Цавуулаггүй хоолны дэглэм таны өвдөлтийг зогсоож чадах уу?
Хэрвээ та мигрень хэрэглэж байсан бол шинж тэмдгүүдийн талаар маш их мэддэг байх : толгойн өвдөлт, гэрэл мэдрэмтгий, ядрах, дотор муухайрах, бөөлжиж дагалддаг.
Үүний дүнд целлюлоз өвчин, цахирмаа цөцгий мэдрэмтгий хүмүүст толгой өвдөх, шөрмөсний өвчнийг хүн амын дундаас хамаагүй өндөр түвшинд хүргэдэг.
Зарим судалгаагаар кельакийн бараг 30% нь шүүдэсжилттэй байгаа бөгөөд нэг судалгаагаар цочмог мэдрэмж нь оношлогдсон өвчтөнүүдийн 56% нь толгой өвдөх өвчнөөр оношлогддог бөгөөд энэ нь маш их хэмжээний мигрень байдаг.
Мөн цацагт хяруулгүй хоол хүнс нь зарим өвчтөнд зүрхний шигдээсийг хянах, эсвэл арилгахад тусалдаг. Гэхдээ цэрак эсвэл цавуулгийн эмгэг мэдрэмтгий хүн бүр цөцгийгүй хоолны дэглэмийг хэрэглэснээр тэдний migrain-ийн тусламжийг үздэггүй.
Celiac өвчний адил Migraine илүү олон эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг
Нүдний толгойн өвчлөл нь эрэгтэйчүүдээс илүү олон удаа тохиолддог. Үнэндээ эмэгтэйчүүдийн 43% нь (эрэгтэйчүүдийн 18% нь харьцангуйгаар) дор хаяж нэг мөгөөрсөн жийргэвчийн эмгэгтэй байх болно. Үүний зэрэгцээ, калибрын өвчин нь эрэгтэйчүүдээс хоёр дахин олон эмэгтэйчүүдэд нөлөөлж байна . Нийт хүн амын 1% орчим тохиолддог.
Целлакийн нэгэн адил migraines гэр бүлүүдэд илэрдэг. Зарим эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед цөөн тооны эрхтэн шилжүүлэн суулгах мэс засал хийлгэдэг.
Эрдэмтэд мигрень нь тархины хэвийн бус үйл ажиллагаанаас үүсдэг гэж үздэг. Стресс, скрининг гэрэл, үнэр, өвөрмөц хоол хүнс гэх мэт өргөн хүрээний хүчин зүйл нь мэдрэмтгий мэдрэлийн өвчтөнд мигрень халдлага үүсгэж болзошгүй.
2013 оны судалгаагаар толгой өвдөх, зүрх судасны эмгэгийн мэдрэмтгий хүмүүст сэтгэлийн хямрал, айдас хүйдэс илүү өндөр байдаг.
Сэтгэлийн дарангуйлал нь цусан дахь сахарын хэмжээ болон мэдрэмтгий мэдрэмжтэй холбоотой байсан бол судлаачид хоёуланд нь ч гэсэн нөхцөл байдал үүссэн байдаг.
Migraine шинж тэмдэг нь өвдөлт, тархины манан орно
Нүдний өвчнөөр өвдөж байх үед тархины цусан хангамж, хүрээлэн буйн эд эсүүд өөрчлөгдөж, цээж, өвдөлт үүсгэдэг.
Өвдөлт нь мигренейн аурагын өмнө байж болохгүй бөгөөд энэ нь оддыг харахтай холбоотой байж болох юм. Жишээлбэл, нэг нүдэнд гэрэлтсэн толбо бүхий сонгодог туннел эсвэл сонгодог хагас сар хэлбэртэй хэсгийг мэдрэх болно.
Шалтгаан нь migraines элбэг байдаг ба тэдний дайралтын үеэр олон "мигрень" бөөлжис юм. Бусад түгээмэл шинж тэмдгүүд нь жихүүдэс хүрэх, хөлрөх, цангах, шээх, ядарч сульдах, хоолны дуршил буурах, гэрэл мэдрэмж, " тархины манан " зэрэг юм.
Кишактай хүмүүсийн дунд шилжин суурьшигчдын дунд тохиолддог өвчин
Celiac өвчин нь мэдрэлийн гэмтэл (мэдрэлийн эмгэг гэж нэрлэдэг) зэрэг мэдрэлийн системийн олон янзын мэдрэлийн эмгэгтэй холбоотой байдаг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар катион өвчний улмаас митропин, ялангуяа ходоод гэдэсний шинж тэмдэг илэрдэггүй өвчний өвчинтэй холбоотой.
Жишээлбэл, Италийн Ромель дахь Г Gemelli эмнэлэгт судлаачид 2003 онд судалгаанд хамрагдсан 90 гаруй мүссэн хүнийг 236 хяналтын сэдвээр судалж үзсэн байна.
