Мэс засал хэрхэн сэргээх вэ?
Хэрэв та мэс засал хийлгэж байгаа бол хурдан хурдан эдгээж, буцаж ажилдаа эргэн орох сонирхолтой байж магадгүй. Ер нь, мэс заслаас сэргийлсэн нь эмчилгээгээ дагаж мөрдөх шууд үйл явц бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд хүндрэлтэй байдаг. Ихэнх мэс заслын өвчтөнүүдийн хувьд энэ нь үнэхээр энгийн зүйл юм. Бусдын хувьд эдгэрэлт хурдан мэс засал хийлгэхийн тулд тэдний зүслэгийг, тэдний биеийг бүхэлд нь анхаарч ажиллахыг хичээн чармайлт шаарддаг.
Туршилтыг мэс заслаас хурдан, хурдан, түргэн эдгээдэг өвчтөнд хэрхэн туслах талаар энд өгүүлье.
1. Докторын зааврыг дагана уу
Энэ нь ямар ч мэдрэмжгүй мэт санагддаг, гэхдээ олон өвчтөнд дуртай, дургүй байдаг гэж үздэг зааврыг дагаж мөрддөг. Бясалгалын дараа ямар ч халуун ус гэх мэт хялбар заавар нь тэнэг мэт санагдаж болох боловч тэдэнд маш сайн шалтгаан байдаг. Хэрэв таны эмч мэс засал хийлгэсний дараа эхний хэдэн долоо хоногийн туршид шүршүүрт орсон, эсвэл усанд орохгүй байх, эсвэл мэс заслын дараа эхний хэдэн долоо хоногт 10-аас илүү хүндийг өргөхгүй гэж хэлсэн бол энэ нь маш сайн шалтгаан байж магадгүй юм.
2. Дагаж мөрдөх хугацааг үргэлжлүүл
Энэ нь мэдээжийн хэрэг мэт санагдаж магадгүй гэсэн өөр нэг санааг дэвшүүлж байгаа боловч олон өвчтөн өвчтөний зааврыг дагаж мөрддөггүй. Хэрэв та сайн мэдэрч, шарх нь сайн эдгэрч байвал томилолт нь үнэ цэнэгүй, цаг хугацаа алдах мэт санагддаг.
Үнэнээс цааш зүйл алга. Таны эмч танд ямар сэтгэгдэл төрүүлэхийг мэдэхийг хүсч байгаа бөгөөд хэрвээ таны зүсэлт сайн эдгэрвэл таны хүссэн зүйлүүдийг хайж олох болно. Таны мэс засалч нь таны харж чадахгүй байгаа зүйлийг хайж болох юм. Ялангуяа зүсэлт нь харагдахгүй ( үтрээний гистерэктоми гэх мэт).
Тэд цусны ажилд орж, халдварын шинж тэмдгийг хайж эсвэл мэс заслаар таны нөхцөл байдлыг зохих ёсоор байлгахыг хүсч байна. Мэс заслаас хойшхи хэдэн долоо хоногт эмээ эмчлэх шаардлага гардаг.
3. Халдвараас сэргийлэх
Халдвараас урьдчилан сэргийлэх нь таны процедураас маш сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хийж чадах хамгийн хялбар зүйлсийн нэг юм. Тасалгаанд хүрэхээсээ өмнө гараа угааж байх нь сэргээх үед таны хийж чадах хамгийн чухал, хамгийн чухал зүйлсийн нэг юм.
4. Ялзралыг шалга
Торыг харах нь таны дуртай зүйл биш байж болох ч та өдөрт хэд хэдэн удаа зүслэгийг сайтар харах нь чухал юм. Одоо энэ процедур боломжгүй боловч процедурын дийлэнх нь толинд мэс заслын сайтыг сайтар харах боломжтой болгодог. Таны зүсэлт ягаан эсвэл улаан байна уу? Энэ нь ус зайлуулах суваг , өнгө нь юу вэ? Оёдол, үдээс үүсэлтэй юу? Эдгээр асуултууд нь маш чухал бөгөөд өдөрт хэд хэдэн удаа зүсэлт хийснээр мэс засал хийлгэх газраа эдгэрэх эсвэл халдвар авсан эсэхийг тодорхойлоход тусална.
