Бид бүгдээрээ ханиад хүрдэг. АНУ-д насанд хүрэгчид жилд дунджаар 2-4 ханиад хүрдэг бол 12 хүртэлх насны хүүхэдтэй байдаг. Бид хүйтний шинж тэмдгийг жилийн туршид үүсгэдэг вирусын халдварт өртдөг. Өвөл, өвлийн саруудад тэд илүү түгээмэл боловч жилийн аль ч цагт хүйтэн болж болно.
Ханиад зөвхөн нэг вирусээр үүсгэгддэггүй гэдгийг ойлгох нь чухал.
Томуугийн вирусын улмаас үүссэн томуугаас ялгаатай нь хүйтэн шинж тэмдэг нь 200 гаруй вирүсээр үүсгэгддэг (энэ нь нийтлэг хүйтэн эмчилгээг хэзээ ч үзэхгүй байх гол шалтгаан юм). Русовирус, корона, циркулирус болон бусад хэд хэдэн өвчний шинж тэмдэг илэрч болно.
Хүйтэн ажилд зориулсан инкубацийн хугацаа
Хэрвээ та хүмүүсийг хакердаж, ханиалгаж байгаа эсэх, өвчтэй болох эсвэл удахгүй вирусыг авах боломжтой болох талаар мэдэхийг хүсч байгаа бол бидэнд тусалж чадна.
Хүйтэн өдрийн инкубацийн хугацаа 1-3 хоног байна. Энэ нь вирусын халдвартай үеэс хойш 24 цаг 72 цагийн дараа шинж тэмдгүүд илэрч эхэлдэг.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь таныг хүйтэн вирусын халдварт өртөх бүрт өвдөх болно гэсэн үг биш юм. Та урьд нь вирустай ижил эсвэл ижил төстэй вирустай байсан тул таны биед халдаж болзошгүй вирустай байж болно.
Хүйтэн авах боломжоо хэрхэн бууруулах вэ?
Хүмүүс олон удаа нойрсохоос сэргийлж олон тооны эмчилгээ хийдэг. Витамин С , echinacea, Zicam эсвэл Airborne зэрэг гэрийн витаминыг ууж байгаа эсэх - эдгээрийн нэг нь ханиадыг үр дүнтэй зогсоож, урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэж батлагдсан.
Харамсалтай нь "мөнгөн сум" байхгүй бөгөөд энэ нь замд хүйтнийг зогсоох болно.
Гэсэн хэдий ч, та өвчнөөр өвчлөх боломжоо аль болох багасгана.
Гараа угааж байх нь нянгийн тархалтаас сэргийлэх хамгийн сайн арга юм.
Аль болох хамар, нүд, ам, нүүрэнд хүрэхээс зайлсхий. Эдгээр нь бидний биед нэвтэрч байгаа вирусны эхлэл юм. Хэрэв та нүүрээ хүрэхээс зайлсхийж чадвал өвчтэй болох боломжийг олгодог нянгийн тоог ихээр бууруулна.
Тогтмол хэрэглэдэг гадаргууг цэвэр байлгах нь чухал юм. Компьютерийн гар, гар утас , хаалганы бариул, ажлын утас зэргийг цэвэрлэ. Хэрэв энэ гадаргуу олон хүний сэтгэлийг хөндөж байвал энэ нь илүү чухал юм.
Хүйтэн вирус бүрийг маш олон тооны хүмүүсээс зайлсхийхэд бараг боломжгүй юм. Хэрвээ та хүйтэн өвчнөөр өвдвөл бид аль болох түргэн, өвдөхгүй байхын тулд танд зөвлөгөө өгөх болно .
Эх сурвалж:
"Энгийн хүйтэн". Амьсгалын замын вирус 4-р сарын 14. Халдварт өвчин. Merck гарын авлага Мэргэжлийн Edition. Merck, Sharp & Dohme Corp. Merck & Co, Inc.
"Энгийн хүйтэн". MedlinePlus 9 сарын 15. Анагаах ухааны үндэсний номын сан. АНУ-ын Эрүүл мэнд, Хүний үйлчилгээний газар. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн.