Байгалийн гашуудал бол, Гэхдээ энэ нь байнгын биш юм
Хүүхэд нь аутизмаар оношлогдох үед олон эцэг эхийн уйтгар гунигтай байдаг. Ихэнхдээ энэ уй гашуу нь алдагдлын мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Хэдийгээр тэдний хүүхэд мэдээжийн хэрэг бол амьдралын хэв маягийн хэсэг хэвээр байгаа ч зарим эцэг эх нь тэдний хүлээж байсан хүүхэд, эсвэл тэдний бодсон хүүхэдээ алдсан гэж боддог. Зарим нь аутизмтай хүүхэд нь хөгжлийн бэрхшээлтэй бүхэл бүтэн амьдралаа амьдардаг гэдгийг ухамсарлаж байгаад харамсаж байна.
Зарим нь эхнэр буюу нөхөр, эцэг эхээ "төгс" хүүхэд, ач зээ нарын бэлэг өгч чадахгүй гэж боддогоос болж сэтгэлээр унасан байдаг.
Хэдийгээр уй гашуу нь олон эцэг эхчүүдэд тохиолддог байгалийн гамшиг, сэтгэл зүйч Синди Ариел, Роберт Нейсеф нарыг өвдөлтийг даван туулах, бүр мөшгөх стратегиудаар хангадаг.
Доктор Синди Ариелаас: Шинэ мөрөөдлийн мөрөөдөл, Шинэ баяр хөөрөө тэмдэглэ
Амьдралын олон алдагдлыг бий болгож, илүү их хэтийн төлөвийг хардаг бол алдаг бүрийн хувьд бидний амьдралд утга учиртай, гүн гүнзгий утга учиртай байдаг. Бид бүгд амьдралынхаа янз бүрийн хэсгүүдэд уйтгар гунигийг мэдэрдэг боловч аз жаргал, баяр баяслын цаг хугацааг багасгахгүй. Үнэндээ уй гашуу нь баяр хөөрөөр дүүрэн байдаг учир аз жаргал нь гунигтай болж өнгөрсний дараа маш их амттай байдаг.
Хүүхдүүд маань чухамдаа хаана байгаа, чухам хэн болохыг нь хүлээн зөвшөөрөхөд хүрч ирэхэд бид тэдэнд болон бидний гэр бүлд зориулсан шинэ хүсэл мөрөөдлөө мөрөөддөг бөгөөд эдгээр шинэ хүсэл мөрөөдлүүд нь бодит байдалд суурилах магадлал илүүтэй байдаг тул ийм боломжтой байх болно.
Бид хүүхэдтэйгээ философийн талаар ярилцаж байхыг мөрөөддөг байсан бол одоо тэдэнтэй эсвэл ээж аав, эсвэл би чамд хайртай гэж хэлэхийг хүсч байна гэж хэлэхийг хүсч байна. Бидний мөрөөдөл бидний хүүхдийн яриаг сонсохоос татгалзаж магадгүй, харин түүний нүд рүү харж, инээмсэглэхэд анхаарлаа төвлөрүүлээрэй. Ийм шинэ зорилтууд хүрэх үед энэ нь үнэхээр баяртай байдаг.
Энэ нь бидний төсөөлж буй хүүхдийн заримдаа бид хүсэхгүй эсвэл удаан хугацаагаар байхыг хэлээгүй юм. Бид төвлөрч байхдаа үргэлж гунигтай байдаг.
Шинэ хүсэл мөрөөдлийг мөрөөдөж, шинэ зорилгодоо баясаж байгаа нь бидэнд байгаа хүүхэдтэйгээ илүү их баярлах болно. Хэн ч тэдний хүүхдүүдэд ямар ч хүндрэл учруулахыг хүсдэггүй. Хүүхэд бидний амьдралд хүнд сорилт, гэм буруу, уйтгар гунигийг мэдэрч магадгүй. Бид зовлон зүдгүүрийг даван туулж, хүүхдүүддээ хайртай бөгөөд бид өөрсдийн өвөрмөц амьдрал , хамтдаа байх цагийг тэмдэглэдэг .
Доктор Роберт Нассефаас: Өөрийгөө гомдоох, эдгээж, хүлээн зөвшөөрөх цагийг өг
Уй гашуу нь долгионоор ирэх бөгөөд энэ нь таныг хэзээ ч хүлээж байгаагүй газруудыг танд авчирч болно. Энэ бол ирж, явдаг ердийн, байгалийн үйл явц юм. Юуны өмнө чи энэ асуудалд ганцаараа биш, айдас, гэм буруу, уур хилэн, сэтгэлийн хямралаас айж байгаа мэдрэмжүүд нь сэтгэлийн зовлонгийн шинж тэмдэг юм. Тиймээс явж, уй гашуугаа хараарай.
Өөрийн бодол санаа, мэдрэмжийг ажигла. Тэднийг хүлээж аваад өөрсдийгөө эзэмших талаар найрсаг байгаарай. Энэ нь та ганцаардаж, айж, гунигтай байж болзошгүй үед эерэг байх дүр эсгэдэггүй. Та өөртөө худлаа ярих хэрэггүй.
Та гашуудаж болно. Та гомдол гаргаж болно. Та гашуудаж болно. Энэ нь та үргэлжлүүлэн, нөхцөл байдлыг хамгийн сайнаар хийж, амьдралыг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Ямар байх байсан талаар гайхаж байх нь зүйтэй. Таны хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх эрмэлзэлтэй хүүхэд, эсвэл таны гэр бүлд зориулсан ердийн амьдралыг тэвчээртэй өнгөрөөх болно. Чи ийм хүсэл эрмэлзэлтэй амьдрахын тулд сурах хэрэгтэй, тэгээд үүнийг хийж чадна, гэхдээ энэ нь хичнээн хэцүү болохыг та өөрөө худлаа ярих хэрэггүй.
Хоёрдугаарт, өөртөө хүлээцтэй, хайраар дүүрэн хайраар дүүрэн үйл явдлаар хичээл зүтгэл гарган, хамгийн сайнаараа хийж байгаа хүүхэдтэйгээ харьцах хэрэгтэй.
Эцэст нь, бидний өвчин зовлонг хүлээн зөвшөөрөх нь бидний хүүхэд болон гэр бүлийнхнийг хүлээн авч, таашаал авахад хүргэдэг.
Энэ бол хайр, аз жаргалын үүд хаалга юм. Эцэг эх нь шинэ төрсөн нярай эсвэл хүүхдийн анхны алхмуудтай холбоотой гүн гүнзгий холбоо юм уу , эсвэл бидний хүүхдүүдэд үнэхээр мэдрэгдэж, анхааралтай байх үедээ эхний үгсийг мэдрэх болно. Энэ гүн гүнзгий холболт таны дотор амьд байна. Та үүнийг дахин сэргээж чадвал үнэхээр гүнзгий аз жаргалыг мэдрэх болно. Энэ бол таны амьдрал амар хялбар байх болно гэсэн үг биш юм. Гэхдээ энэ нь аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байж чадна.
Роберт Нассеф, докторын зэрэг, Синди Ариел, докторын зэрэг нь "Спектрийн дуу хоолой: эцэг эх, өвөө, ах, эгч, Аутизмтай хүмүүс, Мэргэжилтнүүд өөрсдийн мэргэн ухааныг хуваалцах" (2006) хамт хэвлэгддэг. Альтернатив сонголтууд дээр вэб дээр.