Чихрийн шижин өвчний эрсдэл өндөр байдаг
Инсулин бол хоол боловсруулах эрхтэний цусан дахь сахарын зохицуулалтыг хариуцдаг хэвлий дэх булчирхай юм. Инсулин ихэвчлэн цусан дахь элсэн чихэр (глюкоз) -ийн хариу үйлдэл хийдэг. Үүнийг хийсний дараа инсулин глюкозыг эрчим хүч болгон хувиргаж, улмаар дараа нь булчин, өөх эс, элэгний хэсэгт хадгална.
PCOS болон Insulin эсэргүүцэл
Polycystic ovary syndrome (PCOS) нь эмэгтэйчүүдэд инсулины эсэргүүцэлтэй байдаг нь тэдний бие даавар дааврыг түргэн шуурхай авахад хүргэдэг гэсэн үг юм. Цөхрөлийн хариу үйлдэл нь цусан дахь глюкозыг хуримтлуулж, улмаар биеийнхээ сахарыг зохицуулдаг арга замыг өөрчилдөг. Инсулины эсэргүүцэл алдагдахад эцэстээ чихрийн шижин болдог.
PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд 40-өөс дээш настай, инсулины эсэргүүцэл нь өндөр байдаг, цусны даралт ихсэлт, амьдралын хэв маяг, холестерин ихтэй байдаг. Испани, Африк тивийн Америкчууд, уугуул америкийн гаралтай эмэгтэйчүүд нь цагаан эсвэл Азийн эмэгтэйчүүдээс илүү инсулин эсэргүүцэх эрсдэлтэй байдаг.
Инсулины эсэргүүцэлтэй холбоотой шинж тэмдгүүд
Инсулины эсэргүүцэлтэй эмэгтэйчүүд ихэнх тохиолдолд шинж тэмдгүүд байдаг. Тэд үүнийг хийвэл нөхцөл байдал нь бусад аливаа эмэгтэйн туршлагаас ялгаатай байдаг. Шинж тэмдэг илэрч болно.
- Ядаргаа
- Өлсгөлөн буюу цангалт өсөн нэмэгдэж байна
- Хоол хүнс, давсалсан хоолонд дуртай
- Шээс болон шээсэнд байнга нэмэгддэг
- Хөлийн гарт мэдрэх мэдрэмж
- Арьс, суга, эсвэл хүзүүний ард арьс шиг харагддаг
Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд илрэх тохиолдолд таны эмч цусны шинжилгээг захиалж, бие махбодио элсэн чихэртэй хэрхэн харьцдаг болохыг харуулах болно.
Эдгээрт мацаг барих глюкозын түвшин, глюкозын хүлцэлийн туршилт багтана.
Инсулины тэсвэрлэлтийг оношлоход ашиглах сорилууд
Глюкозын түвшинг шалгахын тулд та хоолны өмнө 8-аас доошгүй цагийн өмнө идэх, уух хэрэгтэй. Цусны дээжийг зурж, лабораторид илгээсэний дараа оношийг дараах үр дүнд тулгуурлан хийж болно:
- Доод 100мг / дл бол ердийн үр дүн юм.
- 100мгр / мл 125 мг / длийг урьдчилан эмчилдэг гэж үзнэ.
- 125мг / дл-ээс дээш нь чихрийн шижингийн оношлогоо юм.
Цусан дахь глюкозын хүлцэл тест нь туршилт хийхээс өмнө найман цагийн турш хурдан шаарддаг. Ирэхээс өмнө эмч цусыг судалдаг болно. 75 грамм элсэн чихэр бүхий 8 унци шингэн уухыг хүсэх болно. Цусны хоёр дахь туршилтыг 2 цагийн дараа авна. Оношлогоог дараах харьцуулалтыг үндэслэн дэмжих боломжтой:
- Праденажиныг цусан дахь глюкозын хэмжээ 100 мг / дл-ээс 125 мг / длээр, цусны глюкозын хэмжээ 140 мг / дл-ээс 199 мг / цаг болно.
- Чихрийн шижин нь цусан дахь глюкозын хэмжээ 126 мг / dl-ээс өндөр, цусан дахь глюкозын хэмжээ 200 мг / дл ба түүнээс дээш бол хоёр цагт хэлбэлздэг.
Ихэнх тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээ 3 цагийн дотор хэвийн хэмжээнд хүрдэг. Үүнийг хийхгүй байх нь инсулины эсэргүүцлийг илэрхийлдэг.
Инсулины эсэргүүцэлтэй бол яах вэ
Хэрэв та инсулины эсэргүүцэлтэй гэж оношлогдвол нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд та ихийг хийж чадна. Зарим тохиолдолд метформины эм бэлдмэлийг цусны сахарын түвшинг илүү сайн хянахад тусалдаг.
Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь танд эм ууж байгаа эсэхээс хамаарна. Үүнд:
- Тэжээлийн мах, өндөр шилэн үр тариа, хүнсний ногоо, буурцаг, ногоон зүлэг ногоо, жимс жимсгэнэ (хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөнөөр)
- Долоо хоногт доод тал нь 30 минутын дасгал долоо хоногт гурван удаа хийдэг
- Тамхи татахыг зогсоож, архины хэрэглээг багасгах
- Инсулины түвшинг илүү сайн удирдахын тулд хангалттай амралт ба стресс менежментийн сургалт явуулдаг
Эх сурвалж:
> Rojas, J .; Чавес, М .; Olivar, L. et al. "Пропикистикийн өндгөвчний хамшинж, инсулин эсэргүүцэл ба таргалалт: Эмгэг физиологийн эмгэгийг судлах." Нөхөн үржихүйн анагаах ухааны олон улсын сэтгүүл . 2014; нийтлэл ID719050: DOI: 10.1155 / 2014 / 719050.s