Ажлынхаа MS талаар та юу хэлэх вэ?
Таны ажилладаг хүмүүстэй ямар нэгэн эрүүл мэндийн нөхцөл байдлыг тодруулах шийдвэр гаргах нь үргэлж хэцүү шийдвэр юм. Хэзээ хэлж, хэн мэдэх вэ? Энэ нь олон склерозтой (SK) төвөгтэй сэдэв юм.
Таны MS-ийн талаар дурдахгүй байгаа нь үүнийг бүрмөсөн хаадаггүй - үнэндээ хэн нэгэнд хэлэхийг сонгосон хүмүүс MS шинж тэмдгийг нууж, том нууцаар амьдрах нэмэлт дарамттай тулгардаг.
Нөгөөтэйгүүр, та илтгэл ирсний дараа хүмүүс таныг МС-д хэрхэн нөлөөлж байгаа, үүнд таны ажилд хэрхэн нөлөөлж байгааг харахын тулд илүү анхааралтай ажиглаж байна.
Хүн бүр өөрийн тодорхой нөхцөл байдалд юу хийхээ тодорхойлж, үйлдэл хийхээсээ өмнө үүнийг сайн бодох хэрэгтэй.
Дараахь хэсэг нь Julie Stachowiak-ийн ном, Олон Sclerosis Manifesto: Хийх арга хэмжээ, Амьдрах зарчмууд . Энэ ишлэлд та ажлын байрны мэдээллийг ил болгох талаар юу ч олохгүй. Үүний оронд хамгийн сайн стратегийг юу гэж өөрсдөөсөө шийдэж байгаа талаар бодож үзэх нь зүйтэй.
Хүмүүсийг ажил дээрээ ярихаас өмнө асуух асуултууд MS
Би яагаад MS-гээ илчлэхийг хүсч байна вэ?
Энэ асуултын хариултын талаар бодох цаг гаргаж өгөөч. Магадгүй та нууцаар залхаж байна. Магадгүй та өвөрмөц шинж тэмдгүүд нь таны ажилд саад болж байгааг мэдэрч байж магадгүй, үүнийг хүмүүст тайлбарлахыг хүсч байна.
Би MS-гээ яаж ил болгох вэ?
Хэрэв та өөрийн MS-г асуудалтай тулгараад байгаа бол шийдлийг хэрхэн санал болгох вэ? Магадгүй таны ажил үүргийг илүү сайн болгоход туслах зарим байрууд бий. Үнэндээ энэ талаар бодож үзээрэй. Ажиллах цагийн хуваарь өөрчлөгдөхтэй адил зүйлүүд ядаргааны оргил үед эсвэл гэрээсээ ажилд орохоос зайлсхийхийн тулд оффисын ажилд орохгүй байх нь ихээхэн ялгаатай байж болох юм.
Температураа бага зэрэг бууруулж ( дулаан үл тэвчих үед ) эсвэл ажиллахад төвөгтэй газарт шилжих хэрэгтэй (танд танин мэдэхүйн алдагдал байдаг ) хэрэгтэй.
Хэрэв та өөрийн MS-ийн талаар хамтран ажилчдад мэдэгдэж байгаа бол, хэрэв та хэдэн өдрийн дотор бага ажилд орох боломжтой бол энэ нь тэдэнд ямар утгатай болохыг бодоорой. Тэдний үзэл бодлынхоо талаар бодоод үзээрэй, хэрэв та нар тэдний оронд байсан бол юу сонсохыг хүсч байгаагаа бодоорой. Ихэнх тохиолдолд хүмүүст хамгийн их хүчин чармайлт гаргадаг зүйлээ өөрсдөдөө найдвар тавихад бэлтгэх нь үнэхээр тустай байдаг. Тэднийг байхгүй үед үр дүнтэй ажиллахад шаардлагатай багаж хэрэгслийг тэдэнд өг.
Миний MS-г задлахад хамгийн сайн / хамгийн муу / хамгийн их үр дүн юу вэ?
