, нунтаг, капсулууд дээр байдаг.
Сөрөг нөлөө
Хүн орхоодойг түгээмэл хэрэглэдэг бөгөөд тэр ч байтугай ундаа олддог бөгөөд үүнийг бүрэн аюулгүй гэж итгэхэд хүргэж болно. Гэхдээ ямар нэгэн ургамлын нэмэлт эсвэл эмийн адил хүсээгүй үр нөлөөтэй байж болно. Зарим тохиолддог илэрдэг зарим гаж нөлөө нь толгой өвдөх, цусан дахь сахарын хэмжээ багасах, мэдрэлийн эмгэг, нойргүйдэл зэргийг багтаадаг.
Хүн орхоодойг дааврын түвшнүүдэд нөлөөлөх боломжтой тул эндометроз, умайн фибройд, хөхний, өндгөвч, умай, түрүү булчирхайн хорт хавдрууд, уушгины хавдрын үед та Panax ginseng-ээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Panax хүн орхоодой нь зүрхний цохилтын хэмжээ, хүчийг бууруулж болох тул зүрхний өвчинтэй (хэрэв та эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн хяналтан дор байхгүй бол) хэрэглэж болохгүй. Хүн орхоодой цусны даралтыг нэмэгдүүлж болзошгүй гэсэн зарим санаа зовниж байна.
Хүүхэд, жирэмсэн эсвэл хөхүүл эмэгтэйчүүд нь Panax ginseng зайлсхийх хэрэгтэй.
Panax хүн орхоодой нь цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулж, чихрийн шижинтэй харилцан үйлчилж болно. Хэрэв та чихрийн шижинтэй байсан бөгөөд үүнийг хэрэглэж байгаа бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Эмийн болон нэмэлт эмчилгээ
Panax хүн орхоодой нь цус турах (антикоагулянт, antiplatelet зэрэг эмүүд, витопарин, clopidogrel, ticlopidine, гепарин, аспирин зэрэг эмүүд) нь цус алдах зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг.
Зарим ургамлууд (жаншен, чөтгөрийн хумс , eleuthero, сармис , цагаан гаа , адууны хүрэн, papain, улаан гэрийн хошоонгор , харсан palmetto гэх мэт) нь хүн орхоодойтой хавсарч цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Panax хүн орхоодой нь зүрхний хэмнэлтэд нөлөөлж, теофиллин (түүнтэй төстэй астма эм), albuterol, clonidine, sildenafil цитрат (Виагра) зэрэг гаж нөлөөг ихэсгэх боломжтой.
Panax хүн орхоодой нь phenelzine sulfate, tranylcypromine sulfate, isocabaxazid зэрэг monoamine oxidase (MAO) саатуулагч бодисын солилцоонд саад болдог. Энэ нь нейротрансмиттерийн түвшинд (мэдрэлийн эсээс бусад эсүүдээс мессеж явуулдаг химийн бодисууд) нөлөөлдөг гэж үздэг ба chlorpromazine, fluphenazine зэрэг antipychotic эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно.
Panax хүн орхоодой нь төв мэдрэлийн системийг өдөөдөг тул анхаарал төвлөрүүлэх эмчилгээний үр дүнг сайжруулах, эмчилгээг алдагдалгүй хэт эмгэгийн эм, хамофлепси, таргалалт гэх мэт эмүүдийг хэрэглэдэг. Энэ хослол нь зүрхний цохилт, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
Panax хүн орхоодой нь CYP3A4 хэмээх ферментээр боловсруулсан эмийн бодисын солилцоонд саад болдог. Энэ төрлийн эм хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмчээсээ асуу.
Panax Ginseng vs. бусад төрлүүд
Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд АНУ-ын хүн орхоодой (Panax quinquefolius) "хөргөх" шинж чанартай байдаг гэжээ. Энэ төрлийн хүн орхоодой нь чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд зориулагдсан байдаг. АНУ-ын хүн орхоодой нь дархлааны системийг идэвхжүүлж, хүч чадал, хүч чадлыг сайжруулах, зарим төрлийн хорт хавдрыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхийг хэлдэг.
Мөн хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, дархлааг сайжруулахад ашигладаг Сибирийн хүн орхоодой (Eleutherococcus senticosus) зарим тохиолдолд химийн эмчилгээний гаж нөлөөг багасгах зорилгоор хэрэглэдэг. Үүнээс гадна, Сибирийн хүн орхоодой нь адогосоген, атеросклероз, Альцхаймерын өвчин, ревматоид артрит, анхаарал алдагдах-гиперактивын эмгэгээс хамгаалдаг гэж үздэг.
Takeaway
Panax хүн орхоодой таны эрч хүчийг нэмэгдүүлж, эрүүл мэндийн тодорхой нөхцлийг зохицуулахад тусалж болох ч, үүнийг авч үзэх гэж байгаа бол эхлээд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчидтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм.
Эх сурвалжууд
Кардинал BJ, Engels HJ. "Хүн орхоодой нь эрүүл, залуу насанд хүрэгчдэд сэтгэл зүйн сайн сайхан байдлыг сайжруулдаггүй: хоёр сохор, плацебо хяналттай, санамсаргүй эмчилсэн клиник туршилтын үр дүн юм." J Am Diet Assoc. 2001 оны 6-р сар 101 (6): 655-60.
Choi HK et al. БНСУ-ын улаан хүн орхоодойн эмчилгээний үр нөлөө Ил тод байдлын судалгааны олон улсын сэтгүүл. 7.3 (1995): 181-6.
Hong B, Ji YH, Hong JH, Nam KY, Ahn TY. "Бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал бүхий өвчтөнд солонгос хүнээс улаан хүн орхих чадварыг үнэлэх давхар сохор кроссовер судалгаа: урьдчилсан тайлан" гэжээ. J Urol. 2002 оны 11-р сар; 168 (5): 2070-3.
Reay JL, Кеннеди DO, Scholey AB. "Panax хүнсний нэг удаагийн тунг (G115) цусны глюкозын түвшинг бууруулж, сэтгэцийн тогтвортой үйл ажиллагааны үед танин мэдэхүйн үзүүлэлтийг сайжруулдаг." J Psychopharmacol. 2005 оны 7-р сар, 19 (4): 357-65.
Шиштtar Е, Sievenpiper JL, Djedovic V, Cozma AI, бусад. Гликемийн хяналт дээр хүн орхоодой (генота) үр нөлөө: санамсаргүй түүвэрлэсэн клиникийн туршилтуудыг системтэй хянах, мета-анализ хийх. 2014 оны 9-р сарын 29; 9 (9): e107391. doi: 10.1371 / journal.pone.0107391. eCollection 2014.
Wesnes KA, Ward T, McGinty A, Petrini O. "Сайн дунд насны сайн дурын ажилтнуудад Ginkgo biloba / Panax хүн орхоодой хослолыг санах ойд нөлөөлөх нөлөөлөл." Psychopharmacology (Berl). 2000 оны 11-р сар; 152 (4): 353-61.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.