Тархинаас хойш эдгээх, сэргээх анхан шатны арга нь биеийн хүчний чадвар, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд нөхөн сэргээлтийн идэвхтэй төлөвлөгөө юм. Тархины цус харвалтын дараах олон янзын хэлбэрүүд байдаг бөгөөд хэрвээ та цус харвалтаас сэргэж байгаа бол эдгээрийг нэг эсвэл хэд хэдэн хэсэгт оролцуулах шаардлагатай болно.
Физик эмчилгээ
Физик эмчилгээ нь булчингийн янз бүрийн дасгал, дасгалууд багтдаг.
Цус харвалтын физик эмчилгээний үйл ажиллагаа нь тархины болон булчинг сургах зорилготой юм. Нэгдсэн Вант улсын саяхны судалгаагаар цус харвалтын дараа физик эмчилгээний үр дүнг үнэлэхийн тулд хамгийн том цус харвалтын амьд үлдсэн мэдээллийн баазуудын нэг болох Cochrane мэдээллийн сангаас авсан мэдээллийг ашигласан. Их Британий судалгааны үр дүнгээс харахад цус харвах амьд үлдсэн хүмүүсийг сэргээхэд дэлхий даяар хэрэглэгддэг физик эмчилгээний техник, өргөн хүрээг хамарсан арга байдаг гэжээ.
Судлаачид нэг төрлийн физик эмчилгээг бусдаас илүү сайн гэж үзээгүй байхад физик эмчилгээ нь цус харвах амьд үлдсэн хүмүүст хөдөлгөөн хийх чадварыг дээшлүүлэхэд (үр дүнтэй байх чадварыг дээшлүүлэхэд тус дөхөм болдог) илүү тэнцвэртэй байх. Судлаачид физик эмчилгээний тунгийн тунг ойролцоогоор 30-60 минутанд долоо хоногт 5-7 өдөр гэж тооцоолсон.
Физик эмчилгээ нь цус харвалтын дараа удалгүй эхлэхэд илүү үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон.
Мэргэжлийн эмчилгээ
Физик эмчилгээнээс ялгаатай нь мэргэжлээс шалтгаалах эмчилгээ нь илүү их зорилтот бүлгийн сургалт юм. Мэргэшсэн эмч нар цус харвалтын хохирогчидтой ажилладаг, шатаар өгсөх, ороод ороод хувцаслах зэргээр бодит өдөр тутмын өдөр тутмын ажилд ажилладаг.
Мэдээжийн хэрэг физик эмчилгээ, мэргэжлийн эмчилгээний хоорондын давхардал байдаг бөгөөд хоёулаа цус харвалтын сэргээх гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг боловч физик эмчилгээ нь булчингийн бүлгүүдийн аялгууг бэхжүүлэх, хадгалахад илүү төвлөрдөг бол мэргэжлийн эмчилгээ нь зохицуулалт, тодорхой зорилго бүхий булчинг ашиглах.
Яриа ба залгих эмчилгээ
Яриа, залгих гэдэг нь булчинг зохицуулахын зэрэгцээ үйл ажиллагааны талаар бодох шаардлагатай ур чадварууд юм. Ур чадвар аль аль нь нүүр, ам, хэл, хоолойны булчинг ашигладаг. Ярианы асуудал нь ихэвчлэн цус харвалтын дараа үргэлжлэх бөгөөд харин залгисан асуудал нь цус харвалтын хохирогчид болон тэдний хайртай хүмүүст таагүй санаанд ордог.
Үг хэллэг, залгуурын үнэлгээ нь ихэвчлэн цус харвалтын дараа хоногийн дотор эмнэлэгт хийгддэг. Тархи цус харвахаас сэргийлэн таны яриа, залгих чадвар нь өөр дээрээ сайжирч эхэлнэ.
Яриа нь харилцааны хувьд чухал юм. Яриа нь хүмүүсийг юу хэлэхийг ойлгохын тулд хэлийг ашиглахыг шаарддаг. Яриа нь бусадтай харилцах хэлийг ашиглахыг шаарддаг. Яриа хийх эмчилгээ нь үгсийг ойлгох, бусдын ойлгох үгсийг боловсруулахад төвлөрдөг. Заримдаа ярианы эмчилгээ нь flashcards, зураг, мэдээжийн хэрэг, дадлага, давталт зэргийг хамардаг.
Залгих нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас чухал юм. Хоол тэжээл бол амьдралын амин чухал хэсэг бөгөөд энэ нь цус харвалтын дараа өөрчлөгддөггүй. Сайн хоол тэжээлийг хадгалахын тулд залгих чадвар хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч залгигдсан зөв зохицуулалт нь хоол тэжээлээс гадна эрүүл мэндийн бусад асуудлуудад чухал ач холбогдолтой юм. Залгих булчингууд нь хоолоо идэхээ болиход хоол хүнсээр амьсгал боогдох нь аюултай үр дагаварт тооцогддог.
Багасгасан нь амьсгалын замын уушигны хатгалгаа гэж нэрлэгддэг халдварыг үүсгэдэг. Энэ нь ихэнх хүмүүсийг бодвол тархинд цус харвах өвчнөөс илүү том асуудал үүсгэдэг. Хоол хүнсний хомсдол нь тархины гэмтэл, тархины үхэлд хүргэж болзошгүй хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг.
