Нурууны өвдөлт болон эдгэрэлтийн гэмтэл эмчилгээ нь үе шат бүрт өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. Онцгой үе шат бүрт гэмтлийн талбайн өөр өөр зүйл тохиолддог; Энэ нь таны дасгалын сонголт болон үйл ажиллагааны түвшин өөрт чинь хэр зэрэг гэмтсэнээс хойш хэр удаан өөрчлөгдөж байгаагаас хамаарна.
Сайн мэдээ бол эхний нурууны гэмтэлийг эдгээх үед зөвхөн мэддэг байх ёстой 3 үе шат байдаг.
Хурц үе
Мөн үрэвслийн үе шатыг нэрлэвэл хурц үе шат нь гэмтлийн үед тохиолддог ба ихэвчлэн бараг долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Цочмог үе шатанд үрэвслийн шинж тэмдэг нь улайлт, хавдар, амрах үед өвдөх, функц алдагдах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
Энэ эхний шатанд үрэвсэл, өвдөлт нь гэмтсэн эд эсэд хариу үйлдэл үзүүлж буй химийн бодисоос үүсэлтэй байдаг. Эдгээр бодисууд нь эдгээхэд туслахын тулд бүс нутгийг идэвхгүй болгох зорилготой юм. Гэхдээ тэд өвдөлтийг өдөөж, үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлэх дохио өгдөг механизмын нэг хэсэг болж үйлчилдэг.
Шархны эд нь үрэвслийн үеэр үүсдэг.
Цочмог үе шатанд амралт, зөөлөн хөдөлгөөн, физик эмчилгээ , үрэвслийн эсрэг эмүүд ерөнхийдөө зөвлөдөг.
Дэд цочмог үе шат
Дэд цочмог үе шат нь холбогч эд, хялгасан судасны шинэ өсөлт (гэмтэлтэй бүтцийг засахад туслах), үрэвсэл буурах зэргээр тэмдэглэгддэг.
Мөн энэ хугацаанд сорви эд нь ургаж эхэлдэг.
Энэ үе шатанд эд эсүүд маш эмзэг хэвээр байгаа тул гэмтсэн талбайд стрессийг байрлуулах нь эмч эсвэл эмчийн чадвартай гараар хязгаарлагддаг.
Ихэнх физик эмч нар дасгал хөдөлгөөн хийх аажим аажим аажмаар хөгжихийн тулд та эхлээд цочмог үе шатанд зөөлөн хөдөлгөөнөөр эхлэхийг зөвлөж байна.
Хөнгөн изометрийн дасгал нь тохиромжтой байж болно. Энэ үед үйл ажиллагаа хязгаарлагдсан учраас таны булчин сул болно. Үүнийг тусгай, бага эрчимтэй дасгал хийх боломжтой.
Дунд цочмог үе шат нь цочмог үе шатыг дагаж, гэмтсэн эдийн хэлбэрээс хамаарна (өөрөөр хэлбэл, шөрмөс нь цусны хангамж багатай эдгэрч шөрмөсний булчин, илүү удаан эдгэрэх магадлалтай) ихэвчлэн 10-17 хоног үргэлжилнэ.
Архаг үе шат
Нурууны гэмтлийг эдгээх архаг үе шатанд үрэвсэл нь бүрэн арилдаг. Шинэ коллагены ширхэгүүд нь сорвины эдийг үүсгэх зориулалттай, маш шархтай байдаг ба шарх нь бага байдаг. Нурууны гэмтлийг эдгээх архаг үе шатанд гэмтэлтэй холбоотой өвдөлт нь хөдөлгөөнүүдийн хамрах хүрээний төгсгөлд хязгаарлагддаг.
Архаг фазын эхний 10 долоо хоногт фибротерийг шинэчлэн засварлахад дасгал хийдэг тул дасгал хийснийхээ дараа хэвийн байдалдаа оруулдаг. (Энэ онцгой үе нь дэд цочмог үе шатны сүүлчийн хэсгийг агуулж болно.)
Та энэ онцгой 10 долоо хоногийн туршид дасгал хийхэд яагаад анхаарах ёстой вэ? Өөрөөр хэлбэл, та өдөр тутмын амьдралдаа нүүж, ажиллах чадвараа алддаг байж болно. 10 долоо хоног орчмын дараа сорвины эд химийн өөрчлөлт ордог бөгөөд үүнийг батлах, уян хатан болгох цорын ганц арга зам бол үе мөчний эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийг хадгалах хэрэгтэй. физик эмчилгээний эмчилгээ хийлгэх. Гэхдээ энэ 10 долоо хоногийн туршид дасгал хийлгэх нь дасгал хийснээр таны эдгэрэлтийг нэн даруй, илүү гүнзгий болгодог.
Энэ хугацаанд сорвигийн эдийг дасгал хийснээр байрлуулсан стрессийг өөрчилж болно. Энэ нь гэмтсэн эд ангиудыг дасгалжуулж, дасгал хийснээр шарх эд эсийн (түүний хүч) хаана байрлахад нөлөөлнө гэсэн үг юм. Тиймээс бие бялдрын эмчээс дасгалын хичээл авах нь эдгээхэд маш чухал юм.
Энэ үе шатанд тусалж болох нэмэлт эмчилгээ нь массажны эмчилгээ юм.
Гэвч 21 хоногийн дараа эхэлдэг эдгэрэлтийн архаг үе шат нь 10 долоо хоногоос хойшхи хугацааг дуусгавар болгодоггүй. Үнэндээ энэ нь нэлээд хугацаагаар үргэлжлэх болно. Онцгой 10 долоо хоног өнгөрсний дараа дасгалуудаа үргэлжлүүлсээр байх тусам та илүү хүчтэй, илүү уян хатан, илүү үр дүнтэй, өвдөлтгүй байлгах болно.
Эх сурвалж:
Kisner and Colby Therapeutic Exercise, Foundations and Techniques , 1-р хэвлэл.
Брайанд, Майкл, MD. Цочмог эдгэрэлтийн эмнэл зүйн симпозиум, Боть. 1977 оны 3-р сарын 29, CIBA Pharaceutical Company.