Чихрон эмчилгээний эмчилгээний үр дүн нь толгой өвдөхөөс хамаарна
Нүдний өвчтэй хүмүүст нурууны мэс засал хийлгэх, массаж хийх талаар та сонсож байсан уу? Гэхдээ эдгээр эмчилгээ хийдэг үү? Шинжлэх ухааны нотолгоонд үндэслэн зарим нь хийдэг ч толгой өвдөх эмгэгээс хамаардаг.
Чихрийн шижингийн эмчилгээний аль аль нь мигренийг сулруулдаг
Шинжлэх ухааны судалгаагаар массаж, нугасны мэс засал зэрэг хибруктикийн эмчилгээ нь migraines , episodic and архаг хоёуланг удирдахад тустай байж болох юм.
Хэрэв та массаж хийлгэхийг хүсч байвал Шведийн массаж болох хамгийн энгийн төрлийн массаж болох булчингийн kneading, гулсмал, гүнзгий даралт хэрэглэдэг.
Migraines-ийн хувьд, долоо хоногт нуруутын массажнууд нь арын, мөр, хүзүү, толгойн дотор байрлах гох цэгүүд дээр анхаарал тавьдаг. Энэ төрлийн массаж нь мэдрэлийн булчинг тайрч, мэдрэлийн булчингуудыг тайрч, өвдөлтийн эх сурвалж болох булчинг сулруулж, булчинд сайн цусны урсгалд сайнаар оруулдаг.
Нурууны нуклеотидын ажиллагаа нь эмчийн зөвлөгөө эсвэл бусад эрүүл мэндийн мэргэжлийн эмч, биеийн тамирын эмч, остепатик эмч гэх мэт гараа ашиглан эсвэл нурууны өвөрмөц холбоонд хяналттай хүч хэрэглэх төхөөрөмжийг ашигладаг. Энэ хүчийг хэрэглэсний дараа хүн дуугарах дуу сонсож болно. Толгой өвдөхөд умайн хүзүү (хүзүү) нь ходоодны өвөрмөц байдлыг анхаарч үздэг.
Нүдний булчинтай хүмүүст нурууны мэс засал хийлгэх нь хоёр сараас хоёроос долоо хоногт 1-2 удаа болдог.
Массаж, хор хөнөөлгүй эмчилгээ нь массажныхаас ялгаатай нь дээд нугасны нугасны нурууны нугаралтаас үүсэх ноцтой эрсдэлүүд байдаг. Эдгээр эрсдэлүүд нь:
- цус харвалт
- цус алдалт
- Диский ивэрхий
- мэдрэлийн шахалт
Иймээс анхан шатны тусламжийн эмч, толгой өвдөх эмчтэй анхлан хэлэлцэж буй аливаа эмчилгээгээ анхааралтай авч үзэх нь чухал юм.
Migraines массаж, нугасны үйл ажиллагааг сайжруулахын зэрэгцээ физик эмчилгээний дасгал, амралтын арга, стрессийн менежмент болон хоолны зөвлөгөө зэргийг хослуулсан олон талт тусламжийн эмчилгээ нь мигрень өвдөлт, давтамж, үргэлжлэх хугацаа, хөгжлийн бэрхшээлийг бууруулахад үр дүнтэй байдаг. Сонирхолтой нь дасгал хөдөлгөөнийг дангаар нь (аэроб дасгал, хөдөлгөөнт дасгал, бүхэл бүтэн биеийн сунадаг эсэхээс хамааран) дасгал хөдөлгөөн хийх нь үр дүн сайтай байдаг.
Энэ нь мигрень-эмчилгээ, бие махбод, оюун ухаан, хүний амьдралын хэв маягийг авч үздэг илүү цогц арга юм.
Ямар төрлийн ходоодны эмчилгээний эмчилгээ нь толгой өвдөхөд хүндрэл үүсгэдэг
Судасны цохилтын хэлбэрийн толгой өвдөх ( толгой өвдөх , толгой өвдөх) хувьд нугасны аргыг ашиглах нь тустай байдаг. Үүнийг хэлэхэд, нурууны араатан эмчилгээ нь архаг хэлбэрийн өвдөлттэй хүмүүст хамаатай байж болох юм. Гэхдээ энэ нь шинжлэх ухааны нотолгоо баримт нотлогдоогүй хэвээр байна.
Гэдэс болон архаг хурц хэлбэрийн толгойн өвчинг эмчлэхэд үр дүнтэй эмчилгээний нэг эмчилгээ нь бага ачаалалтай краниоцервиксийн дайралт юм.
