Архаг өвдөлтийн шалтгаан, оношлогоо, эмчилгээний удирдамж
Архаг өвдөлт бол олон хүн үүнийг ойлгодоггүйн улмаас өвдөлт багатай байдаг өвчин юм. Хэрэв та эвдэрсэн хөлтэй бол таны цээжлүүр хүмүүст өвдөж байх ёстой гэдгийг хэлдэг. Гэсэн хэдий ч, муу нурууны өвдөлт нь ховорхон өрөвдөж байдаг.
Үүнээс гадна, архаг өвдөлт нь гутаан доромжлолыг авчирдаг бөгөөд залхуурсан эсвэл өвчин зовиурын донтолтыг дагах буруу ойлголт байдаг.
Ихэнхдээ буруу ойлголттой байдаг ч архаг өвдөлт үнэхээр бодитой байдаг.
Архаг өвдөлт ба цочмог өвдөлт
Цочмог өвдөлт бол гэмтэл бэртлийн хариу үйлдэл бөгөөд энэ нь гэмтэл эдгэрч дуустал үргэлжилнэ. Архаг өвдөлт үргэлжилж, заримдаа гэмтэл нь эдгэрсний дараа удаан үргэлжлэх болно. Зарим тохиолдолд гэмтэл нь хэзээ ч өвчингүй болж, байнгын өвдөлтийг үүсгэдэг.
Архаг өвдөлтийн зарим түгээмэл хэлбэрүүд нь:
- Нурууны зовиур
- Хүзүүний өвчин
- Толгой өвдөх эсвэл толгой өвдөх
- Fibromyalgia
- Артрит
- Аарцгийн өвдөлт
- Симпатик дистрофи (RSD)
- Шинжлэх ухаан
- Carpal туннелийн хам шинж
- Temporomandibular joint disorder (TMJ)
Олон хүмүүс өдөр бүр өвдөнө . Үнэн хэрэгтээ, арван америк хүн тутмын нэг нь амьдралынхаа зарим үед архаг өвдөлтөөр өвддөг. Хэрэв та үүнийг уншиж байгаа бол танд архаг өвдөлт, эсвэл хэн нэгнийг таньдаг. Архаг өвдөлтийн талаархи нийтлэг асуултуудын хариулт энд байна.
Хэзээ өвдөх вэ?
Хэрвээ та өвдөлтийг хэдхэн сараас илүү хугацаагаар өнгөрөөсөн эсвэл удаан хугацаагаар өвдсөн бол архаг өвдөлттэй байх магадлалтай.
Цочмог өвдөлттэй бөгөөд өвдөлт намдаах өвчинтэй харьцуулахад өдөр тутам өвдөх нь таны өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, ажилд орохоос сэргийлж, найдваргүй, сэтгэлийн түгшүүр мэдрэмжийг төрүүлдэг. Ихэнх эмч нар 3-6 сарын турш үргэлжилсэн, амьдралын чанараа өөрчлөхгүй бол архаг өвдөлтийг архагшина гэж үзэхгүй.
Хэрэв би архаг өвдөлт гэж үзвэл яах вэ?
Хэрвээ танд өвдөлтийг хэдхэн долоо хоногоос илүү хугацаанд эдгэрээгүй бол эмчид хандана уу.
Тэрбээр тест хийх, эм өгөх, эсвэл физик эмчилгээ хийлгэх боломжтой. Энэ хугацаанд өвдөлтийн тухай тэмдэглэл хөтөл . Тэмдэглэлдээ өдөр бүрийн өөр өөр цаг үед эм уух, эмчилгээ хийсний дараа, стрессийн үед болон хооллосны дараа ямар мэдрэмж төрдөг талаар бич. Өөрийн сэтгэл санааны байдлыг оруулаарай. Энэ бүх мэдээллийг таны өвдөлтийг сайн ойлгоход тусална. Энэ нь таны эмч илүү оноштой болгоход тусалж чадна.
Архаг өвдөлтийг хэрхэн оношлох вэ?
Архаг өвдөлтийг оношлох нь цаг хугацаа шаардагдана. Ихэвчлэн өвдөлт намдаах тодорхой шалтгаан байхгүй бөгөөд нийтлэг өвдөлтийн шинж тэмдэг нь MS болон lupus зэрэг олон өвчинд нийтлэг байдаг. Үүний улмаас таны эмч архаг өвдөлтийг оношлохоос өмнө өөр боломжит шалтгаануудыг илрүүлэхийн тулд тест, шинжилгээг гүйцэтгэнэ. Эдгээр туршилтууд нь ихэвчлэн цусны ажил, рентген, мэдрэлийн шалгалт ордог.
Би архаг өвдөлтийг хэрхэн эдгээх вэ?
Эмч нар архаг өвдөлтийг эмчлэхэд эм , физик эмчилгээг тогтмол хийдэг. Гэсэн хэдий ч, өвдөлт нь субъектив туршлага учраас ижил эмчилгээ нь хүн бүрт тохирохгүй. Тиймээс өнөөдрийн зах зээл дээр маш олон төрлийн өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлж байна. Хэрэв та зөв гэж үзвэл эм бэлдмэлийг тусламж үзүүлнэ.
Би амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд архаг зовиуртай байх уу?
Энэ нь хамааралтай. Америкийн Pain Society-ийн судалгаагаар ихэнх хүмүүс 6 сар орчим нь тэдний өвдөлтийг хяналтандаа байлгадаг. Энэ нь аймшигтай сонсогдож магадгүй, гэхдээ амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд зургаан сартай харьцуулахад энэ нь маш сайн статистик юм.
Таны өвдөлтийг удирдах гол түлхүүр нь танд хамгийн сайн тохирсон стратегийг олох явдал юм. Эмч таны гол мэдээллийн эх сурвалж байх хэдий ч энэ хугацаанд танд ижил төстэй туршлагатай хүмүүстэй зөвлөлдөх нь ашигтай байж болох юм. Бусад хүмүүст ямар эмчилгээ хийлгэх талаар олж мэдээд эмчдээ санал болго.
Идэвхтэй байх нь таны өвдөлтийг хянахад тусална.
Эх сурвалж:
Өвдөлт: Судалгаагаараа дамжуулан найдвартай байх. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн.
Америкийн архаг хомсдол: Туслах замыг хаах. Америкийн Pain Society.