5. Drink ба зөв хоолло
Олон хүн мэс заслын дараа идэх дургүй байдаг .
Тэд өлсгөлөн, өтгөн хатах , өлсөхгүй байх. Мэс засал хийсний дараа дасгал хөдөлгөөн хийсний дараа эрүүл хоолны дэглэм барьж, эдгэрэлтийг сайжруулж, нийтлэг хүндрэл бэрхшээлийг багасгаж , мэдээ алдуулахаас сэргийлсэн гаж нөлөө илэрдэг . Хэрэв таны бие түлш байхгүй бол эдгээхэд хэцүү гэдгийг санаарай.
6. Ханиалгаж, найтаах хэрэгтэй
Зарим мэс засал хийлгэсний дараа таны амьдралыг бүхэлд нь хийж байгаа нь ханиалгах, найтаахыг хэн мэдэж байсан бэ? Хэрэв та хэвлийн зүсэлт хийвэл хэрвээ та муухай ханиалгах эсвэл найтаах юм бол зүслэгт ноцтой хор хөнөөл учруулж болно.
Шинэ зүсэлт нь маш хүчтэй биш бөгөөд хүчтэй найтаах нь мэс заслын зүсэлтийг нээхэд хүргэдэг.
Таслах зүсэлт хийхэд хэрэглэдэг зүсэлтээ бэхлэх нь ханиалгах, найтаах, эсвэл бүр ариун цэврийн өрөөнд ороход чухал ач холбогдолтой. Хэрэв та ойролцоо байгаа бол үүнийг гараараа эсвэл дэрээр хийж болно. Ханиалгах нь чухал гэдгийг санаарай. Чи мэс заслын дараа байнга ханиалгах хэрэгтэй. Ханиалга нь уушигны үрэвслээс урьдчилан сэргийлдэг!
7. Тасралтаа засах нь зөв зам
Та зүсэлт хийхээсээ өмнө гараа угааж байх ёстой гэдгийг мэдэж байгаа биз дээ? Таны зүслэгийг арчлах нь төвөгтэй эсвэл хэцүү байх шаардлагагүй. Ихэнх өвчтөнүүдийг зүслэг хийхийг оролдож үзээрэй. Тэд бүдүүн гэдэсний үрэвсэлийг цэвэрлэх, уушгины самрыг арилгах эсвэл спиртээр эсвэл хэт ислийг ашиглахыг хүсдэг. Хэрэв таны мэс засалч эдгээр зүйлсийг хийхийг танд тусгайлан заагаагүй бол савантай усаар зөөлөн угаах нь хангалттай биш юм.
Энэ нь нэлээдгүй байж болох ч мэс засал хийлгэхээс болгоомжлох нь хэвийн үзэгдэл юм. Тасалгааг нь цэвэрлээрэй. Энэ нь зүсэх мөрийг сулруулж болно. Олон мэс засалчид мэс засал хийсний дараа халуун усанд орохын оронд шүршүүрт орохыг зөвлөдөг бөгөөд сэргээх эхний үе шатанд усанд орохыг хориглоно.
8. ER-ийн талаар хэзээ мэдэхийг мэдэх
Таны шинж тэмдгүүд хэвийн эсвэл яаралтай тусламжийн шинж тэмдэг байгаа юу? Ерөнхий хариулт нь ийм байна: хэрвээ та санаа зовж байгаа бол эмчид хандах эсвэл ЭЭ руу очно. Ерөнхийдөө, хэрэв та цус алдах, амьсгалахад хүндрэлтэй байвал хоол хүнс / усыг нь доош нь байлгаж чадахгүй, шээс ялгарах чадваргүй, халдвартай шинж тэмдгүүд илэрдэг, эмчид хандах шаардлагатай. Хэрэв та мэс засалчдаа хүрч чадахгүй бол анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмч эсвэл яаралтай тусламжийн өрөө таны дараагийн зогсоол байх ёстой.
