Илчлэг, хоол тэжээлийн хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд туслах зөвлөмж
Асран халамжлагчид нь дуртай хоол хүнс, хоолны дуршилгүй болох, хөнгөвчлөх эмчилгээний тохиромжгүй хоол идэх дур сонирхлыг алддаг. Энэ нийтлэлд өвчтөний хоолны дуршил буурах, хоол идэх дур хүслийг нь нэмэгдүүлж, калори, шим тэжээлийг хэрэглэхэд тусална.
Дэмжих хэрэгтэй боловч түлхэцгүй
Та хайртай хүнээ катексиа (санамсаргүй алдах) нь хайртай хүний өвчлөлийн нэг шинж тэмдгийг санах, дургүй болоход хэцүү байдаг гэдгийг санах замаар хайртай хүндээ тусалж чадна.
Чиний хайртай хүн идэхийг хүсч байж болох ч, энэ удаад тэр дороо чадахгүй байж болно.
Үүнээс гадна, дур сонирхолгүй хүнийг санамсаргүйгээр бүү орхи. Хоол нь ихэвчлэн нийгмийн цаг үе бөгөөд тэдэнтэй хамтарч чадахгүй байх нь өвчтөнийг ганцаарддаг. Тиймээс хайртай хүнээ оройн хоолонд урь.
Дуртай хоол санал болгодог
Ихэнх хүмүүс хоол идэх дуртай байдаг. Хэрвээ хоол хүнс нь хувийн дуртай зүйл бол их хэмжээний хэсгийг хэрэглэдэг. Амьдралд хязгаарлагдах өвчин, өвчинд нэрвэгдсэн хүнийг хэзээ ч үнэн биш боловч өөрийн дуртай хоол хүнсээ худалдан авах, бэлтгэх талаар бодолцох хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв хүсээгүй бол гомдоохгүй байхыг хичээ. Заримдаа өвчин биднийг хамгийн их таалагдсан хоол хүнсийг хүртэл жигшдэг.
Хэрвээ таны хайртай хүн идэх дуртай бол өндөр калори, өндөр өөх тосыг сонгох хэрэгтэй.
(Үнэндээ калорийн агууламж өндөр байвал илүү сайн.) Хэрэв таны хайртай хүн илүү зөөлөн хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бол хоол хүнс эсвэл холимог дээр дуртай хоолыг уух эсвэл нухашаар цэвэрлэнэ. 2008 оны эхээр Нойрс Данж ба Сүнсээр алдартай жүжигчин Патрик Свайзе нойр булчирхайн хорт хавдартай гэж оношлогджээ.
Тvvний эхнэр нь тvvний євчин эмгэгийнхээ ємнє єєрийн дуртай тос єндєр, илчлэг ихтэй хоол хvнсний тахианы махыг цэвэрлэв.
Тогтмол бага хоол хийх
Өвчтөний илчлэгийг нэмэгдүүлэх арга, хамгийн үр дүнтэй арга нь өдөрт хэд хэдэн удаа хоол хүнсээр хангах явдал юм. Тиймээс та өдөр бүр 5-6 удаа хооллохыг зорино. Энэ арга нь нэг удаа хооллолтоос татгалзсан ч та хайртай хүнээ хэрэгцээт хоол тэжээлд зарцуулахын тулд дөрөв эсвэл тав дахин илүү боломжтой байх болно.
Хортой үнэр үүсгэхээс зайлсхийх хэрэгтэй
Хэрэв таны хайртай хүн үнэрлэх эсвэл амтлах мэдрэмжийг өөрчилсөн бол хоолонд дургүй, амттай үнэртэй, жишээ нь stinky бяслаг, lutefisk, бусад амттай хоол хүнс хэрэглэхгүй байх ёстой. Хүйтэн хоол хүнс нь халуун / халуун хоолтой харьцуулахад бага зэрэг үнэртэй байдаг тул өвчтөний хоол хүнсний ихэнхэд нь хүйтэн байдаг.
Хоол тэжээлийн нэмэлт бүтээгдэхүүнийг санал болгох
Өнөөгийн зах зээл дээрх шингэний нэмэлт тэжээлүүд, тухайлбал, батлах, хурдасгах зэрэг нь таны хайртай хүний илчлэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх, витамин, шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөхөд хялбар арга юм. Өмнө нь зөвхөн шоколад, ванилийн амтанд нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэх боломжтой байсан ч хэрэглэгчдэд илүү олон сонголттой болсон.
Шингэн, шавар, баар нь янз бүрийн амт, бүтэцтэй байдаг тул бага зэрэг туршилт хийдэг тул өвчтөний амтыг нээн илрүүлэх ямар нэгэн зүйлийг олох гэж найдаж болно.
Байгалийн гэм хорыг авч үзье
Натуритатик эмчилгээний хэд хэдэн арга нь таны хайртай хүний дур сонирхлыг өдөөхөд тустай байж мэднэ. Байгалийн нэмэлт, ургамлын зарим жишээг дурдвал:
• Кардамон
• Cayenne эсвэл улаан чинжүү
• Хумс
• Fennel
• Сармис
• Ginger
• Хүн орхоодой
• Ногоон цай
Naturopathic-ийн эмчилгээг зарим эмүүдтэй харилцаж чаддаг тул сувилагч, эмч таны бүх дуртай ургамлын бүрэн жагсаалт, хайртай хүнийг өөрийн дуртай зүйлээ өгөхөөсөө өмнө байгалийн нэмэлтийг нэмэх талаар ярилцах хэрэгтэй.
Эмийн эмчилгээ
Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээс хүссэн дурын эмийнхээ талаар дурдах эмийн талаар асуу. Нийтлэг зүйл нь меептолит ацетат , dexamethasone , cannabinoids (марихуан), берллан (метоклопрамид ) зэрэг стероидууд багтдаг. Эмч нар ихэвчлэн нэг ба түүнээс дээш тооны эм ууж, үр дүнгүй бол эмчилгээг зогсооно. АНУ-д улам бүр өсөн нэмэгдэж буй мужууд марихуаныг эмийн зорилгоор ашиглахыг хуульчилж өгч байна.
Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та хайртай хүнээ идэхийг оролдож байгаа бол бодитой зорилго тавьж, жижиг амжилтыг тэмдэглэх ёстой гэдгийг санаарай. Чиний дуртай дур сонирхлыг татахуйц хүчин чармайлт нь баатарлаг биш ч гэсэн үнэлж баршгүй хэрэг юм.
Эх сурвалжууд
Ferrell BR, Coyle N. Палиатын сувилахуйн сурах бичиг, 2 дахь хэвлэл . Оксфорд Press, 2006.
Kinzbrunner BM, Weinreb NJ, Policzer JS 20 Нийтлэг асуудлууд: Амьдралын төгсгөлийн тусламж . McGraw-Hill, 2002 он.