"Хүний хүндийн төв" хэмээх нэр томъёо нь байршилтай холбоотой бүхий л зүйлүүдэд, түүний дотор хөдөлгөөнт дасгалын зураг төсөл болон бусад зүйлсийг багтаасан байдаг.
Хүндийн хүндийн төв нь 3-хэмжээст орон зай дахь дундаж байршил, хүний массын байрлал юм.
Та бие махбодын хөдөлгөөнд тэсвэртэй гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл түүний ихэнх нь.
Нөгөө талаас таны жин нь таны биеийн жинг таталцлын нөлөөн дор оруулдаг хүч юм.
Өөрөөр хэлбэл масс бол таны жинд хамаарах инерцийн хүч юм. (Гадна орон зайд та жингүй болж, харин таны масс адилхан байдаг, учир нь гадаад орон зайд инерци үүсгэх таталцлын хүч нь таны бие дээр ажилладаггүй.
Хэрэв та зогсож байх үед хүндийн төв нь ихэвчлэн хоёр дахь ариун ёслолын түвшинд таны sacrum ясны өмнө байрладаг.
Жишээ нь тайлбарласан Gravity төв
Үүнийг харах өөр нэг арга бол хүндийн төв (масс) нь биеийн массыг тэнцвэржүүлэх цэг юм. Энэ цэгийн байрлалаас шалтгаалан өөрчлөгдөж (гараа дээш доош, налуу, гэх мэт). Үзэгчид, гимнастик, нягт олсоор алхаж байгаа хүмүүсийг тэнцвэрийг хадгалахын тулд хүний бие махбодийн таталцлын төвийн өөрчлөлтөд дасан зохицох жишээнүүд, хүний бие махбодийн хүндийн хүчний болон инерцийн нөлөөг ухаалгаар хэрхэн яаж даван туулж чадахыг жишээ болгон өгдөг.
Ихэвчлэн хүндийн төв нь чиний шонхорын өмнө байрлах бөгөөд энэ нь хоёр дахь ариун ёслолын түвшинд байдаг. (Бодгаль нь таван ястай босоо тэнхлэгт холбогддог.) Тиймээс та нар дэлхий дээр жин эсвэл масстай байхдаа чиний чин бишрэлтэнгийн өмнө энэ цэг дээр төвлөрч байна гэж боддог. Хүндийн хүчний таталцал татах (хүндийн шугам) энэ цэгийг дамжин өнгөрдөг.
Энэхүү үзэл баримтлалын онол болон практик хэрэглээний хоорондын ялгааг ойлгохын тулд хүний биеийг бейсболын нэг минутанд харьцуулж үзье. Бодит төвийн яг ижил цэгээс бейсбол яг тэнцүү жинтэй, эргэн тойрондоо байгаа бүх замыг дүрсэлж байна уу? Тиймээс бөмбөгний аль ч хөдөлгөөнтэйгээр энэ төвийн цэг нь түүнтэй хамт хөдөлдөг. Хялбар.
Гэхдээ бид хүний биеийн хүндийн төвд анхаарлаа хандуулах нь илүү төвөгтэй байдаг. Би өмнө нь дурдсанчлан, байгууллага биеийн эд анги (гар, хөл, толгой, биеийн янз бүрийн хэсэг) -ийг хөдөлгөж байгаа тул, та хийх болгондоо, сайн, ямар ч зүйл, таны ерөнхий хэлбэр өөрчлөгддөг. Хэрэв та цүнх, уутны ууттай юмуу эсвэл үүргэвчиндээ өмсдөг бол энэ нь жингийн төвийг өөрчилдөг боловч бусдаас илүү хүнд жингийн төвийг өөрчилдөг.
Татах хүчний төв нь бие махбодын биеийн жинг (масс) бүх чиглэлд тэнцүү тэнцүү байлгахын тулд биеийн байнгын өөрчлөлтийн цэг гэж хэлж болно. Энэ цэг таны хийж байгаа зүйл, хэрхэн авч явж байгаагаас шалтгаалан өөрчлөгдөж, таны хийх байр суурь, хөдөлгөөнийг харуулж чаддаг.
Үүнийг би өөрөө авч үзье: Хамгийн тохиромжтой нөхцөлд би өөрийн биеийг бүхэлд нь нэг нэгж болгон ажиллуулж болохуйц хүндийн төвийн талаар бодохыг хүсч байна.