Судлаачид цусны шинжилгээнд хамрагдагсдыг шалгаж, үр дүнг баталсан.
Тэдний хяналтын бүлгийн дөнгөж 0.4% -тай харьцуулахад өвдөлт намдаах өвчин 4.4% -ийг эзэлж байсан бол 90-ээс дөрвөн нь нийт өвчлөлийн 90% -ийг эзэлж байна.
Шар айраггүй хоолны дэглэм нь нойр булчирхайн давтамж, хүндрэлтэй үед тусалсан
Судалгааны үр дүнгээс харахад цөцгийгүй хоолны дэглэм нь хүн амын шилжих хөдөлгөөний тоог бууруулж, ноцтой байдлыг багасгахад тусалдаг.
Энэ судалгаанд целлюлоз өвчтэй хүн бүр цөцгийгүй хооллолтыг эхлүүлсэн бөгөөд судлаачид тэдгээрийг 6 сарын турш дагаж мөрдсөн байна.
Зургаан сарын турш нэг хүн амьсгалын замын өвдөлтгүй байсан ба бусад хүмүүс давтамж, эрч хүч, уртаараа бага зэргийн бууралттай гэж мэдээлдэг. Тархины сканыг олсон үр дүнг баталгаажуулсан.
Бусад судалгаанууд эдгээр үр дүнг давхардуулсан байна. Жишээлбэл, Израиль дахь эмч нар 111 идэш тэжээлийн өвчин тусч, толгой өвдөх нь бүлгийн хамгийн түгээмэл мэдрэлийн эмгэг болж байсан бөгөөд бараг 30% нь толгой өвдөх, толгой өвдөх гэж мэдээлсэн байна.
Толгой нь өвдсөн 16 өвчтөнд 9 нь нүүдлийн өвчнөөр өвдсөн бол цацагт хяруулгүй хооллолт нь устаж үгүй болж, толгой өвдөж байсан.
Migraine оношлогоо нь вирусын шинжилгээ хийлгэх үү?
Шүдний өвчин, вирусын өвчний хоорондох холбоо хамаарал байдаг ч, ихэнх эмч нар өвчний шинж тэмдгүүдээс болж зовж шаналгаагүй бол мигрейн өвчний шинжилгээнд нөлөөлдөггүй .
Гэхдээ та сорви авахдаа анхаарал тавих хэрэгтэй. Хэрэв та эерэг шинжлүүлбэл, цацагт хяруулгүй хооллолт сайжирч, толгойн өвчин тусах магадлал өндөр байдаг.
Шүдний өвчтэй хүмүүсийг хоол хүнсэндээ хэрэглэх нь тэдний хоолны дэглэмийг хянахын тулд маш хатуу чанд мөрддөг байна. Үнэн хэрэгтээ, цөцгийгүй хоолонд хуурах нь маш өвдөлтийг үүсгэдэг.
Үүнээс гадна, хоолны дэглэм нэн даруй өвдөлтийг арилгахын тулд хоолны дэглэмд зарим цаг хугацаа шаардагдана. Толгой өвдөх, давтамжийг түргэсгэсэн хүмүүст би ярьдаг байсан ч эхний жил эсвэл тэдний хоёр усанд түрхсэн сахаргүй хоолны дэглэм байнга байнга хэрэглэдэг байсан.
Хэрвээ та хоолны дэглэмийн талаар мэхлэхгүй бөгөөд та байнга нойр булчирхайн довтолгоонд өртвөл та нойр булчингууд нь глюкозыг сулруулдаггүй хүн байж болно. Хэрэв тийм бол, эмчийнхээ талаар ярихдаа нэг эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та хамгийн сайн сонголтыг олохоосоо өмнө нэгээс олон эмийг туршиж үзэх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
Burk K. et al. Мэдрэлийн шинж тэмдэг: Биопси бүхий өвчтөнд Celiac өвчний баталгаатай байдаг. Хөдөлгөөний эмгэг 2009 оны 12-р сарын 15:24 (16): 2358-62.
Димитрова AK нар. Өвчтөнд кардак өвчний болон үрэвслийн хавдрын өвчний тархалт 2013 оны 2-р сар; 53 (2): 344-55.
Gabrielli M. et al. Migraine болон Celiac өвчний холбоо: Урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх судалгааны үр дүн. Америкийн Гастроэнтерологийн сэтгүүл. 2003 оны 3-р сар, 98 (3): 625-9.
Migraine. Хэрэглэгчийн мэдээллийн хуудас. PubMed Эрүүл мэнд.
Зелник, Н. et al. Целла вчинтэй өвчтөнүүдийн мэдрэлийн эмгэгийн хүрээ. Хүүхэд 2004; 113: 1672-76.