Бид MS-тэй хүмүүст хэлэхэд зарим хариултыг бид хүлээж байдаг. Ажлын байранд энэ нь хамгийн тохиромжтой хариулт мэт санагдаж байна. "Та бидэнд хэлэхэд маш зоригтой байгаа бөгөөд таны үлгэр жишээ ажлууд танд ямар нэгэн асуудал байгаагүй. Мэдээжийн хэрэг, бид танд эрүүл саруул, аз жаргалтай байлгахын тулд юу ч хийхийг хүсч байна. Тэгэхээр бидэнтэй хамт байх боломжтой гэдгээ баталгаажуулахын тулд бидний хийж чадах байрны талаар бидэнд мэдэгдээрэй. Үр дүнтэй ажиллахад бид таны ажлын ачааллыг хагасаар багасгаж, гайхалтай сайхан байхын тулд урамшуулал өгч байна "гэжээ. Та үүнтэй төстэй бага зэргийн уран зөгнөлийг түр хугацаанд хийж чадна, гэхдээ таны төсөөлж чадах бүхий л жишээнүүдийг бодитойгоор бодож үзэх нь чухал юм.
Ингэснээр та сэтгэл хөдлөлийн (сэтгэл хөдлөл биш) хариу үйлдэл хийх боломжтой болно.
Таны MS мэдээг задлахаасаа өмнө зарим зүйлийг санаж байх хэрэгтэй
Дахин хэлэхэд, та MS-ийн статусаа задлахаасаа өмнө нөхцөл байдлыг бодоорой. Хийх зүйлээ хаях хандлагатай хүн дараа нь юу болсныг гайхшруулаад, амьдрал дээр зарим нэг зүй зохисгүй байдаг, зарим нь тийм ч таатай бус байдаг, энэ нь таны ажлын байрны нөхцөл байдалд хамаарна:
Мэдээллийн тархалт.
Зүгээр л. Үүнийг би мэднэ, тэр хүмүүс нууцаа хадгалж чадахгүй. Таны оффисыг тойрсон аялалд тусалсан "оюуны" тухай ойлголт нь хов жив эсвэл үнэн бодитой зүйл байсан уу?
Надад итгээрэй, таны мэдээллийг нээлттэй болгохгүй. Хэрэв та өөрийн MS-ийн тухай, таны шээсний хорт хавдар , танин мэдэхүйн хямрал, эмнэлгийн марихуаны хэрэглээг байнга хэрэглэж байх үед оффисынхоо талаар ярихдаа үүнийг санаарай.
Ихэнх тохиолдолд, хүний эхний (эсвэл хоёр дахь) бодол нь "энэ нь надад хэрхэн нөлөөлөх вэ?"
Тэр ч байтугай хамгийн сайхан хүн ч гэсэн энд хүрч ирнэ. Ажлын байранд нөхөрлөлийн нөхөрлөлүүд нь тантай адилхан ажиллах чадваргүй болоход нөлөөлдөг байж болно.
Гэхдээ хүмүүс ихэвчлэн зөв зүйлийг хийхийг хүсдэг.
Тэд хийнэ. Та "зөв зүйл" гэж юу болохыг мэдэхэд нь тэдэнд тусалж чадна, "Хэрэв чи надад үнэхээр тусална гэдгийг мэдэж байгаа биз дээ." Хэрэв та хүмүүсийг "багтай" гэж боддог бол тэднийг хүсэх болно Өдөр бүр и-мэйл мессежийг нэг баримт бичигт оруулах эсвэл ялангуяа "ядаргаатай" клиенттэйгээ "ажиллуулах хөндлөнгийн оролцоо" -той хамаатай асуултуудыг эхнээс нь эхлүүлээрэй. Тэдний тусламжийн төлөө талархлаа илэрхийлж байгаарай.
Ярилцлагын үеэр илчлэлтийн талаархи мэдээлэл юу вэ?
Үндэсний Олон Склерозын Нийгэмлэг нь ажлын байрны ярилцлагад MS-ийн статусыг өгөхгүй байхыг зөвлөж байна. Ингэснээр та ажлын байран дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсч, шаардлагатай үед нь шаардлагатай ажлыг гүйцэтгэх чадвартай байхыг зөвлөж байна. Ажил хайж буй ажил олгогчид яагаад хөдөлгөөнт төхөөрөмж хэрэгтэй байгаа талаар асуухыг зөвшөөрдөггүй.
MS-ийн статусаа орхих нь таны чадварыг хэлэлцэхээс татгалзах нь NMSS-ийн маш сайн зөвлөгөө юм. Энэ нь намайг MS-тэй хамт амьдардаг гэсэн хүсэлтийг надаас "надад хэлэх хүсэлтээс холдох нь үнэхээр хэцүү юм. Чиний тухай багахан байна. " Энэ бол та найз нөхөд, хайртай хүмүүстэйгээ янз бүрийн нөхцөл байдалд хандах хандлагыг олж мэдэхийн тулд ярилцах хэрэгтэй.