Энэ үйл ажиллагаанд нурууны нуклеотидыг ашигласнаас илүү зөөлөн хүчийг хүзүүний үеүүдэд хэрэглэж, умайн хүзүүний сегментийн хэмнэл хөдөлгөөний хөдөлгөөнийг зөвшөөрдөг. Сунгах нь ихэвчлэн энэ үйл ажиллагааны нэг хэсэг болдог.
Cephalalgia дахь нэг судалгаагаар Thera-Band resistive дасгалын систем (craniocervical mobilization хэлбэр) нь толгойны өвчний даралт, эрчимжилт, үргэлжлэх хугацааг багасгах зорилгоор илрүүлсэн. Оролцогчид 6 долоо хоногийн турш өдөр бүр дасгал хийсний дараа хоёр долоо хоногт хоёр долоо хоногийн турш дасгал хийдэг. Энэхүү судалгааны үр дүн (6 сар) нь энэхүү эмчилгээ нь эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг хамарна.
Чихрийн шижингийн эмчилгээний аль аль нь умайн хүзүүний өвчин намдаах үйлчилгээтэй
Толгой өвдөхөд толгой өвдөх нь толгой өвдөхөд хүргэдэг гэж үздэг. Умайн хүзүүний өвчлөлөөс толгой өвддөг хүмүүс толгойн ар талаас эхэлж урагшаа хөдөлдөг нэг талын өвдөлтийг дүрслэн бичдэг. Энэ нь ихэвчлэн нэг талыг барьсан, сарнисан мор, гар өвдөлттэй холбоотой байдаг. Өвдөлт нь гадны даралттай эсвэл хүзүүний тодорхой байрлалыг удаан хугацааны туршид мууддаг.
Нурууны нугаламыг 3 долоо хоногт 2 удаа долоо хоногт хоёр удаа нойр булчирхайн эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гүн neck flexion дасгалууд нь умайн хүзүүний нөлөөг багасгахын зэрэгцээ зургаан долоо хоногийн турш өдөр бүр хийх шаардлагатай байдаг.
Гүнзгий хүзүүнд хийсэн дасгалын жишээ нь хүнд шалан дээр хавтгай дээр хэвтэж, толгойн зангилаанаар эрүү хөтөлж буй хэсэг юм. Эдгээр дасгалууд (булчингийн концентраци) нь арван хоёр секундын турш хийгддэг бөгөөд дараа нь 15 секундын турш арван секунтын амралтыг хийдэг. Эцэст нь эдгээр дасгалууд нь урт гэдэсний капит болон колиолитын сунадаг булчингууд , хүзүүний хүзүүг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гүн булчингийн булчингууд юм.
Үг нь
Толгой өвдөх, толгой өвдөх эмчилгээг эмчлэх нь хүндрэлтэй ажил юм. Гэхдээ эмчтэйгээ ажиллаж, нээлттэй сэтгэлгээгээ сахиж, өөрийн зөн совиндоо итгэдэг бол та сайн эхлэлээс аль хэдийн эхэлдэг. Эцсийн эцэст, эмчилгээний нэгдэл нь толгой өвдөх өвчинг багасгахад хүргэх магадлалтай бөгөөд зөв хослолыг зарим тэвчээр, тэсвэр хатуужил, бага зэрэг сорилт, алдаа шаарддаг болохыг олж мэднэ.
Эх сурвалж:
> Борисут S, Вхширинавара М, Вахалатити Р, Сакулрипрессерт П. Чанартай, гүн гүнзгий хүзүүвчийн бат бөх, тэсвэр тэвчээрийн үр нөлөөний сургалт
Булчингийн үйл ажиллагааны булчин, архаг хүзүүнд хатгуулсан өвчтэй эмэгтэйчүүдийн эмгэгүүд. J Phys Ther Sci . 2013 оны 9-р сар; 25 (9): 1157-62.
> Bryans R et al. Насанд хүрэгчдийн толгой өвдөх эмчилгээнд нотолгоонд суурилсан удирдамж. Эрх мэдэл бүхий физиол 2011 оны Jun; 34 (5): 274-89.
> Эрнст E. Нурууны нугасны сөрөг үр дагавар: Системчилсэн хяналт. JR Soc Med . 2007 оны 7; 100 (7): 330-38.
> Fredrikesen TA, Antonaci F, Sjaastad O. Cervicogenic Толгой өвдөх: Зүүн талд оношлох нь маш чухал. J Толгой өвдөх. 2015, 16: 6.
> Ван Эттекове Н, Лукас. Физик эмчилгээний үр дүн. Түргэн хэлбэрийн толгой өвдөх краниоцервийрийн сургалтын хөтөлбөрийг багтаасан; Эмнэлзүйн туршилтыг санамсаргүй байдлаар авч үзэх. Cephalalgia . 2006 оны наймдугаар сар, 26 (8): 983-91.