Архаг Migraines, Tension Headaches болон Cluster Headaches-тай хэрхэн харьцах талаар
Толгой өвдөх нь архаг өвдөлт , нурууны өвчин , үе мөчний өвчлөлийн тэргүүлэх хэлбэрүүдийн нэг гэдгийг та мэдэх үү? Толгой өвдөх нь бага зэргийн өвчин мэт сонсогдож болох боловч өдөр бүр өвдөж байгаа бол архаг толгой өвдөх нь маш их муудах болно гэдгийг та мэднэ. Шүдний булчин эсвэл толгой өвдөхөд хяналт тавих нь хоёр аспирин ууж, өглөө эмчид хандахаас хамаагүй илүү төвөгтэй байдаг.
Архаг өвчлөлийн янз бүрийн хэлбэр, эмчилгээний сонголтуудын талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Архаг хөмсөгний хэлбэр
Толгой өвдөхийг архаг аргаар тооцохын тулд дор хаяж гурван сарын турш сард хамгийн багадаа 15 хоног байлгах ёстой. Энэ нь та хоёр долоо хоног дараалан толгой өвдөх гэсэн үг биш юм. Архаг толгой өвдөх нь ихэвчлэн ирдэг, гэхдээ харамсалтай нь тэд илүү олон байдаг. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг гурван төрөл нь мигрень, булчингийн ачаалал ихсэх, толгой өвдөх .
Migraines
Шүдний толгой өвдөх шалтгаан нь маргаантай хэвээр байгаа боловч ихэнх судлаачид мэдрэлийн өвчин байдаг гэж үздэг. Толгой өвдөхөөс гадна толгой өвдөхөөс гадна харааны өөрчлөлт, дотор муухайрах, амаар амттай байх зэрэг бусад шинж тэмдгүүдийг дагалддаг.
Торны толгой өвдөх
Өмнө нь хүзүү ба мөрөнд булчингийн хүчирхийллийн улмаас үүссэн гэдэгт итгэдэг байсан бол толгойн өвдөлт нь толгойн булчингаас хэт их хэмжээгээр өвдөж байсан нугасны өвдөлтийн хяналтын төвийн үр дүн юм.
Толгой өвдөхөд даралт ихсэх нь ихэвчлэн хүзүүндээ болон мөрөн дээр өвдөлт дагуулдаг.
Кластерийн толгойнууд
Кластерийн толгой өвдөх нь эмнэлгийн нууц юм. Тэдгээр нь тархи дахь судасны өөрчлөлт эсвэл тархины зарим хэсэгт идэвхжүүлэх үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй байж болно.
Кластерын толгойн өвчлөл нь цаг хугацааны явцад богино хугацаанд тэсрэлт үүсгэдэг учраас ялгаатай байдаг.
Өвчний үед архаг толгой өвдөх эмчлэх
Толгой өвдөхөөс шалтгаалж янз бүрийн эмүүд нь толгой өвдөх, толгой өвдөх, толгой өвдөх эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг. Зарим эм бэлдмэл нь урьдчилан сэргийлэх бөгөөд энэ нь өмнө нь толгой өвдөхөөс сэргийлэх зорилгоор тогтмол авч явдаг гэсэн үг юм. Зарим нь толгой эргэх өвдөлтийг хянах зорилгоор эмчилгээгээ зогсоох эмчилгээ хийдэг.
Хэдийгээр толгой өвдөх архаг эмүүдийг арилгадаг боловч зарим нь эмчийн жороор шаарддаг. Түүнчлэн, бүгдийг амаар авч хэрэглэдэггүй: толгой өвдөх эмчилгээ нь өвдөлт намдаах эм, шприц зэрэг сэдэвчилсэн хэлбэрээр байдаг. Ямар эмчилгээ хийх хамгийн тохиромжтойг олохын тулд эмчтэйгээ ярилц.
Архаг толгой өвдөхөд хэрэглэх эмийн бэлдмэлүүд
Ихэнх хүмүүст толгой өвдөх өвчин тусдаг. Эдгээрийн зарим нь:
- Иог
- Массаж
- Бясалгал
- Зүү, acupressure
- Үнэр
- Гипноз
- Хоол тэжээлийн нэмэгдэл
Өвдөлтийг зохицуулах эдгээр аргуудын үр дүн нь хүн бүрт өөр өөр байж болох бөгөөд таны өвдсөн толгойн өвчлөлөөс хамаардаг.
Архаг гэдэсний өвдөлтийг даван туулах нь
Архаг хөмсөгтэй өдөр тутмын амьдрал нь хүнд байж болно.
Заримдаа эм, нэмэлт эмчилгээ хийх нь танд туслахад хангалтгүй юм. Архаг толгой өвтгөх нь тусламжийг эрэлхийлэхэд хүнд хэцүү үеийг даван туулахад тань туслах болно. Дэмжих бүлгүүд болон онлайн өвдөлтийн форумууд нь маш сайн нөөцтэй байдаг. Эмчтэйгээ сайн харилцаатай байх, эмчилгээний төлөвлөгөөнийхөө үр дүнг байнга үнэлдэг эсэхийг шалгаарай.
Эх сурвалж:
Fumal, Arnaud, Schoenen, Жан. Стресс-хэлбэрийн толгой өвдөх: Одоогийн судалгаа ба клиникийн менежмент. Lancet Мэдрэл, 2008; 7: 70-83.
Тавдугаар сар, Арне. Кластерийн толгой өвдөх: Уушгины эмгэг, оношлогоо, менежмент. Lancet 2005; 366: 843-55.
Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. Эмчилгээний нэвтэрхий толь: Tension Headache.
Silberstein, Стефен Д. Мигрейн. The Lancet. Боть 363, 1 сарын 31, 2004. pp381-391.