9. Өөрийнхөө өвдөлтийг хянах
Хагалгаа хийлгэх нь мэс заслын дараа маш чухал байдаг. Зарим өвчтөн донтолт болон бусад асуудлаас айх айдсаас болж өвчин эмгэгийг эмчилдэг. Зарим хүмүүс өвдөлтийг эмчлэх нь сул дорой шинж юм, эсвэл жороор олгох эм хэрэглэх үед тэд ямар сэтгэгдэлтэй байх дургүй байдаг гэж үздэг. Гэхдээ хэрвээ ханиалгах нь хэтэрхий их байгаа бол та уушгины хатгалгааны эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв та хэтэрхий их өвдөж байгаа бол цусны бүлэгнэл ба уушигны үрэвсэлт эрсдэлд ордог.
Өвдөлтийг тэсвэрийн түвшинд байлгах (өвдөлт байхгүй байж болох шалтгаан байхгүй) нь эдгэрэлтийг хурдасгаж, хурдасгахад тусална. Өвдөлт намдаах эмүүдтэй хамт хангалттай хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр усгүйжүүлэлт, түгжрэлд хүргэж болно.
Хэрэв та эмийг байнга авч үзвэл өвдөлтийг хянах нь илүү хялбар байдаг. Өвдөлт хүнд байхыг хүлээж дараа нь эмийн эмчилгээг үр дүнтэй хүлээхэд удаан хүлээхэд өвдөлтийг эмчилнэ. Өвдөлтийг хүлээхээсээ өмнө тайвширч, тайвширч, тайвширч, тайвшруулахыг хүлээх хэрэгтэй. Сайн өвдөлтийн хяналт нь унтахаас хамаагүй хялбар болгодог бөгөөд эдгэрэхийг дэмждэг.
10. Хөдөлгөөнд орох
Хагалгааны дараа алхах нь мэс засал хийлгэсний дараа хийж болох хамгийн чухал зүйлсийн нэг юм. Энэ нь энгийн зүйл мэт санагдаж болох ч цаг тутамд хурдан алхдаг нь гүний венийн тромбоз (DVT) , уушигны үрэвсэл гэх мэт хүндрэлүүдээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Энэ нь бас хатуулаг болох нэг нийтлэг бөгөөд төвөгтэй гаж нөлөөг зогсооно. Жолоодлого нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд эргэн ороход эерэг арга бөгөөд байнгын үйл ажиллагаануудад эргэж очиход нь туслах болно.
Спортоор хичээллэх, холбоо барих зэрэг илүү идэвхтэй үйл ажиллагаануудад буцаж очих талаар мэс засалчтайгаа ярилц. Усанд орохдоо шарх бүрэн хаалттай болтол хүлээх хэрэгтэй.
Үг нь
Мэс заслын дараа эдгэрэх нь нарийн төвөгтэй биш боловч мэс засалчийн зааврыг даган мөрдөх хүсэл эрмэлзэлтэй цаг хугацаа, эрч хүч шаардагдана. Гайхалтай нь олон тооны хүмүүс эдгээр зааврыг дагадаггүй, тэгээд яагаад өвдөж байна, яагаад гэвэл аажмаар эсвэл хоёулаа эдгэрсэн юм болов уу. Таны эдгээх биеийг эдгээх цаг хугацаа шаардагдана, яаран авахыг тэвчихгүй, харин ухаалаг байх нь богино хугацаанд сэргээхэд хүргэж, энгийн хэвийн үйл ажиллагааг хурдан эргүүлж чадна.
Эх сурвалж:
Мэс засал хийсний дараа. Medline Plus. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн.