10 Өсвөр насны эрэгтэйчүүд тэдний арьсыг цэвэрлэх ёстой гэдгийг мэдэж байх ёстой
Ихэнх өсвөр насны хөвгүүд батгатай болдог. Энэ нь өсвөр насны байх хэвийн хэсэг нь юм, гэхдээ энэ нь хамгийн сайн хэсэг биш юм. Бат бөхийх үед арьсаа цэвэрлэхийн тулд таны хийж чадах зүйлүүд байдаг тул санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь таны нүүрэн дээр зарим зүйлсийг туурвих, тэвчээр шаарддаг, гэхдээ та батга хяналтандаа орж чадна.
1 -
Домог бүү итгэБатга нь бохир нүүрнээс үүсдэггүйг мэдэх үү? Батга нь шоколад, франц шарсан зэрэг хоол хүнсээр биш юм. Мөн таны сонсож байсан зүйлээс эсрэгээр, батга нь бэлгийн хавьталд орох, бэлгийн харьцаанд орох, эсвэл дутагдах зэргээс үүсдэг .
Зарим хүмүүс нь батга үүсгэх нь амархан байдаг. Энэ бол таны хяналтаас гарсан зүйл юм. Хэрэв та эвдэрч , найз нөхөд нь цэвэр арьстай байгаа бол энэ нь хүнд хэцүү байдаг.
Батга (үнэндээ биш) юу үүсгэдэгийг мэдэж байгаа нь танд эмчилгээ хийхэд анхаарах болно.
2 -
Батгад шөнийн турш арилахгүй болноМаргааш нь батга болгохоор амласан телевизийн сурталчилгааг та үзэх болно, гэхдээ иймэрхүү байдлаар ажиллахгүй. Эдгээр нь таны бүтээгдэхүүнийг худалдан авах зорилготой хуурамч амлалт юм.
Сайн мэдээ бол өнөөдөр зах зээл дээр батга эмчилгээ хийдэг олон бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд энэ нь таны арьсыг цэвэрлэж чаддаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн үр дүнтэй бүтээгдэхүүн ч шөнийн дотор ид шид шиг ажиллахгүй. Арилжааны хэлснээр тэд батга эмчлэхгүй .
Хэрэв та илүү сайн нүүрний (БЗХӨ) батга эмчилгээг хайж байгаа бол хамгийн үр дүнтэй нь benzoyl peroxide агуулна. Шошгыг дээрх найрлагыг хайна уу.
Арьсны өөрчлөлтийг мэдэрч эхлэхээс наад зах нь хэдэн долоо хоног өнгөрөх болно. Хэрэв та тэвчээртэй байвал сайжрах болно. Зарим бүтээгдэхүүний хувьд тийм ч хурдан биш байх болно.
3 -
OTC бүтээгдэхүүнүүд нь хангалттай биш байнаХэрэв та олон тонн OTC бүтээгдэхүүний оролдлого хийлгэж үзсэн бөгөөд та одоо ч тасралтгүй ажиллаж байгаа бол нөөцөө залгах цаг боллоо. Таны эмч таны батга хянаж чадахад туслах жороор олгодог олон сонголттой.
Түүнчлэн арьсны мэргэжилтэнг харах шаардлагагүй болно. Таны гэр бүлийн эмч батгатай олон өсвөр насны хүүхдүүдэд тусалсан байж магадгүй юм. Та эхлээд эмчтэйгээ уулзаж, шаардлагатай бол эмч нарт хандаж болно.
Энд давуу тал нь жороор олгох эмүүд илүү хүчтэй болж, тэд OTC эмчилгээнээс илүү хурдан ажилладаг. Мөн тэд OTC бүтээгдэхүүн байхгүй үед ч ажиллах боломжтой байдаг.
4 -
Таны эмчилгээг алгасахгүй байхТа эмчилгээгээ аваад гэрт нь хэрэглэж байх хэрэгтэй. Уучлаарай, харин өсвөр насны хөвгүүд эмчилгээгээ мартахдаа дуртай байдаг. Хэрэв та хэрэглээгүй бол арьсыг цэвэрлэхгүй.
Бид завгүй байгаа гэдгийг мэдэж, эмчилгээг ашиглах нь төвөгтэй байдаг, мартаж орхих цаг үе байдаг. Гэсэн хэдий ч, эдгээр эмчилгээг хэрэглэх нь чухал байдаг тул өдөр бүр үүнийг ашиглахын тулд юу хийхийг хичээ.
Жишээ нь, та тэднийг санах ойтойгоо сойз болгоноо үлдээж болно. Түүнчлэн эцэг эхээсээ зуршил болж хувирахыг танаас хүсч болно.
5 -
Таны эмчилгээг зөв хэрэглээрэйЗөвхөн эмчилгээгээ ашиглахаас гадна эмчилгээгээ зөв хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь өвдөлт шиг сонсогдож болох боловч энэ нь чухал юм. Эмчилгээ хийлгэх дасгал хийсний дараа энэ нь тийм ч муу биш бөгөөд маш их цаг зарцуулдаггүй.
