Омега-3 тосны хүчлийн бэлдмэлүүд нь хүнсний дэлгүүр, эмийн сангуудаас өргөн хэрэглэдэг бөгөөд үрэвслийн эсрэг буурч, триглеереридийн түвшинг бууруулдаг. Тэд бэлэн байгаа учраас л энэ нь хүн бүрт аюулгүй байдаг гэсэн үг биш юм. Бусад ямар нэгэн нэмэлт эм, эмийн бэлдмэлийг хэрэглэснээр omega-3 нэмэлтийг липидийг бууруулах горим нэмж өгөхөөс өмнө эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Хэрэв та дараах нөхцлүүдийн аль нэгийг хангасан бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ онцгойлон ярилцах хэрэгтэй.
Загасны харшлын тухай
Зарим төрлийн docosahexaenoic acid (DHA), eicosapentaenoic acid (EPA) зэрэг омега-3 тосны хүчлийг загаснаас гаргаж авдаг. Тиймээс та загасны тос зэрэг омега-3 өөх тосны хүчил бэлдмэлийг хэрэглэх нь маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэрэв та хясаа эсвэл бусад төрлийн загасыг харшилтай бол Загасны гаралтай Омега-3 өөх тосны хүчил бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь анафилаксаас эхлээд тууралт үүсгэх харшлын урвал үүсгэхэд хүргэдэг. Хэрэв та эдгээр харшлын аль нэгэнд байгаа бол триглицеридийг бууруулахад туслахын тулд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч тань өөр сонголттой байж болно.
Идэвхтэй өдөөх Bleeds эсвэл Normally Clotting авахаас сэргийлэх
Омега-3 өөхний хүчил, ялангуяа хоногт 3 граммаас их тунгаар хэрэглэхэд цусыг цуцлах чадварыг бууруулж, цус алдах нь илүү хялбар болгодог. Эмнэлэгт хэвтсэний улмаас цусан дахь цус алдалт, үрэвслийн цус алдалт, үрэвслийн цус алдалт, ходоодны шархлааны улмаас цаашид цус алдах магадлал өндөр байдаг.
Чихрийн шижин
Зарим судалгаанаас харахад омега-3 тосны хүчлүүдийн нэмэлт нь цусан дахь сахарын түвшинг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр судалгаанд гемоглобины A1C түвшин нөлөөлөөгүй тул глюкозын түвшинг удаан хугацаанд хянах нөлөө үзүүлдэггүй байна. Бусад судалгаагаар цусан дахь глюкозын хэмжээ болон омега-3 бэлдмэлүүд хоорондоо холбоо тогтоож чадаагүй.
Эдгээр судалгаа хязгаарлагдмал, зөрчилдөж байгаа учраас та эхлээд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ омега-3 тосны хүчил бэлдмэлийг хэрэглэх талаар ярилцах хэрэгтэй. Хэрэв та эдгээр бүтээгдэхүүнийг авч явж байхдаа шаардлагатай эмийн тунг тохируулахыг анхааралтай ажиглаарай.
Та бусад эм хэрэглэж байна
Бүх эм нь омега-3 өөх тосны хүчлүүдийн нэмэлт үйлчилгээтэй холбоогүй боловч таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид омега-3 өөхний хүчил агуулсан нэмэлт бодисууд, мөн таны хэрэглэж болох бусад эм, бэлдмэлүүдийг агуулсан ил тод байх нь зүйтэй. Цусны хэт нимгэн, тухайлбал Coumadin (warfarin), аспирин, antiplatelet эм (Plavix гэх мэт), болон үргүй үрэвслийн эсрэг эмүүд (Advil, Motrin, Aleve зэрэг) эдгээр бэлдмэлийг хэрэглэж байгаа тохиолдолд магадгүй цус алдах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Цусны даралт бага
Хэрэв та цусны даралтыг бууруулахын тулд эм хэрэглэж байгаа бол омега-3 өөх тосны хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн нь үүнийг нэмэгдүүлж улмаар цусны даралтыг бууруулна. Хэдийгээр энэ нь өндөр тунгаар илэрдэг боловч цусны даралтыг бууруулах нөлөө нь эдгээр судалгаанд тааруухан байдаг (систолын 3-5 мм Hg-ийн хооронд, диастолын хувьд 2- 3 мг Hg), энэ нөлөө цусны даралтын эмээр сайжирсан эсвэл Цусны даралт бага байх.
Дээр дурдсан нөхцлүүдийн аль нэг нь байхгүй ч гэсэн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч тань липидийн бууруулах төлөвлөгөөнд омега-3 өөх тосны хүчлийг нэмэхийг хүсч байгаагаа мэдэгдээрэй. Ингэснээр таны авч байгаа бусад эмүүдтэй ямар ч хүсээгүй харилцан үйлчлэлээс сэргийлэх боломжтой.
Эх сурвалж:
Пипиро ЖТ, Талберт RL. Эмийн эмчилгээ: Эмгэг физиологийн аргууд, 2014 оны 9-р сар.
Micromedex 2.0. Truven Health Analytics, Inc. Greenwood Village, CO.