Дотор муухайрах гэрийн эмчилгээ

Өөр бусад шинж тэмдгүүдийн улмаас гаж нойрмоглодог эмчид үзүүлдэг

Ихэнх хүмүүс үе үе л дотор муухайрдаг. Заримдаа дотор муухайрах нь үндсэн вирусын нэг хэсэг боловч богино хугацаатай байдаг. Үрэвсэлтэй гэдэсний өвчин (IBD) өвчтөнүүдийн хувьд дотор муухайрах нь өвчний бусад шинж тэмдгүүдийн хамт тохиолдож болно. хоолны дуршил буурах, өвдөх, хэвлийн хямрал гэх мэт. Үргэлж явдаг муу зүйл нь амьдралыг хэцүү болгодог боловч үүнийг удирдахын тулд гэртээ хийх зарим зүйлүүд байдаг. Хэрэв дотор муухайрах нь хүнд хэлбэрийн буюу өвдөлт намдаах, суулгалттай бол эмчид үзээрэй. Учир нь эдгээр нь гэдэсний бөглөрлийн шинж тэмдэг болдог. Кошны өвчинд , ялангуяа хэвлийн мэс засал хийлгэсэн хүмүүст хамрах хүрээ нь илүү түгээмэл байдаг бөгөөд эмчилгээ шаарддаг.

1 -

Ginger
Тетра зураг / Тетра зураг / Getty Images

Цагаан гаа нь ходоодны гэмтэлтэй болоход тустай бөгөөд олон хүн цагаан гаа нишинг ууснаар мэддэг. Гэсэн хэдий ч хиймэл цагаан гааны бүтээгдэхүүн нь ижил үр дүнд хүрэхгүй гэдгийг анхаарах нь зүйтэй. Үүнээс гадна, бөөлжих нь асуудал, хоол хүнс, ундаа нь доошоо ордоггүй бол цагаан гаа гэдэс ходоодонд нь тохиромжгүй байж болох юм.

Мэдээжийн хэрэг, та IBD-д нэмэлт эмчилгээ хийхдээ эмчдээ авчирч өгөх хэрэгтэй. Мэс засал хийсний дараа цагаан гаа хэрэглэхийг хориглоно, эсвэл цусны нимгэн артери эсвэл ҮСАИД-тэй цуг хэрэглэж болохгүй, учир нь цус алдах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Гибридийг циклоспорины нэгэн адил хэрэглэж болохгүй, энэ нь IBD-ийн халдварын эмчилгээнд хэрэглэдэг антибиотик юм.

Эх сурвалж:

Сэтгэл санааны Слян-Кеттеринг Хавдар судлалын төв. "Ginger." Слян-Кеттеринг хүрээлэн. 2013 оны 9 сарын 25.

Нэмэлт ба эмчилгээний үндэсний төв "Жиа". Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. 2012 оны 4-р сар.

Байгалийн стандарт судалгааны хамтын ажиллагаа. "Жиа (Zingiber officinale Roscoe)." Байгалийн стандарт. 2013 оны 6-р сарын 25

2 -

Хүйтэн шахуурга буюу хүйтэн агаар
Хуан Силва / Дижитал зөн / Getty Images

Хэрэв боломжтой бол сэрүүн өрөөнд шилжих, эсвэл сэрүүн агаартай байх, эсвэл агаарт шилжих тохиолдолд л гаднаас шилжинэ. Сэрүүн агаарын зарим гүнзгий амьсгаа авах нь дотор муухайрахын тулд (амьсгалын дасгалыг ашигла) хэрэглэж болно. Духан дээр эсвэл хүзүүний арын хэсэгт хэрэглэхэд хүйтэн шахалт нь дотор муухайрах мэдрэмжийг бий болгодог. Хүйтэн жин нь хүйтэн усаар цэвэрлэж угаалтууртай адил хялбархан байж болох бөгөөд энэ нь түргэн хугацаанд мэдэгдэхүйц бэлэн болохын тулд хөлдсөнд хадгалж болох дэлгүүрийн худалдан авалт эсвэл гар хийцийн компрессор юм.

3 -

Ухамсартай амьсгал
Ухаантай амьсгалах нь танд төвөгтэй, дотор муухайрахад туслах болно. Image © ZenShui / Eric Audras / Getty Images

Зөвхөн амьсгалахын зэрэгцээ урагшлахад анхаарлаа төвлөрүүлж, дотор муухайрахыг хянах боломжтой болно. Аливаа хөдөлгөөнийг зогсоож, хэдхэн минутын турш тайвшруулах нь бөөлжих шинж чанараас зайлсхийхэд тусална. Амьсгалаа гүнзгий бясалгах олон арга бий, энэ нь бясалгалтай холбоотой байж болох юм.

4 -

Бясалгал
Бясалгал нь олон нөхцөл байдалд тустай байж болох ч, хамгийн төвөгтэй зүйл нь үнэн хэрэг дээрээ үүнийг хийхээсээ өмнө үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга юм. Image © Paul Harizan / Getty Images

Бясалгал нь янз бүрийн нөхцөл байдалд, дотор муухайрахад тустай байж болно. IBD-тэй хүмүүсийг сайн мэдэрч байхдаа бясалгалын дасгал хийхэд ажиллах нь сайн санаа юм. Бясалгал хоёрдох шинж чанартай болоход сэтгэлийн түгшүүр, өвдөлт, стресстэй холбоотой янз бүрийн аргыг хэрэглэхэд тустай байж болно. Бясалгал олон хэлбэртэй байж болно. Хэрэв та амжилтанд хүрээгүй бол өөр аргаар оролд.

5 -

Натрийн бикарбонат
Baking сод нь олон төрлийн хэрэглээ боловч хэтэрхий их хэрэглэхгүй байхыг анхаарч, аюулгүй байдлын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Image © skhoward / Getty Images

Илүү түгээмэл нэрлэдэг сод натри гэж нэрлэдэг бөгөөд натрийн бикарбонат нь дотор муухайрах эмчилгээ хийхээс гадна өрхийн хэрэглээний хэд хэдэн хэрэглээтэй байдаг. Унтахын тулд уух зориулалтаар уухыг 4 унц усанд хийж бэлтгэсэн содон талстыг 1/2 халбага ууж уусгана. Baking сод нь ходоодны рН-ийг өөрчлөх замаар дотор муухайрахад тусалдаг.

Хоёр эмгэг: Энэ эмчилгээ нь таны эмчилгээний дэглэмд саад болохгүй гэдгийг бататгахын тулд эмчтэйгээ зөвлөөрэй, натри хийхэд натри маш өндөр тул натри багатай хоол хүнс хэрэглэж болохгүй. Энэ нь урт хугацааны дотор дотор муухайрах буюу ходоод гэдсийг эмчлэхэд ашиглахгүй, харин түр зуурын арга хэмжээ юм.