Батга эмийг хэрхэн хэрэглэхээ сайн мэдэж байх хэрэгтэй. Энэ нь бүх чиглэлийг уншихыг хэлнэ (энэ нь тодорхой харагдаж байсан ч), эмч танд өгсөн зааврыг даган мөрдөхийг хэлнэ. Ямар нэгэн асуулт байгаа эсэхийг асуух хэрэгтэй.
6 -
Өдөр бүр арьсаа арчлаарайБатга нь нүүрээ угаахгүй байхаас биш, өдөртөө их хэмжээний тос, шороо хийхэд асуудал үүсгэхгүй. Хөлрөх нь арьсыг цочроож, батга болгодог. Тиймээс арьс арчилгааны сайн дэглэм чухал юм.
Энэ нь өдөрт хэдэн минут зарцуулдаг бөгөөд зарим охидын хэрэглэдэг дуртай бүтээгдэхүүнүүдээс шаарддаггүй. Хэрэв та арьсыг хуурай байлгах юм бол нүүрний саван, эсвэл цэвэрлэгч суурьтай, чийгшүүлэгч тос хэрэгтэй.
7 -
Бөөлжүүлэхгүй байх талаар болгоомжтой байгаарайСахар бол өөр нэг асуудал. Хэрвээ сахал үсээ зассан бол сахараар сайтар хутгана. Хэрвээ боломжтой бол эргэн тойрныхоо эргэн тойронд яв.
Нүдэндээ цочролд орвол илүү их хор нөлөөг үзүүлнэ. Таны нүүрний арьс мэдрэмтгий байж болно, тиймээс үүнийг зөөлөн байдлаар эмчлэх хэрэгтэй. Энэ нь үрэвсэх хүртэл сахал бага байхыг хэлнэ.
8 -
Биеийн батга хэтэрхий эмчилдэгНүүр царай нь батга болох цорын ганц газар биш юм. Та цээж, нуруу, мөр, хүзүүндээ батга авч болно. Энэ нь тохиолддог бөгөөд таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл тохиолддог.
Таны нүүрэнд хэрэглэдэг олон эмийг мөн бусад биеийн хэсгүүдэд хэрэглэж болно. Бензойл хэт исэл ба биеийн угаалга нь ихэвчлэн биеийн цохилтыг эмчлэхэд ашиглагддаг.
Таны эмч аман антибиотик , эсвэл Accutane (иототриоиноин гэх мэт) бусад эмүүдийг зааж өгч болно. Энэ нь таны ноцтой зөрчилдөөнөөс хамаарна.
9 -
Энэ нь зөөгөөдөгЯмар эмчилгээ хийлгэж байгаагаас үл хамааран та үүнийг удаан хугацаанд ажиллуулах хэрэгтэй. Энэ нь таны эмч эсвэл эмийн дэлгүүрээс байгаа эсэх нь хамаагүй.
Энэ нь эмчилгээ хийхэд удаан хугацаа шаарддаг. Ажиллаж байгаа эсэхээс үл хамааран 8-10 долоо хоногийн турш эм хэрэглэхээ үргэлжлүүлээрэй.
Хэрэв та үүнийг сонсох дургүй бол яг одоо цагт шинэ сорви авах болно гэж бодож болно. Тэд бүгдийг нэг дор зогсоож чадахгүй, харин аажмаар бүрмөсөн арилах болно.
Мөн арьсыг цэвэрлэсний дараа үүнийг хадгал. Батга Батга нь сайн бат зогсдоггүй. Тэд зүгээр л хяналтандаа байлгадаг. Хэрэв та эм хэрэглэхээ зогсоосон бол батга нь буцаж ирнэ. Ганц ялгаа нь Accutane эм юм.
Зарим үед, таны батга өөрийнхөөрөө явдаг бөгөөд эцэст нь таны батга эмчилгээний үр дүнг сайн арилгаж чадна. Тэр үеийг хүртэл тэвчээрэй.
10 -
Батга та муу мэдрэмжийг мэдэрч чадна, гэхдээ та үүнийгээ цохиж чаднаТа үүнийг хэн нэгэнд зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байж болох ч, батга нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээс шалтгаалж болно. Энэ нь танд итгэлгүй, итгэлгүй, ууртай, сэтгэлээр унасан мэт санагддаг. Эдгээр нь хэвийн мэдрэмжүүд юм.
Эмчилгээ эхэлж, зарим сайн үр дүнд хүрэх нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхэд тустай. Тиймээс таны арьсаас өөр зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болно. Та үр дүнг хүлээж байгаа ч гэсэн спорт, хөгжим, урлаг, бусад сонирхолтой зүйлсээ өөртөө сатааруулах.
Гэсэн хэдий ч, та батгатайгаа төсөөлөөгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Батга нь таны хүссэнээс илүү ихийг хянаж байвал хэн нэг нь мэдэгдээрэй. Эцэг эх, дуртай багш, лам хувраг, эмч, эсвэл итгэдэг хэн нэгэндээ хэл.
Батга бол өсвөр насны байх хэвийн хэсэг юм. Та үүнийг даван туулж чадна, та үүнийг даван туулж чадна.
Эх сурвалж:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, нар. Аль. Батга Vulgaris-ийн менежментийн талаархи удирдамж. Америкийн Америкийн Академийн Академийн сэтгүүл . 2016; 74 (5): 945-73. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037