Тахир дутуугийн үр дагавар нь үл тоомсорлох зүйл биш юм. Азаар, цус харвалтын хохирогчдод эдгээр хүндрэлтэй, аймшигтай хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эмчилгээг залгиулах бүхий л систем байдаг.
Visual Therapy
Visual therapy, тэнцвэрийн эмчилгээг ихэвчлэн цус харвах өвчтөнүүдэд зориулсан сэргээн засах эмчилгээнд хуваарилдаг. Яагаад гэвэл алсын хараа нь заримдаа сайн тэнцвэрт байдалд тулгуурладаг бөгөөд тэнцвэр нь зарим талаар сайн хараатай найдвартай байдаг. Эдгээр хоёр функцийг хянадаг тархины хэсгүүд нь тусдаа байдаг боловч тэд хоорондоо харилцан хамааралтай байдаг. Тиймээс харвалтын тэнцвэрийн дасгалууд нь харааны ур чадварыг багтаах нь чухал юм.
Нидерланд, Теннесси, Дани улсын судлаачдын хамтын ажиллагааны судалгаанаас үзэхэд харвалт эмчилгээ, тэнцвэрт эмчилгээний хосолсон судалгаанд оролцсон цус харвалтын 60 хувь нь ажил эрхэлж байсан бөгөөд судалгаанд оролцоогүй цус харвалтын хохирогчид 23% эмчилгээний үед.
Танин мэдэхүйн эмчилгээ
Тархины цус харвалтын нөхөн сэргээлтэнд танин мэдэхүйн эмчилгээ нь нэлээн шинэ ойлголт юм. Танин мэдэхүйн эмчилгээ нь сэтгэлгээний ур чадвар, асуудлыг шийдвэрлэх чадварыг сайжруулахад чиглэсэн үйл ажиллагаа юм. Цус харвалтын дараа танин мэдэхүйн хөгжлийн бэрхшээлтэй байдаг. Тархины цус харвалтаас сэргийлж буй цус харвалт амьд үлдсэн хүмүүс жижиг хөлөг онгоцны цус харвалтаас сэргийлсэн цус харвалтын амьд үлдсэн хүмүүсээс танин мэдэхүй илүү их асуудалтай байдаг. Зүүн талын кортикал цус харвалт нь арай өөр өөр танин мэдэхүйн алдааг бий болгодог бөгөөд баруун талын кортикал цус харвалтаас сэргийлдэг.
Видео тоглоомууд , виртуал бодит техникүүд болон сэргээн засах эмчилгээний аргуудыг ашиглан танин мэдэхүйн эмчилгээний аргуудыг одоогоор цус харвалтын дараа танин мэдэхүйн функцийг сайжруулах арга замыг судалж байна. Тархины цус харвалт, танин мэдэхүйн дутагдалтай холбоотой янз бүрийн арга хэмжээний хүрээнд танин мэдэхүйн шилдэг эмчилгээ нь одоогоор тогтоогдоогүй байна. Гэсэн хэдий ч, танин мэдэхүйн эмчилгээнд оролцдог цус харвалтнууд нь танин мэдэхүйн эмчилгээнд оролцдоггүй цус харвалтын хохирогчдоос хавьгүй илүү байдаг.
Шинэлэг физик эмчилгээ
Шинэ төрлийн эмчилгээ нь толин тусгал эмчилгээ, цахилгаан эмчилгээ , хөгжмийн эмчилгээ зэрэг орно. Шинээр болон шинэлэг нєхєн сэргээх эмчилгээг хэрэглэдэг судалгааны судалгаанд оролцдог цус харвалт євчтєнїїд цус харвалтын їр дїнгийн талаар сайн туршиж їздэг бєгєєд туршилтын нєхєн сэргээлтийн улмаас сєрєг нєлєє їзїїлдэггїй байна. Тархины цус харвалтын дараа сэргээх урьдчилсан тооцоо амжилттай байгаа боловч судалгааны эрдэмтэд "плацебо үр нөлөө" авах боломжтой гэж үздэг. Плацебо үр нөлөө гэдэг нь тухайн үйл ажиллагаа нь туслах болно гэсэн урьдчилсан таамаглалаас болж үйл ажиллагаа явуулж буй хүн сайжрах магадлал юм. Плацебо нөлөө нь хөндлөнгийн оролцоогүй байсан ч хөндлөнгийн оролцоо ашигтай байж чадна. Плацебо нөлөөний түвшин, судалгаа шинжилгээний шинэлэг аргуудын ихэнхийг ашиглахад ашигтай байдаг.
Эх сурвалж:
Choi YH, Ku J, Lim H, Kim YH, Paik NJ. Йемик цус харвалтын дараа дээд мөчний үйл ажиллагааны алдагдалыг тооцох виртуал бодит байдлын нөхөн сэргээх хөтөлбөрт суурилсан хөдөлгөөнт тоглоом. Restor Neurol Neurosci. 2016; 34 (3): 455-63.
> Pollock A, Baer G, Campbell P, et al. Гэдэсний дараа функц, хөдөлгөөнийг сэргээх физик нөхөн сэргээх арга замууд. Cochrane мэдээллийн сан Syst Rev. 2014; (4): CD001920.
> Schow T, Харри П, Teasdale TW, Расмуссен MA. Тархины цус харвалтын өвчтөнүүдэд 4 сарын нөхөн сэргээх хөтөлбөрийг үнэлэх ба нүдний харааны дисфункци. NeuroRehabilitation. 2016; 38 (4): 331-41.