Хатуу эмч нар хэрхэн ажилладаг, завгүй байгааг бид ойлгож байна. Мэргэжил, жил бүр уламжлал болгон эмчилгээгээ үргэлжлүүлж, биднийг сайн сайхан байлгаж чаддаг. Тэдэнд бидний амьдралд хэрэгтэй байна.
Гэхдээ polycystic ovary syndrome ( PCOS ) эмэгтэйчүүдэд бидний мэдэхийг хүссэн зарим зүйл байдаг. Энэ нь биднийг илүү сайн ойлгож, тэдэнд чадах хамгийн сайн эмчилгээг хүргэхийн тулд зүрх сэтгэлээс ирдэг.
Бидэнд хүндэтгэл үзүүлээрэй
PCOS нь нарийн төвөгтэй бөгөөд түүнийг хүлээн зөвшөөрсөн, эмчилдэг. Харамсалтай нь PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд олон тооны эмчтэй зөвлөлдөж PCOS-ийн оношийг хүлээн авах нь ховор байдаг.
Өнгөрсөн хугацаанд биднийг бүтэлгүйтсэн эмнэлгүүдэд сэтгэл дундуур байна. Үүний улмаас бид өөрсдийн судалгааг хийж, PCOS-ийн өөр өөр эмчилгээний хувилбаруудыг өөрсдөө боловсруулсан. Эмч яагаад эм, эмчилгээ, эмчилгээний төлөвлөгөөгөө яагаад зөвлөсөн, мөн бусад үзэл бодлын талаар асуулт асуухад яаралтай тусламж хэрэгтэй байна. Эмч нар энэ талаар биднийг хүндэтгэх ёстой.
"Зүгээр л жингээ хас" гэж хэлэх хэрэггүй
Зүгээр л жингээ хасахын тулд бидэнд хэлэхгүй бол манай PCOS илүү сайжрах юм уу алга болно. Илүүдэл жинтэй олон хүн бухимдаж, жин нэмсэнээсээ ичдэг. Хэрэв тийм байсан бол жингээ хасах дуртай.
PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд жин хасах нь хэцүү байдаг. Бидний олонхи нь эрүүл хооллолт, тогтмол дасгал хийсний ачаар олонхи нь жингээ олсон.
Бидний зарим нь жингээ алдаж, бидний шинж тэмдгүүд сайжирсангүй. Бидний анхаарал халамжаас илүү бие махбод дээрээ үстэй хэвээр байгаа бөгөөд зарим нь үргүйдэлтэй тэмцэж байна. Тэгэхээр жингээ анхаарч зогсоод, бидэнд туслах болно PCOS-ийг эмчлэх талаар мэдэхгүй зүйлээ хэлж өгөөч.
Бид итгэж байна
Бид хоолны дэглэмийг харж, жингээ алдаагүй ч гэсэн дасгалжуулж байгаарай гэдэгт итгээрэй .
Үнэндээ бид хичээж байна. Хуваарийн тоо эсвэл таны биеийг хараад харах зүйл нь үүнийг танд итгэхэд хүргэхгүй. Гэсэн хэдий ч, та бидний эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд, хүнсний лог, гал тогооны хэмжээ, эрүүл тэнцвэрийн хавтангууд, хоол тэжээлийн бодисын баримтуудыг үзүүлж байгаадаа баяртай байх болно. Манай лабораториудыг харж, сайжруулалтыг нь харахын тулд тэдгээрийг цаг хугацааны туршид харьцуулж үзээрэй.
Таны хязгаарыг таних
Эмч нар олон жилийн туршид анагаахын чиглэлээр суралцаж байсан гэдгийг бид мэднэ. Гэхдээ эмч нар PCOS-ийн бүх тал дээр мэргэжилтэн байх ёсгүй. Хэрэв та тэдэнд туршлагагүй бол биднийг цагаачлалын индукторууд шиг цагийг бүү бүү хая. Үүний оронд бид танд мэдлэг туршлагатай бөгөөд нөхөн үржихүйн эндокринологичдод хандахыг хүсч байна. Үүний нэгэн адил, бидэнтэй хамт хоол ундны талаархи лекц өгөх богино хугацаанд бидэнтэй хамт өнгөрүүлээрэй. Үүний оронд бид PCOS-д мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж , амьдралын хэрэгцээнд тохируулан амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд туслах цаг гаргадаг.
Эдгэрэлд анхаарал төвлөрүүлэх, Нэр өөрчлөгдөх бус
Тийм ээ, PCOS гэдэг нэр нь төгс биш, нөхцөл байдал нь зөвхөн өндгөвчнийхээс хамаагүй илүү юм. Гэхдээ эмч нар цаг хугацаа, эрч хүчээ зориулж, нэрийг нь өөрчлөхөөс илүүтэйгээр эмчлэх боломжтой эмчилгээний сонголтуудыг олж авдаг.
Хэрвээ бид нэрийг нь шийдэж чадах юм бол тийм биш гэж үү?
Биднийг энэрэнгүй сэтгэлээр өгөөч
Бидний амьдралд итгэдэг эмч нарыг сэтгэлийн зовлонг хүлээн авах нь дэлхий ертөнц гэсэн үг юм. Тэд PCOS-ийн салхинд орохгүй байх нь бидний сэтгэлийн дарамт , айдсыг хүлээн зөвшөөрч, бидэнтэй хамт байгаадаа баяртай байх болно. Энэ нь тийм ч их тааламжтай биш боловч биднийг булангийн цаана байгаа гэдгийг мэдэж, найдвар өгч дэмждэг. Бид PCOS-тэй тэмцэх төлөвлөгөөтэй хамтарч ажилладаг гэдгийг мэдэх нь бидэнд маш их хүч чадал өгдөг.